p

Jak za dużo może być ćwiczeń ?? Możesz mięć 100 i robić w każdym 1 powtórzenie ;P, ale to mija się z celem. Jeśli uważasz że to za dużo dla ciebie : Wiosłowanie sztangą nachwytem 4x14-12-12-10(progres) Wiosłowanie sztangielka 4x12 Wiosłowanie sztanga łamana 3x14-12 Martwy Ciąg 3x10-8(progres) przenoszenie sztangielki za głowę 2x10-8 To [...]

No niby racja, ale też zależy wszystko jaki ciężar, jak się rzuci na 70kg odrazu to niechce wiedzieć co się będzie działo na drugi dzień:P, powoli aż do celu :), dzisiaj siłowałem się z kolegom, który kładł mnie na ręke jak chciał :) dzisiaj 1 raz udało mi się go złożyć, ale za 2 razem już przegrałem :/, i tylko jakiś czas trenuje, takie coś [...]

http://przyjemnosci.pl/regenerujacy-krem-przeciwzmarszczkowy-filtrami-uvsmart-regenerator-p-1191.html

Nie wiem z czym to związane, ja się nigdy nie odblokowuje. Zawsze tylko podjem tamoxifenu z provironem i tyle. Clomidu i hcg w życiu nie widziałem Tak samo kiedyś miałem, że chwila i miałem fajnie a teraz 1,5h a ja się dopiero rozgrzewam ^^ W dużej mierze zależy to też od partnerki Spokojnie ruchaj dalej ;-p wszystko wróci do normy ;) a jak nie [...]

dorzucam się do pytania tylko u mnie lewy ;p

dzięki wielkie soql005 ;) z psychika wlasnie tez słabo;p

ale sie dobrze nie rozpusci, bo to bialko to trzeba robic w tym co sie wsypuje wszystko i to sie kreci (nie wiem jak to sie nazywa ;p)

Niestabilne trochę takie ;p Ja bym nie kupił

no bo chodzi mi o to że to ma być tylko pomoc przy zrzuceniu fatu :P jeśli polecacie tse to napiszcie mi prosze jeszcze -jak długo można go brać(ile ma trwać cykl??) i ile go brać(dziennie) ? -czy mógłbym go wziąć razem z bcaa mono i nitrobolonem II czy lepiej tylko z bcaa ??

yyy raczej nie ;P bo tam się pojawia katar, kaszel, uczucie łamania w kościach

zapomniałem napisać ,że codziennie gram w pilke nozna ,przynajmniej 2h;p

Tu chodzi o technikę a nie o "gen" :P a w dalszej części wypowiedzi sam sobie odpowiedziałeś, im niżej zejdziesz tyłkiem poniżej pozycji ud w poziomie tym bardziej zaangażujesz pośladkowe ;)

Ciezko okreslic jak dlugo bedzie trwac taki tatuaz. Napewno sporo godzin i napewno w paru ratach. Nie widac dokladnie jak daleko zachodzi na klatke i plecy , ale wydaje mi sie ze bedzie rozlozony na 3-4 sesje. Najlepiej jak to wydrukujesz i pojdziesz do salonu zapytac dokladnie jaki koszt i liczba godzin. P.S Zaj**isty wzor :-)

leeeee a ja z kobietka rozmawiam:D mysalem ze facet:D wybacz;p

od wczoraj to mialem namysli ze od srody. Wiec dawki nie przekroczylem. Moze wlasnie sprobuje czegos innego np to co kolega wyzej podal. Jak mi przejdzie po jakims podanym specyfiku to bedzie sog :p

co nie zmienia faktu że te co podał też dają rade:P

ale mi nie chodzi które najlepsze tylko które lepsze z tych 2 :P chce wziąć z tej firmy, bo będe miał przesyłke darmową więc tu mi się najbardziej opłaca ;) więc które lepsze?

to jest w kapsulkach i masz ich tam 90 ale jak kicha to powiedzcie co dobre i oczywiscie mowicie o czyms co zjande w usa:P

dzięki wszystkim :D to nie do końca tak, że sie całkiem opierdzielałem, bo troche pobiegałem itp, ale widać, za mało ;p biorę się do roboty :)

Nie wiem jak w KK ale w TKD często robi się treningi z lekkiego przysiadu (chyba już pisałem gdzieś o tym na forum). Kucasz, podskakujesz i kopiesz na tarczę, L/P po 6-7x