p

biniu co ty p.....sz jak mial zezwolic? do firmy co kreuje i popiera NABBA? to tak jak bys swojej zonie przyprowadzil mlodego byczka zeby ja zaspokoil

Chcesz się wiecej dowiedzieć na temat cyklów z storm + shock pisz na gadu 1817777, chyba wiem o tym wszystko ; p

Sorry, barki na tamtych zestawach zrobisz;P

Chodzi Ci o buty palczaste/palczatki? Nie wiem jak się w nich trenuje, ale widać np do crossfitu są wykorzystywane, ale jak na macie i podczas walki, to musiałby się ktoś wypowiedzieć kto używał lub ewentualnie sam przetestujesz. http://www.5palcow.pl/pl/search?tag=crossfit Albo takie skarpety grapplingowe [...]

możesz też kupić jakieś enzymy trawienne pochodzenia roślinnego np. Digest Ease - jedynym minusem jest cena ...95 plnów albo Meal Time Generalnie te preparaty są oparte na enzymach występujących w papai... owoce papai też dobre przy wszelkich problemach z brzuchem tylko ta cena...ech Popytaj w aptece, może coś jeszcze doradzą. Ja przytoczyłem te [...]

Pomorze Seahawks (http://www.pomorze-seahawks.pzfa.pl) p-shehiwksuntitled-1.jpgWicemistrzowie z 2006 roku odpadli w półfinale w zeszłym sezonie. Zagrali chyba najgorszy mecz w lidze. W tym sezonie trener Cetnerowski na pewno postawi przed zawodnikami cele walki o najwyższe laury.To będzie trudne zadanie ponieważ, zespół boryka się z problemami [...]

Zmarnowane może nie tylko źle wykorzystane. BO siła się zwiekszyć zwiększyła tylko że mało ;p To od nowa caly plan ulozyc? i ile cwiczen w dany dzien na dana partie? i w jakie dni co?

Czytałem kiedyś o starej szkole "czyszczenia receptorów" na clenie wlasnie. I miczelx kiedyś o tym wspominał. 2 tygodnie na samym clenie, i dokręcić aero na maxa. Nie wiem czy działa bo w końcu nie spróbowałem :P

Czyli to nie jest jednak aż taka bujda :P

Tatar to raczej zawsze LC %-) Nie widziałem HC Przeciez pierwotnie tatar je sie w towarzystwie świeżego pieczywa, wiec nie do konca LC :-P

Top szefa :-P

Ja jeszcze Ramzeja oglądałam, to wiecie...:-P

igf-1 , widze ze forum przechodzi metamorfoze ? moze koniec z ciagla metka na cykl ? pozdro p.s. jak stoi igf ?

Szczerze to niczego sie nie obawiam jesli tylko ktos mi to troche wytlumaczy:D Jesli chodzi o rdl to jest to cwiczenie: http://www.youtube.com/watch?v=noA5iBH-WIw? Jak tak to robie je pod czas cwiczenia plecow bo wydawalo mi sie do tej chwili, ze to jest normalne MC:P

PS. Zastanawiam sie tez nad zalozeniem dziennika ale troche wlasnie wystrasza mnie wypisywanie moich smiesznych ciezarow, na ktorych cwicze:P

masz racje zaniedbanie takie że aż wstyd mówić, dlatego powiedziałem w końcu dość ;) ok, czyli dla celów układania diety, redukcji i vitalmaxa mogę założyć że jestem miesznką z większością endomorfika? ;) dzięki za pomoc ;) PS. i napisałem że jak nie ćwiczę i żre bez opamietania to rosnę (ale w sensie negatywnym ;P) a jak siętylko opamiętam i [...]

Sporo tego wlewacie do siebie xDD ja to tyle nie pije nawet jak mam kaca :P

duże chłopy to mają w co lać :P

Ja tam piwko przed treningiem pije:D , badz w trakcie;p Zmieniony przez - misio1987 w dniu 2009-02-12 16:53:34

f***... zostawilem szynke na chlebek ; p w tym miejscu cos innego..