p

no wlasnie najgorsze ze nie spotkalo mnie cos takiego nigdy wczesniej ;) a bol jest ogromny jakby miala mi glowa z tylu eksplodowac ;/ pozniej odchodzi ale przy pochylaniu glowy w przod dalej troche czuje co jest nieprzyjemne tym bardziej jesli sie chce kontynuowac trenig... nie wiem moze cisnienie mi tak wzrasta czy co ;/ moze masz racje wybrac [...]

czyli dawka za mala ari skoro e2 poszlo 2x w gore no trzeba probowac i wumyciagac wnioski bo kazdy organizm inny ja przy tej dawce 1/4 p/s/pt i 600 testa week mam 10oczek nad widelki

przerwę już miałem nawet 2 :P martwy ciąg jadę normalnie,robię jeszcze to wiczenie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image049.gif

Ty chcesz miec taki brzuch a ja taka lape:P

ta dziewczynka to jakas smarkula na tej fotce i wg mnie ten brzuch wogóle do niej nie pasi....jakis za bardzo "męski" hehe,fajny jest jak jest lekko zarysowany wtsportowany...a nie taka kratka, to jest moje zdanie. ps. wyobraz sobie gdybys ty miała taki brzuch i szłabys po plazy ze swoim facetem za reke a on przykładowo,takowego by nie [...]

bedziesz miala sie po czym wspinac :P

bez diety nie bedziesz miala fajnego brzucha;p btw ja mam mala kratke ^^

"MarcinPSG" heh no wsumie to racja :P Aczkolwiek dużej różnicy nie ma jak sam mówisz...

13% bf tu może być, ale te 44 w łapie no nie wiem ;p

Posłucham się was : ) Będę jadł co 2-3h i zdrowe rzeczy :P

Caritas czy jak? Teraz się PH testowo rozdaje? Zaraz kumpel napisze na forum czy po 1kaps susa trzeba się odblokować clomidem :P Daj sobie spokój na razie z PH. Poczekaj aż skończysz 21 lat, hormony się uspokoją i już. I daruj sobie na dobre Napalm jak bierzesz PH. Nie ma takiej potrzeby.

heh:P wy***ka pojechałes grubo

Ja osobiście mogę polecić z A.P.S mono, fajnie rozdrobniona, bdb się rozpuszcza

p.s Ile masz lat? Mentos-znowu nie moglem edytowac hrhr

NIe nie reklam... To takie najpopularniejsze forum w USA może ktoś ogarnia ;p Więc?

: I experienced INSANE strength gains while using this product. In 4 short weeks, I added 40 pounds to my deadlift, 30 pounds to my bench press, and 60 pounds to my squat. I recommend this product to any and all teens whoa re apprehensive about taking a test booster. It is safe, effective, and well-priced. Typ 20 lat ;) Jest takich więcej... [...]

dzięki cegła ...czyli mówisz że też jesteś początkujący w tym zawodzie :] Słuchaj ...czyli wystarczy na pewnmo jeśli będę robił 3 cwiczenia na klate i 4 serie ? Nie lepiej by było do tych 3 jeszcze coś dołozyć ...bo wiesz ...mam zamiar na basenie w czerwcu jakoś wygladać (czyt. jak człowiek:P ) Więc co porponujesz ...czy raczej uważasz że te 3 [...]

dzieki ;] a co do IV posilku jezeli (odpukać ;P) dostane rozwolnienia to ryz z bananami zalany szejkiem proteinowym bedzie dobrym rozwiązaniem ??

No i już na pewno będę inaczej patrzeć na panów dających upust swojej męskiej naturze pod nocnymi, którzy nie do końca dają się opanować normom moralnym i prawnym Pop prosty ten typ tak ma ;-p

@wampirate celem jest utrzymanie takiej samej wagi przy takim cyklu, nie chcę wykraczać poza 80 kg. @s.m.p.a co do doświadczenia z takimi rzeczami - żadne, ale staż to 8 lat karate, w tym treningi interwałowe. ćwiczyłem przez całe wakacje i chciałem wrócić na trening z dobrym startem na cały sezon. zamówiłem bez namysłu, ale nie wiem czy brać w [...]