p

plemnik dotyczy to takze greckiej ?? :P

Raczej nie ma czegos takiego jak a6w na klatke :P

hahahahaha , tomek xDDDDDDD czemu ma nie miec sensu, jesli chcesz spalic cos i lekko podniesc sile, obwody to da rade, a lepsze to niz redukcja ze spadkami Oo P.S co sie stalo ze takie wielkie jpegi mozna wrzucac na forum :D Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-11 09:19:13

No tak ale zeby utrzymac wage musze dziennie spożywać 3100 kalori w tym 110g tłuszczu a ze ja jestem troche zabiegany to nie jest tak latwo pomijając to ze mięśnie potrzebuja budulca z niczego sie nie zrobią ;p

Ej no stary nie mówiłem że ja tak sądze przecież powiedziałem że słyszałem coś takiego że składniki są sobie równe niezależnie od pochodzenia (co mi trochę namieszało w głowie) przez to zapytałem czy można tak jeść :P

tylko kurcze w tych ciastkach jest troche za duzo cukru ;c moze macie jakis pomysl co mógł bym zjesc co ma malo cukru a jakos do 30g tluszczu i 60g weglowodanow i zeby to nie bylo obfite jedzenie najlepiej cos skromnego zebym to wszystko co mam zaplanowane w diecie pomiescil w żołądku :P

no ale ... ja napewno nie bede obniżał ceny .. bo nie chce na - wyjść ... tym bardziej jestem pewnym sprzedawcą :P

Jak macie problem ze słodyczami to radzę kupić jakieś smaczne białeczko dla uzupełnienia diety. Porcja takiego białko nie dość że smaczna to na pewno nie będzie działać tak negatywnie jak słodycze...a głód pyszności zabije:P

Ja slyszalem ,ze 2 lata za pobicie czy cos takiego :P

Nie może po prostu ktoś ułożyć ładną dietkę dla mnie w zamian za sog'a ? :P

Heh, mezomorfik, mój błąd :p

wiesz mala dieta jest ale nie taka znowu ostra:P I chcialem powiedziec ze mam 15 lat :D I mam problem z Miesniem klatki lewy jest cool ale prawy jest duzo mniejszy niz lewy co mam zrobic??:/POMOZCIE

nie masz pojecia o czym piszesz mowiesz ze wiesz co to dieta wiec po co ci bialko ? wczesniej jadles 1,8g bialka na 1 kg masy to teraz z mialkiem zaszalejesz 2,2? :P

aa czyli o to chodzi ; ) akurat nie zależy mi na tym ; P THX

w sumie dobra motywacja, gorzej jak się człowiek rozleniwi :-P

http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-na-pobudzenie.html chyba wystarczy według twoich LPA :-P white flood + Trec - Life EnerGGy na mnie dobrze działa pobudzająco OLIMP TSE - Thermo Speed Extreme Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-05-25 15:43:58

No to przekonaliście mnie.. dalej nie będę stosował :P Z drugiej strony to ciekawe zagadnienie z tą glutaminą..

Gainer świetna sprawa po treningu ( w sumie tylko wtedy:P), co do GB to trochę za dużo węgli moim zdaniem. Zobacz monster massa biogenixa. Cena podobna a więcej białka. Magnuma stanowczo nie polecam-strata kasy.

Od razu czcionka Animal jest mi potrzebna :P

tak z malą ilością warzyw Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-10-26 13:11:29