p

ja podejzewaM ZE on wogule nie ma diety ale kit P.S wiciu wylacz caps locka

mimo wszystkiego, ja tam złego slowa na PH nie powiem :P

coś jak w walce z thompsonem ?? No way :P

wcale nie malo.. 2250g ;p wiec to nie malo.. a starczy na dlugo bo potrzebuje tylko raz dziennie

poprostu sie stara duzo podciagac :P samo wszystko przyjdzie:D ja kilka miechow temu nie moglem podciagnac sie ani razu... teraz podciagne sie 10 zy i te 9 i 10 raz troche z trudem... mam drazek w futrynie mojego pokoju wiec jak wchodze/wychodze z pokoju to zawsze te kilka razy sie podciagne nachwytem i podchwytem albo rano powisze sobie troche na [...]

Propozycja 1 2 kromki chleba razowego + serek wiejski/wędlina z piersi kurczaka/ser zółty + 2pomidory + duży kefir Propozycja 2 Pojemnik na żywność (ok 4,50) Ryż+kurczak+warzywa+kefir/maślanka Szamasz! a jak masz problem z kolegami, trudno, albo masa albo suchar :) P.S. http://www.sfd.pl/search.asp

mysle ze bez problemu sie dogadamy.. najlepiej jak bys cos zaproponowal :P

POmarańczowy :P Cierpliwości przebywaj na słońcu, opalisz się wakacje są po to żęby się opalić a nie po to żeby już być opalonym:) tak mi się przynajmniej wydaje

Skerx dzięki za pomoc troszkę zmieniłem swoją dietkę wliczyłem owocki i jest git :P

To nie forum o dziarach :D jeśli chodzi Ci o "kropki" to dziarają przy oczach i ma to zupełnie inne znaczenie :P

zestaw imprezowicza :P

słodkie, słodkie, słodkie pfffff. Po pierwsze to ona musi się normalnie odżywiać, cukry może odnaleść w bardziej wartościowych produktach (np. owoce)a z tymi prochami to lekarz chyba przesadził:P pewno chciał postraszyć

O skubany:P

A czy jakbym zrobil cos takiego wyciskanie na lawce prostej, siodemka, przysiady, sciaganie na wyciagu za plecy, wioslowanie, cos na brzuch (tutaj bym musial pomyslec co najlepsze), wypych sztangi przed glowa, i cos na tricpes? nie wiem co najlepsze ;P

chce biegac do redukcji a nie wiem jakim tempem :P

a jak myslicie lepiej wziac 650g samego C.P czy 450g cp i 300g mono??

Mysle ze predzej sie dowiesz jak sie po silkach przejdziesz(w koncu nie ma ich az tyle), ew.podzwon i sprawa zalatwiona jak to pilne;p, zanim tu Ci ktos odpowie to... Poza tym na chooj Ci to?? Wiem zes Ty jest feeeest ******lny i czas zmieniac bodzce, ale nie myslalem ze tak szybko...

Tez bazuje tylko na SFD i ALLnutrition :D - jadłem już wszystkie smaki :P /SFD/2019/9/9/397fec3b0d75447b9a233dd400050a6a.jpg

"...ULozcie mi jakis dobry cykl to juz moja druga rozpiska wiec chcialbym wiedziec co i jak...." To co przy pierwszej nie wiedziałes co i jak? P>S to moze sie czegos dowiesz przy 3. Zapraszam do lektury

chcesz pewnie na mase: 1-8 deca 200mg/tyg 1-10 prolo 300mg/tyg 1-4 meta 25mg/tyg nie napisałes jaki ma byc winstrol, w tabsach czy depot?????? P>S KONIOWI nie jestem kozakiem Zmieniony przez - koks20 w dniu 2004-06-01 10:51:32