p

ozumiem niektorych ze pisza o probkach itd... ale padla propozycja ze ma byc test (i jakis zestaw) wiesz zeby poscic probke musisz najpierw ja zaczac produkowac a nie wszystkie firmy sie w ta bawia... ale dobrze ze trwa dyskusja bo jak tyle glow na tym posiedzi to jak nie tym razem to moze nastepnym bedzie wlasnie taki konkurs o jakim bedzie duzo [...]

Również nie polecam, na początku miałem podobną tyle ze bez tego do rozpiętek, minusy to brak regulacji stojaków (zwłaszcza przy skosie nie wygodnie) słaba konstrukcja, nie stabilna (na skosie juz przy wyciskaniu ~60kg cała chodzi i stojaki odchylają się do tyłu) swoją trochu wzmocniłem, ale i tak było strach podnosić na niej większych ciężarów, [...]

mhm czyli tak zrobie bo wlasnie za duzo jej nie ma. Dzieki wielkie za pomoc ;p

Jeśli chodzi o maść to polecam DIP HOT. Jest dobra i podobno brzydko pachnie :D (jak dla mnie nie jest tak źle ale domownicy się skarżą , że śmierdzi :p )

a mnie sie wlasnie wydaje ze od tego jest wlasnie forum dyskusyjne !! jak bedziemy robic cenzure co warto , co mozna , a co nie pisac , to juz nie bedzie forum dtskusyjne - internetowe , tylko zwykla GAZETA ! poza tym GORALU , twoj tekst mnie powalil - masz wglad w sprzedaz ultimata w polsce i widzisz ktora firma lepiej sprzedaje !!!!!( jakbym ci [...]

jasne :P , szczególy poprosze na priv Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

ok ,dzięki :) pompki na poręczach mam przy tricepsie :P to może podpowiecie ile mniej więcej ćwiczeń na klatei bic mam robić ? bo efekty siłowe mam ,ale myśle,że teraz trzeba było trochę mocniej pracować

No tak lap mase. Niepotrzebnie sie rzezbiles - mogles jechac 1,5-2 lata na mase a pozniej sie rzezbic. Wiesz zeby robic definicje musi byc cos. Ja tez niepotrzebnie sie rzezbilem na te wakacje ;-P Poza tym nie masz na co narzekac - bedzie lepiej Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: [...]

mnie by to starczyło... P.S. usuń to coś, co masz na szyji (oczywiście u lekarza, a nie sam). SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

sorki ale totalnie nie zrozumialem twojej odpowiedzi. Owsiane zamienic na jaki razowiec? co jaja i warzywa ?: P co to sa warzywa kapustne?

Wedlug mnie Najman sam zrobil sobie taki wizerunek "idioty". Teraz pokazuje co potrafi ;p Ta ostatnia walka to moim zdaniem poprostu pech. No bo wkoncu tej kontuzji doznal naprawde.

No właśnie jest problem że niektórych rzeczy żebym chciał zjeść nie mogę. W tym jest także twaróg, oraz zimne mięso ale tu możne się przełamie :) W 1 dałem żłótka bo za białkiem nie przepadam ale mogę jeść całe będzie więcej białka :) Z warzywami nie ma problemu mogę dokładać :). Dodam też kurczaka i ułożę od nowa plan. A o ryżu białym gdzieś [...]

tak po treningu możesz nawet ziemniaki wrzucić dla odmiany. do mięsa do szkoły zrób sobie jakąś sałatkę z warzyw z sosem czosnkowym i samo przejdzie. Jak można nie lubić twarogu :P chociaż ja nie lubie jaj więc się nie odzywam.. http://www.sfd.pl/Sernik__deser._Opcja_na_twar%C3%B3g!-t567371.html może to?

hey zaciekawilo mnie cos, gdy zobaczylem zdjecie ktore dal leonstar :-d dla jasnosci nie kluje sie, ale pewnie kiedys bede, wiec chcialem sie dowiedziec na zapas - na tym pudelku na zdjeciu jest napisane 25mg/ml, czyli jak ktos wali 250 mg na tydzien to musi wbic sobie caly ten flakonik? ;-p Troche tego duzo. No ja to tak rozumiem, jak sie myle to [...]

ok to spoko dzięki zamieszczę niedługo swoją pracę bo widzę że nikt narazie nie daje :P

piotr > hmm , moze i racja , ale e np jesli czasem Komus zalezy na szybkiej diagnozie , to podajesz co najprawdopodobniejsze , oczywiscie ze przy wiekszej wiedzy nt objawow bedzie latwiej i dokladniej mozna ocenioac ale ... spojrzmy prawdzie w oczy , czy mozesz byc na 100% czegos pewien z samego opisu osob , w wiekszosci nie majacych zadnej [...]

Skręcone było na maksa :) i to nie tylko w jednej serii mi się obsunęło :p No jakoś dam radę tylko się zastanawiałem jakby to było z ewentualną reklamacją :)

Mozesz zrec ryz brazowy, platki owsiane, maslanke pic :P, kasza jeczmienna itp. kurde nie moge sie polaczyc z moim serwerem, a tam mam cala diete ****a za***ie lycos

ok dzieki Kzlo za rade:) narazie jeszcze nie wiem czy kupic Marcin, co tzn ze lata po calym pokoju ;)? Za bardzo odskakuje czy co :P ? no bo wlasnie u mnie w klubie nie ma takiego bajeru (bidny klub) i chcialem sobie teraz przez miesiac w domu potrenowac sile no i troche refleks przy okazji wyrobic :)

UWAGA!!!!!!!! refleksowka czasami potrafi niezle przysunac w pape ;p