p

hehe,adrian134 szkoda mnie ciebie za glupote ,pewnei anie razu niebrales hmb czy l-karnityny i nie stosowales do tego a nie diety anie treningu aerobowego,zresztab nie bede ci tlumaczyl a swoje wnioski wyciagasz z opinii ogolu.Jetses dla mnie zerem i zerem zawsze bedziesz w tym sporcie a od idiotow wyzywaj swoja rodzine bo w stosunku do mnie [...]

Wydaje mi się że w tym sezonie najlepszego strzelca będzie miał LeBron James. To może być jego sezon. p.s. Zobaczymy w jakiej formie będzie Iverson.

Kwestia gustu. Ja też nie lubię walk kobiet oglądać. Są one hmmm... Przy walkach facetów to wygląda na konkretną rzeźnię Baba babie nie popuści (słowa "baba" uzyłem w tym kontekście, bo inny mi nie pasował, to tak na przyszłość zanim zostanę oskarżony o brak szacunku ) Chociaż zdarzają się różne smaczki, ale to zależy już od [...]

dzięki wszystkim za wypowiedzi:P - za uświadomienie mnie;]

No i to chyba tyle będzie,a warzywka nie przydadza nawet do tego zapchania zebys glodny nie byl;p

Najpierw przyzwyczaj mięśnie do wysiłku fizycznego, poprzez 4 tygodnie ACT (obwodówka)... jak chcesz mogę tobie wysłać .jpg z ACT od michaila, zrobionego w excelu tylko drukniesz i zaczniesz ćwiczyć... a po tym już pomogą Tobie eskperci z tą twoją rzeźbą, bo moim zdaniem to powinieneś robić trening na MASĘ !!! tak jak ja bo też waże około 58 kg... [...]

Poprzedniku super stwierdzenie, dla czego lepiej mieć troche ciałka. Twoja sprawa czy wybierasz góre czy dół ;p Pozatym wiadomo, że masssaaa, dowal do 80-85 kilu i potem rzeźba, a nie 50 kilo to "z kości na ości"... Zajmij się lepiej czytaniem ACT Michail'a. Znajduje się on w postach podwieszonych... Oraz zajżyj do działu odżywianie, [...]

Dziki za wszystkie odpowiedzi troche mi pomogliscie bo chociaz wiem od czego mam najpierw zaczac :].Tak wiec rozpocxac od treningu na mase i stworzyc diete w celu przytycia .A dopiero pozniej moge sobie zmienic trenig na rzezbe . dzieki wszystkim w razie czego to jeszce bede sie pytal :p

hepatil wystarczy spokojnie. Udanego cyklonu życze:P

ja osobiscie zrobil bym tak, jak bym byl na twoim miejscu: zero alfa 17 , tylko strzaly ktore nie niszcza tak watroby:p

pojdz moze tropem artykulu Bryana Haycocka ktorego fragmenty swietnie przetlumaczyla Grasik (...) jak HMB wpływa na siłę i masę mięśniową? Nie dzieje się to przez anabolizm i wydaje się też nie dziać bezpośrednio poprzez mechanizm działania antykatabolicznego. Jak przypominasz sobie wspomnianą wcześniej ścieżkę metabolizmu leucyny, zauważysz, że [...]

wnioski jak najbardziej sluszne to jest opis pod tabelka bede wdzieczny jak ktos bardziej kumaty odemnie sporzy na to Values are least squares means, adjusted to the prerace values. SEM, pooled standard error of the mean. *Time relative to prolonged run. Main effects: treatment, P 5 0.12. no i musze zasmucic sceptykow Hmb poniewaz jezeli chodzi o [...]

Poczytaj archiwalne numery SDW tam p. Ambroziak szeroko to opisywał

jakbym mial tyle to tez bym sobie radził ;p w sumie to radze sobie z 161

wydatek jak wydatek :P aby mi te zęby chroniło bo kolejna wizyta u dentysty niemile widziana

A mutant to praktycznie megabol rockyy ;P Ale jest dobry, cena super. Nic tylko szamać.

nie sraj się tak tym swoim wyskokiem 90 cm to moja babcia ma z jednej nogi kiedy pakuje do kosza nie ma się czym chwalić no ale jak już musiałeś a tak nawiasem trening ns siatkarza sam jestem siatkarzem byle jakim ale jestem masz 15 lat czyli 2-3 gimnazjum więc chłopie nie ma co lecieć na siłkę spokojnie, zrób sobie pompeczki codziennie, brzuszki [...]

Zincas forte (ZHA:-p) kosztuje 5 zeta -> sklad 150mg chelatowego cynku. 50 tabletek... nawet stosowane samo powinno dac efekty, tyle ze warto kontrolowac poziom elektrolitow bo sa to naprawde duze dawki... (to tak jezeli nie stac kogos na ZMA)... mniej hardcorowa wersja to ZINCAS zwykly - 31mg... Magnez polecam z Naturella => 1 tabletka to [...]

jakies 2 miesiace temu zerwalem cosie cos na wysokosci pasa i od tamtej pory nic sie nie poprawilo. Lekarz powiedzial zebym zrobil przerwe conajmniej miesiac ;) A nad metka sie zastanawiam bo stoje z wagą i siłą juz od jakiegos czasu. Danonki pijemy bo duzi byc chcemy:P <<CANNABIS>>

Ćwicze na profesjonalnej siłowni i jestem jedyna niepelnoletnia osoba ;) Jesli chodzi o procent cierzarow to trudno mi powiedziec bo bardziej zalerzy mi na dokladnosci wykonywanego cwiczenia niz na zylowaniu sie nad jednym podniesieniem ;) Klatka: max 90 w serii 70 Barki: max 70 w serii 60 Biceps na modlitewniku: max 47 w serii 40 Danonki pijemy [...]