p

dzięki. już myślałem że to od słońca albo od czegoś innego. P.S to z piciem alkoholu po dziaraniu to ściema??:D pzdr

kuka23 - jak skończysz dziare to pochwal się :p

p.s

nie licze :) staram sie oceniac "na oko" jedynie. i nie pisz na Pan :P tutaj wszyscy jestesmy jedna rodzina %-) korzystalem kiedys z tanity regularnie na studiach, mielismy w pracowni biochemicznej i mniej wiecej wyrobilem sobie (w przypadku mojej sylwetki) obraz jak ksztaltuje sie bf w porownaniu do tego co widze w lustrze

Teraz tak. Low kick- to jest nazwa do tego uderzenia gdzie po prostu podnosi sie noge i (powiedzmy) prostuje w kolanie;P? Strzal idzie na klatke, czy gdzie kto siegnie..dobrze mysle?

No mi( amatorowi) to zdjecie tez na boczne wyglada. Front to raczej w klatke (jak ktos siegnie to w glowke:P)

jak dokladnie nazywa sie cwiczenie"unoszenie przodem" ? :P korzystam z kulturystyka.pl/atlas

pod pachami gola sie cioty i dziewczyny bo im nie wypada :P Pozdrawaim !!!

[...] drogo i tak nie wiem czy to nie jest drogie :P Ile to będzie kosztowało dziennie? A możne ułożylibyście jeszcze tańszą diete?? A jaja też wole całe żeby nic sie zmarnowało a pozatym żółutka są zdrowsze od białek bo z niego robi się kurczątko :F Także chleb też bende jadł normalnie, a nie jakiś drogi ciemny, chce wszystko jak najnajnaj taniej, [...]

'Nóg nie cwiczę zostawiam je na wakacje ;P ' ?

pietrek23 widze ze nie zauwazyles mojej wczesniejszej wypowiedzi "Dieta jest bardzo ważna to oczywiste dla kazdego kto jest w temacie.Powiedzmy ze ćwiczysz 2 lata na siłowni i masz dobre wyniki a nie trzymasz żadnej diety i wcinasz co popadnie - to jezeli cofnac by czas i cwiczylbys caly ten okres z idealną dietą to wyniki bylyby 3x razy [...]

rzeczywiście nie zauważyłem tej wypowiedzi :) fakt faktem, że kolega ćwiczy już dość długo i jakby trzymał dietę to nie jestem w stanie sobie wyobrazić jakby teraz wyglądał :P

no ja jak najbardziej. Miałem/mam pewną wizję na wygląd i funkcjonowanie takiego czegoś. Ale niestety w tematyce budowy stron, for itp. jestem zielony :P

Polska służba zdrowia. Dobrze, że chociaż na Ciebie spojrzał, bo u mnie to bez patrzenia wiedzą co człowiekowi dolega :-P

witam mam ten sam problem jestem po operacji pare lat temu teraz zaczalem cwiczyc w domu narazie bez duzych ciezarow ale wybieram sie do lekarza tylko nie wiem za bardzo do ktorego aby sie skonsultowac;p

Qoora jestes smieszny a to co piszesz jest zalosne: "Oryginaly sa w szkalnych, sporych tubach, praktycznie nie do zdobycia w PL." i ja potrafie czytac ze zrozumieniem tylko jesli ktos wprowadza w blad ludzi to juz nie moja wina pozdro znawco antkow!! P.S. Maniac juz wypisal dostepne srodki z substancja Oxymetholon ale ty widze ze masz [...]

nie wiem jak inni ale ja Cie nie rozumiem ukladasz cykl pod ampulek?:):P Zmieniony przez - damianawf w dniu 2009-10-31 20:00:33

Wal równo bez obaw ja mam 14 lat i biore i jest za***iście ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

Czyli zaczynam od ACT :P

a ja kupilem 4kg o smaku czekolady i nie moge na to patrzec hehe. powinno sie brac 6 tych miarek i 100ml wody a ja robie to w 200ml mleka i 4 miarki i ledwo to pije :P nie polecam czekoladowego smaku