p

zaznaczam iz facet ma prace siedzaca czyli mozna powiedzic ze jest poczatkujacy i kazdy rodzaj wysiłku to dla niego cos w porownaniu do reszty tubylcow :) Wiec moim zdaniem efekt rowniez osiognie robiac same brzuszki i nie jedzac po 18 :) bo to bedzie szok dla organizmu jak nagle wzucicie mu 4 treningi tyg i to nawet siłowe :P jezeli nie miałz [...]

Białko takie samo praktycznie, i w tych droższych białkach masz po prostu dodane jakiś witaminy itp a witaminy byś czerpal z animalpaka i witamin z olimpa tak jak Ci napisalem powyżej.A po co płacić za to co już masz?;p

Dobra zamówiłem te ławkę co mi podałeś i te wyżej stojaki : ) Dziękuję. Odezwę się jak dojdzie i opinie dam ; P pzdro. Zmieniony przez - Yarrin w dniu 2014-09-19 12:37:33

Uriel pytanie zadalem:P

to masa albo rzeźba. Bo to i to na raz nie da rady zrobić; najpierw trzeba załapać odpowiedniej masy zeby mozna było sie rzeźbić. p.s. trzeab czytać, czytać i jeszcze raz czytać. L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1

Widze jedynie ze skupiasz sie na Siadach i MC. Trening dobrze rozpisany, odrzucilbym jeszcze Unoszenie nóg w leżeniu bo bardzo obciaza stawy. Jesli chcesz poprawic sile, polecalbym skupiac sie na wolnych ciezarach (sztangi, sztangielki), odrzucilbym maszyny i rozne linki itp. <- tak na zapas napisalem. Uwzgledniles wszystko w planie wiec mozesz [...]

Marian popieram zobaczymy co odpowie moze ze niejest zainteresowany albo musisz miec przynajmniej czarny pas zeby sparingowac sie z P. *****em Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

jak Ci to nie przeszkadza, to sobie wchodź do tej twojej klatki i walcz aż do krwi. będziesz dobry, to na pewno zyskasz sympatię widowni, która popijając drinki będzie Cię zagrzewała, żebyś komuś mocniej sklepał papę, gladiatorze.kwestia psychiki i mentalnosci.jestesmy na forum, gdzie chyba większość uprawia sporty walki, ale weź też pod uwagę, że [...]

bwhahaha ... oki skad czerpiecie swoja wiedze na temat gladiatorow, z filmow typu "gladiator" czy "spartakus" ? =D oki od poczatku walki gladiatorow byl obrzadkiem religijnym przyniesionym do "rzymu" przez etruskow jak dobrze pamietam ... chodzilo o to, ze np byli to ludzie ktorzy mieli byc zlozeni w ofierze [...]

dzień dobry Panie Turkish, uff, nie bierzcie wszystkiego tak dosłownie!!!!!! świadomy wybór, ale forma stojąca pod znakiem zapytania. tak jak już mówiłem, jak ktoś chce niech tam walczy, a ja i tak za cholerę bym tam nie wszedł i nie biegał dostarczając uciechy i podniety widowni. kwestia wyboru i wrażliwości. pozdrawiam, tomek p.s. czy ktoś wie z [...]

Aha i jeszcze coś - dla mnie możesz walczyć w klatce, naprawde mnie to p/i/e/r/d/o/l/i - żyjemy w wolnym kraju i dopóki wychodzisz tam dobrowolnie mam to w d...użym poważaniu. Mówie tylko, że rozumiem ludzi którzy czują niechęć do walk w klatce. Osobiście chętnie bym spróbował.

No i gra gitara :P Tylko myj po spożyciu butelkę najszybciej jak możesz i co jakiś czas wymieniaj ;)

no wlasnie ten wiek troche nie stosowny do tego wszystkiego....zaraz sie pewnie znajdzie ktos kto poprze branie supli w tym wieku...pewnie ze mozna ...tylko po co i w jakim celu....w tym wieku dzieci maja dzieci tylko czy ktos podpisze sie pod tym ze to madry wybor? to na tyle mojej refleksjii...:) a na powaznie tak jak kolega wyzej...dobrze [...]

Wydaje mi się, że blok jednak nastąpił. Idzie jakoś doraźnie zaradzić na flaka? ;-) Nie ukrywam, że pewne osoby w moim życiu nie popierają ph i w sumie, to nie wie o tym :P Jak dziecko, ale co poradzić :-)

albo bierzesz sie na powaznie za silownie albo picie :P wybieraj

No wlasnie :) chcem sie dowiedziec, wlasnie po to tu weszłam, to powiedz mi co jest wedlug Ciebie najskuteczniejsze na ulicy?? i nie badz taki wredny :P w koncu kazdy moze sie wypowiadac, a opinie sa rozne, tak jak i doswiadczenia :)

Z tymi chwytanymi sie nie zgodze :( gosciu leci na Ciebie z dechą, pałą, albo butlą, a Ty będziesz jakimis chwytami judo, ....uuu wole nie myslec o efektach :P poza tym odlaczone treningi mamy tylko w pon. i piatki,

:) dzieki, moze kiedys sprobuje, ale jak narazie ciężko mi się do tego przekonac, bo jak widzialam trenerke ju-jitsu z czarnym pasem, ktora pokazując chwyty, mówi: "cofnij troszke noge do przodu, bo zle stoisz i nie mam jak chwytu wykonac" (czy cos takiego) juz sobie wyobrazam, jak w walce do gościa: "ustaw sie"... :P, ma ktos [...]

:) dziekuje, mozesz mi cos o tym bjj napisac (nie wqurzajcie sie ze zmieniam tematyke, juz nie bede mieszac więcej :P )

w dzisiejszych czasach wszystko jest niebezpieczne a ja kocham omadren:P