p

Proponuje powiekszyc reszte by posladki nie odstawaly do przodu :-P

Aha to trzeba bylo napisac, ze ni ekupowac wcale:P a co mam dolozyc do Creafusion, BCAA, Białka i Carbo??

heh mi dochodzi 5 lat karate ale tradycyjnego:P nie tak z ciekawości pisze bo w sumie mam paru kolegów co od podstawówki trenowali boks i mają już po kilka dzieciąt walk a niektórzy to są już "naciągani" na zawodowstwo w wieku 20 lat. Mój klub bokserski to typowa amatorka treningi na sali gimnastycznej(bez worków itd) trener solidny i [...]

normlanie nie patrz na to ci oni pisza;p ja mam 20 lat i zaczalem miesiac temu cwiczyc muay thai Muay thai to zupelnie inne podworko i imo porownanie jest nie na miejscu.

maly mis84 mówisz teraz o bCAA? Z tym sie zgodze bo produkt olimpa jest bardzo dobry. Ludozerca tanio to znaczy ile i za ile ;p ?

a 180 czy 360 kaps?? taniej niz znajdziesz najtaneij na allegro :P

jest jeszcze jedna mozliwosc. 55 zl jesli bede mogl odkleic punkty olimp:P

SMPA ;/ wpisz sobie jakis imie przynajmniej bo nikt nie wie jak ma sie do ciebie zwracac ;p mistrzu

40;-P

najpierw musisz przekonac ja ze ma ci w ogole zrobic zastrzyk ze od tego nie umrzesz :P

ćwiczę już rok, a nawet rok i kilka miechów bo od czerwca. I wyników jak widać szałowych nie ma. Lubię raczej to ćwiczyć, lecz po co mam ćwiczyć coś w czym nie jestem dobry/najlepszy. Nie chcę porzucać sportu bo lubię sport. Także dlatego tutaj napisałem. A wróżce nie będę płacił skoro mam was :P

Na pewno nie umrzesz Ty poważnie pytasz ? A co się ma niby stać ? Ludzie pomyślcie trochę nim zadacie pytanie p.s.może Cię nie zrozumiałem, wobec tego doprecyzuj pytanie

nic ci niebedzie pij duzo wody i bedzie si obecny Tran nieszarpie juz tak nerek jak legendarny parabolan produkowany przez koncern farmaceutyczny Negma bodajze 9 lat temu p.s. obstawiam Genesis ;)

dużo biegania + kondycha idziesz codziennie biegać i tyle, coraz intensywniej, szybciej i będzie szło ;p

Hehehe ja mam za sobą prawie 2 lata stażu i nie gram w piłkę, a uprawiam armwrestling :D Więc nie udaje, ze dla kolegi. :P Hmmmm a ankiety nie wypełnie dam mu to i on to wypełni bo to on ma z tym "problem". Ja jak mowiłem mam swoja diete, trening i przygotowana suplementacje- przez ludzi z mojego klubu. pzdr

najlepszego :P

Wzrost:173 Waga:63 kg Wiek: 18lat W tyg. mam 6 treningów: 3 na siłowni i 3 w piłkę nożna. Chciałbym nabrać wagi tak do 70kg CEL: MASA Mięsniowa Zapotrzebowanie dobowe: 3343 kcal ............... białko: 258g (1032ckal->23% ogólnego udziału energetycznego) tłuszcze: 128g (1153kcal->26% ogólnego udziału energetycznego) węglowodany: 573g [...]

substancje pompujace z tego co wiem nie maja skutkow ubocznych;p stosuje sie je np w profilaktyce chorob serca :)

1.WIEK: 19 2.WAGA:63 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 31 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI:1,5 roku 6.DIETA BIALKO: wlasnie pytanie co mam jesc WEGLOWDANY:wlasnie pytanie co mam jesc TLUSZCZ:wlasnie pytanie co mam jesc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100 tabletek 3 tabletki dziennie 2 cykl omka 5 strzałów co 3 dni jeden [...]

No to ułóż mi dietę za 50 zł ; p