p

Jeśli chesz przybrać na masie szybciej posłuchaj mnie i dopasuj bialns będziesz miał pewność że ilość białka będzie prawie w całości wykorzystana Wyszło mi: 146g białka 403g wegli 87 tłuszczy i pod to ułożyć dietę? Zmieniony przez - Appetit w dniu 2011-11-16 09:20:01 Zmieniony przez - Appetit w dniu 2011-11-16 09:20:40

Uszanowanko witam wszystkich mam zamiar w styczniu tzn na początku zacząć cykl tylko nie wiem jeszcze do końca co dla mnie będzie dobre wiec zaczynam ten post by się dowiedzieć od osób które się znają na rzeczy i są w stanie mi doradzić co i jak i w jakich ilościach przeanalizowałem sobie pewne cykle i mam 3 do wyboru 1-7prop 100/150mg e2d [...]

spokojnie panowie nie jestem maszyna pisałem teraz reszte ;p

wszystko fajnie ale potrzebuje czegoś po czym mnie nie zaleje mocno ,troszke może ale nie mocno jak po suście miałem łeb jak sklep i po czym gino nie dopadnie mnie chodzi o bardziej bezpieczne środki w tym kierunku ;p

cze maciek to pierwsze zdiecie z jowiszem co mówisz ze widać ruch ziemi to niesądze żeby przez to było poruszone zdiecie. Wydaje mi sie że niemasz wężyka spusowego do aparatu i nacisnięcie wyzwalacza poruszyło zdięcie. Rada na to prosta albo wężyk albo włączaj samo wyzwalacz. P tych 10 sekundach od wcisnięcia aparat sie spowrotem ustabilizuje i [...]

Mnie tam akurat nie do smiechu :P Sam akurat zaczynałem podobnie jak i wielu ludzoi tylko pamiętaj, że niekoniecznie każdy się do tego przyzna. Poza tym przyrost siły i masy jest dobry, a to, że idzie powoli znaczy, że nie będzie szybkich spadków. Oprócz tego nasz amatorski Body Building to nie jest sport w którym porównuje się do innych - każdy [...]

No to zmienia to troche postac rzeczy :P Mozliwe, ze dostales w nerke albo w jakies inne wrazliwe miejsce w tych okolicach to boli. Napisales, ze po treningu to zawsze bardziejboli czyli masz to od dluzszego czasu i ciagle boli? Lepiej idz w poniedzialek do lekarza i niech Cie obejrzy, po co miec potem klopot Pozdro

ja bym dał* mialo byc ;p poza tym j/w po enanie, nie zauwazylem ze wino 2 tyg dluzej.

Wiem data :P ale nie mogę powiedź, że byłeś w Vietnamie czemu masz się tego wstydzić ?

Tylko ze ja mam 22 lata;p od cyklu mineło juz około 3 miesiecy, zaczac brac witaminy i minerały? np z olimpa czy kupic konkretnie witamine b5/6 ?

Kult - Zauważyłem. My z Vegeta223 jakiś rok temy zaczęliśmy tą złą passę;P Obecnie bije mixa 500mg e16d i mam już w dupie ten brak libido i z tej obojętności wszytsko zaczyna lepiej funkcjonować;) Pytałem wcześniej ale zapytam i teraz. Czy dostanę gdzieś Horny Goat Weed z NOW'a na PL rynku? Jeśli nie to który z dostępnych jest sensowny? [...]

nie dopisałem że od jakiegoś czasu nie mam żadnych efektów. a bez białka trenując dalej schudnę jeszcze bardziej tak to rozumiem bo z czego powstaną mięśnie ? z rozpisaniem u mnie jest właśnie duży problem pracuje jako przedstawiciel handlowy i nie mam możliwości wożenia ze sobą jedzonka :( a w knajpach staram się brać jakieś sałatki filety itp z [...]

Kur..... sory sroda niedziela :P

dzieki za odpowidzi mam jeszcze kilka pytami i temat do zamkniecie a mianowice tak . Hcg 2500 co 2-3 dni czyli poprostu bije polowe reszta do lodowki i potem 2 polowe tak ? 2. robie to podskórnie w brzuch wmzoe tak byc ? 3 kos tam pisal chyba ty lodzianin ze chu... cykl no ale udalo mi sie zlapac 9 kg na nim i teraz bede lecial w dol :P [...]

Też kiedyś zakupiłem podobny zestaw. generalnie nie czułem nigdy tej atmosfery, która jest na siłowni więc ostatecznie sprzedałem, ale Ty piszesz że masz daleko więc inna sytuacja. Czy się opłacało finansowo? Na pewno. Kupiłem za niecałe 500 zł nowe, a sprzedałem za jakieś 350 zł po roku używania, więc karnety na siłkę wyszły by drożej. Jeżeli [...]

jak ja bym napisal ile czego bralem i co bralem przez jaki czas co wyprawiajac na cyklach sadze ze byscie mi mogli juz postawic tabliczke z "R.I.P." a na razie trzymam sie b.dobrze (spoko kiedys tam wyjdzie... kiedy? raczej jeszcze troche minie) ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Boże to Shit jakich mało....odpuśc sobie .Kup sobie Normalne Białeczko Sklepowe a nie coś co daja świnkom by lepiej rosły :P

Dobra kolezanka, maryska ci pomoze :P - zart ^^ Jak ja nie mialem apetytu rano to pilem szklanke wody na czczo

mam już dosyć kilka lat jedzenia gotowanej piersi, a jak dzisiaj usmażyłem to aż uszy się trzęsły :P, robię ogólnie rekompozycję ciała na LG i pytam czy smażenie na oleju może utrudnić jakoś magicznie spalanie body fat ;) oczywiście bilans w DNT ujemny, w DT dodatni Zmieniony przez - TeoMaster w dniu 2014-01-14 19:12:51

No własnie o to mi chodzi. a jeszcze inne pytanie. Widzicie stan mojego ciała (mniej wiecej :P) Jakie odżywki mi porponowalibyście?