p

Dzieki za lekturke,a co do diety to ja jej sobie nie uloze bo mama jak uslyszy to slowo to sie dziwnie na mnie patrzy :P

Młody linki dostałeś? - dostałeś. Czytałeś? - zapewne nie... Nic nie jest Ci póki co potrzebne, wpierw zakończ kwestię podstaw (czyt. diety i treningu), a później myśl o zabawkach. P.S. 'Kumpel', nie wie o czym mówi. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-02-20 21:06:00

[...] to u mnie wyglądało. Przeczytałem w autobusie jakąś ulotkę ze jest zbiórka krwi na cośtam cośtam ble ble to myśle oddam( nigdy wcześniej tego nie robiłem). Przed oddaniem wypałnia się taką ankiete i wpilałem zgodnie z prawda, że przyjmuje "inne leki" ( nie wymienione w tej ankiecie). W chwili badania kontrolnego lekarz powiedział, że [...]

czekam na ciekawe porady pozdrawiam wszystkich:p

Który to Ty na tych fotkach ? :D W jakich godzinach będzie najmniej ludzi ? Są jakieś osoby które pomagają? Bo Ja tam chciałbym chodzić z bratem i kumplem, żeby nie było ,że przyjdziemy i ładna polewka z Nas będzie:P Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2011-01-22 13:37:25

powiedz mi tez ile powinienem brac tego sustenonu ? no moge sie jeszcze skusic na deke :P mikos

heyah oczywiscie ze trzeba pic wode w czasie treningu mysle ze 1,5 l wystarczy.wtedy miesnie szybciej sie regeneruja i szybciej rosna. moj trener dziennie pije 8 litrow niegazowanej :p

do ITF do bokserskie tylko sie nadaja w sumie:) ja polecam rekawice Masters - u nas w sekcji ma je kilka osob i sa naprawde swietne i zywotne:) Top Teny to jak masz wiecej hajsu to tez polecam:P Ja bije w Green Hill'ach i tez sa swietne:)

nie no na razie to z kasą jest dobrze ;P

ipla.tv pozdrawiam :P

W tych czasach wypukłości nie są w modzie rzabba :-P

przede wszystkim mozesz skorzystac z dwoch izometrycznych jak zwisy na drazku czy tez trzymanie sztangi z obciazeniem na czas. Mozesz tez po prostu popracowac nad sila przedramion, czyli zaczac je trenowac w swoim planie. https://www.sfd.pl/art/Trening/8_%C4%87wicze%C5%84%2C_kt%C3%B3re_odmieni%C4%85_Twoje_przedramiona__plan_treningowy-a3467.html [...]

Witaj, witaminy uzupełniaj wg swoich braków. KAżdy z nas może mieć różne braki w witaminach :-P

siemanko powiedz jak wyleczyles ta chorobe tzn ja nie wiem ja mam wade podstawy plecy okroglo -wklesle ale p[odejzewam ze za nastolatka ez moze mialem ta chorobe chociaz o niej nie wiedzialem ja mam 22 lata wiec kregoslup juz raczej sie nie prosuje ale radze udac sie do jakiegosc dobrego zaznaczam dobrego fizykoterapety niech to oceni i stwierdzi [...]

wrzuc fotki albo zmierz dobrze swoj poziom tluszczu,jesli masz koche nq brzuchuto masuj sie ile chcesz a jak ci flak wisi to sie bierz za redukcje,znam mezomorfow co sie masuja latami i redukcje robia raz na ruski rok:P

No to chociaz mono plus jablczan i dekstroza??:P

Ej no co ja sie nie znam :P

oj tam :P :D

Ja kiedys pracowalem przez agencje na NOCKE wlasnie i jakos niemile wspominam te czasy co prawda kasa jakas tam byla bo 300 tygodniowo wpadalo tylko jeden maly problem co z tego jak nie masz kiedy wydac tej kasy :P Pozatym jak zanet prawi szukaj a napewno cos znajdziesz teraz przed okresem swiatecznym brakuje ludzi do pracy a jak sie postarasz to [...]

Met-Rx? W Polsce? Chyba, że masz ciocię w USA ale gdyby tylko ktoś mógł to sprowadzić do Polski to brałbym w ciemno. pozdro p.s.będę śledził temat