p

cytuję: " biceps +20kg " jak on go zważył???? czyzby chodziło o siłę bicepsu? - według mnie dziwny wykładnik postępów :-p

O kutwa:P Moim zdaniem to porażka, sport sportem ale koleś powalający kobietę na deski... czego nie zrobią dla pieniędzy

Ja wszystko wiem;P A tak swoja droga, poczytaj, co ma Ci do powiedzenia BodyLine, bo madrze prawi.

ja nie mowie o praktyce bo sa typy co jedza po 40mg mdrola i nic nie czuja a sa tacy po co 30mg epi maja problem. ja mowie o teori, bo nie wiem czy wiesz ale sa sposoby zeby rozwiklac teoretyczna hepatotoksycznosc ze wzorów chemicznych strukturalnych itp. na innym forum jest jakis lekarz medycyny, biochemi czy czegos tam jeszcze i zajął sie tym [...]

s.m.p.a. czytam i czytam artykuly i w dietach sa posilki gotowane a jak jezdze w te delegacje to nie za bardzo mam dostep do kuchni i nie ma jak ugotowac posilku i moze jakas alternatywa?? Cos co mozna przygotowac z produktow niewymagajacych gotowania/smarzenia.

s.m.p.a raczej chodzilo o to, zebys uprzednio gotowal i mial w delegacji w pojemnikach.

Nie trafiliscie chlopaki xD Z reszta temat juz do kasacji, jednak bede roslinki wspomagal ich dopingiem - gibereliną i kwasem abscysynowym ; P

" 5 kółek przed koncem wyscigu całe podium było po mojemu, po wszystkim zostało tylko pole position " U prawie całe bo oprócz 3 miejca :P Tak trzymałem kciuki żeby nie wyprzedził Hamilton, Vettela ( chociaż go bardzo lubię ) a tu taka lipa Taktycy RBR zawalili dziś jeśli chodzi o Vettela a popisali się znów w przypadku Marka :)

Pippo dlaczego nie lubisz tak Sebka ;p ? A wyścig za***isty, kiedy jest następny ?

" tylko " te miejsca ? W prawie wszystkich cywilizowanych zakątkach świata odbywa się F1 więc to nie "tylko" a może AŻ :P Ale mi też marzy się przejechać na wyścig F1... Może kiedy będę już miał wystarczająco pieniędzy to nawet GP Polski będzie

o lol ;p to tez czytajac sa opinie a na kazdego dziala inaczej z twojego wnioskowania wiec po co czytac... zapodajcie te z najlepszym skladem bez 1.3

nie pamietam teraz jak to ustwialem te stare cykle. nogi czwicze i martwy ciąg ale nigdy na maxa tak nie próbowałem. Z cyklu chce z 10 kilo jak da rade :P dietke mam wysoko węglowodanową.

czyli taki redbull przed praca a powerade po bylo by ok? :P

kto się boi senności po lekach p/histaminowych to niech se łyknie lewoskretna loratadynkę (nie jest może to tani prep-aerius-.ok.30zl za 10tabl), ale 0 senności ja byłbym za tym, żeby jednak niczym tego nie smarowal, tylko gnał do lek. a i jeszcze jedno: wymiana bokserek na slipy w przypadku zak.na tle grzybiczym tylko zaostrzy sprawę

oprócz ks. jest tam jeszcze subst.p/grzybicza leczyć sie może-pytanie tylko czy się wyleczy?

szczerze wam powiem ze sparowalem z jakims dresem z ulicy ;p w kaskach itp poradzilem sobie z nim ale na ulicy bym z nim sie nie chcial bic ulica to inny swiat , tu oprocz umiejetnosci liczy sie dobry sprzet szybkie nogi i kumple

najlepsza moncna palka i szybkie nogi ;p

Ok, skumałem własnie, że bieganie i aeroby to to samo.. niestety dopiero teraz :P więc kolejne pytanie brzmi - Jak ułożyć trening siłowy?

Cukinie tylko myje i ścieram jak leci. No nie powiedziałbym że każdy ma wage, a skoro ma to bez problemu sobie sprawdzi ile gram nma np. łyżka mąki :-P

o to p[oprosze borute jesli mozna:) KAZDY NOSI SWOJE ZESZENIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)