p

styknie :P

czyli najlepszym rozwiazaniem jest ( niestety) twarog + oliwa .. ;p

zaden z w/w nie powinien podnosci poziomu DHT - wiec nie powinien przyczyniac sie do wypadania wlosców, a wrecz odwrotnie. tu masz badanie, ale niestety na myszach: Yang L, Lu JW, An J, Jiang X. Department of Traditional Chinese Medicine, Southern Medical University, Guangzhou 510515, China. yangliutcm@ 21cn.com OBJECTIVE: To observe the effect of [...]

przeczytałem zaraz zmienie trening :P Zmieniony przez - knife36 w dniu 2014-09-04 15:27:34

a kto Ci zabroni? :P

jest juz troche lepiej dalej jednak niepotrzebnie brzuszki robisz ale twój wybór;p powtórzenia rób do zmęczenia ale tak żebyś miał jeszcze siłe na conajmniej dwa powtórzenia

Master wygra walkę, tego jestem pewien, zresztą jak zawsze jak walczy Polak a czy przed czasem tego już nie wiem. Zdaje się, że widziałem jego przeciwnika w walce z Hernandezem, ale na podstawie tej walki nie będę typował szans Ismailova. Mam nadzieje, że walka będzie dobra i przeciwnik postawi wysoko poprzeczkę i Mateusz zwycięży. Masternaka [...]

tak jak mowilem czekam na walke ze steve i niech mi tu nikt nie mowi ze jeszcze nie pora :P Z wilkiem tez bylo ze przegra i co ?

smiesznie troche bo generalnie mit o jedzeniu co 2-3h (wychodzilo jakies 6-7 posilkow) zostal obalony, teraz nagle Ig juz nie ma takiego znaczenia ;p Wychodzi na to ze wcale nie trzeba wielkich wyrzeczen i zmian w diecie zeby byly efekty z silowni, dla szarego kowalskiego ofc.

Rozpisywał mi ja dietetyk z mojego klubu, typowa reducja. Fakt, ze widziałam efekt, ale w koncu i tak wszytsko zminiłam i zaczełam jeść po swojemu jako ze uwielbiam kulinarne eksperymenty... :p Efekty nadal są, bo widzę, ze "maleje" choć waga stoi prawie w miejscu :)

Rambaa ja tez napisalem pewna historie co sie przejmujesz :> ;p ? kazdy przypadek jest inny raz trafisz na taka grupe ze uciekna a raz na taka ze cie zaatakajua ja z moja kobieta tez rozmawialem na taki temat ale jeszcze nie bylo okazji zeby musiala uciekac z czego jestem bardzo zadowolony ;] Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-04-06 [...]

kup może opaskę uciskową ;p A najlepsze rozwiązanie to lekarz sportowy ;)

Nogi Przysiady ze sztangą na barkach 3x12-10-8 Wyciskanie na maszynie 2x12-10 Wspięcia na palcach ze sztangą na barkach na maszynie smitcha 2xdo pieczenia Plecy Podciąganie na drążku 2x10-8 Martwy ciąg 2x12-10 Klatka Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 3x12-10-8 sztanga Barki Wyciskanie sztangi 2x12-10 Biceps Unoszenie hantli na [...]

nie jednego dnia, przykladowo tak PN klatka + triceps WT wolne SR Grzbiet + biceps CZW wolne PT Barki SOB nogi NIED wolne P.S wklej tu potem plan ktory sobie ulozyles Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow like a river. Da three shall spread their blackend wings and be the vengeful striking hammer of God [...]

Van Nisterlooy bylby dobry :P Ale ostatnio na pilkanozna.pl czytalem ze didier drogba wyrażał chęć gry w Milanie, ale mogę się założyć że Murinho go nie odda. Wrrr

Hmmm No wiesz moim zdaniem Ruud jest typem boiskowego sępa tak jak Inzaghi więc po co Milanowi drugi Pippo??? Myśle że Didier Drogba bylby ok. Umie sie odnalezc w kazdej sytuacji i jest wielkim technikiem :P

1 po co to szczeniackie " :P "? 2 ankieta.

Pasta do zębów na pewno podrażniła naskórek. Jeśli chciałeś coś przyspieszyć, to trzeba było udać się do lekarza po poradę, a nie do domorosłych farmaceutów :-P

Boxer powinien mieć moda np. w muzyce , filie i książce... a ja powinienem mieć moda w fotografi- nie dlatwgo,że bywam tam raz poraz,tylko dla tego,że w szkole uczę się fotografii i sie nieco znam na tym Taka jest prawda,że jakbysmy mieli moda,toby było lepiej niż gorzej,bo ja np. siedze na SFD prawie cały dzien,a jak mnie niema,to znaczy ze w [...]

- / Wszystko :) Na ten wigilijny wieczor :P Staz: 2,4 roku w tym troszke MuayThai. Zmieniony przez - LoKiToX w dniu 2006-12-24 19:33:48