SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • ćwiczenia na biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    anubis a moge wiedziec jak wyglada twoje fbw ??? bo ja wlasnie wrocilem do treningow po dosc dlugiej przerwie spowodowanej choroba jelit i trzustki i za 2 tygodnie koncze 8 tygodniowe act i chce potem wrzucic fbw tylko nie bardzo sie moge zdecydowac ktore czy 2 zestawy czy jeden w tygodniu(bardziej sklaniam sie ku 2 zestawom).mozesz wrzucic tu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2012-07-27 12:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka cwiczen na jedną partię efekty ...

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz co.. tak wczytalem sie i dzieki.. chyba rozwiązuje to moje wszelkie wątpliwosci ;p sory za tame zamieszki ;D 3maj SOGA ! ;) Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2012-10-03 23:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki bilans kaloryczny??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wyglądasz raczej na 60 :P Masa masa! Jeszcze powiedz ile masz bf bom ciekawy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2014-03-14 15:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki bilans kaloryczny??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bf sam nie wiem jaki :-P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2014-03-14 15:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak u ciebie z dieta ?? P.S. mieliscie racje to jak walic glowa w mur... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2003-07-16 20:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie:D

    Post
    Galeria Zdjęć

    powiedz coś czego nie wiem buahahahaha :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2004-08-16 22:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie:D

    Post
    Galeria Zdjęć

    ta to antenka jest jak ustawie jeszcze reke tak jak usatwilem to czasem nawet TVN łapie :D :P :] hehe

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2004-08-16 22:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie:D

    Post
    Galeria Zdjęć

    to nie szczypior to jakies ziele :P :]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2004-08-16 22:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie:D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajnie wygladasz tylko czemu zasloniles twarz? :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2004-08-18 00:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko, że moje mieśnie brzucha nie są tak fajnie płaskie tylko wypuchłe i one bezczelnie wypychają też sadełko :P Przez co wyglądam jak w 3 miesiącu ciąży :/ Da się coś z tym zrobić czy tak nie za bardzo?? A ćwiczyć lubię i nie wiem czy mi się wydaje, ale chyba troszeczkę schudłam przez to :D A moge zrobić tak że przestane tak dużo jeść :) i będę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2006-07-08 20:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sooo, czy ja mówiłem, że chcę nim robić ćwiczenia na klatę? zawsze o 1 gryf do przodu. Przydałby się do francuza. Zalcus, tylu pieniędzy raczej nie ustukam. Patrząc dodatkowo na to, że będzie trzeba dokupić sztangi i obciążenie. Polecasz coś jeszcze :P ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2007-01-10 17:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    waham się, przeglądam różne oferty... ciężki wybór ;P

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2007-01-12 19:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba ....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe ale nie wiem czy to bedzie mozliwe ;] dzieki za glos ;p

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2007-03-07 06:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymienię się na MTB

    Post
    Inne dyscypliny

    Piękna maszyna, żal się rozstawać pewnie :) gdybym miał 5cyfrową kwotę na koncie to bym się zastanawiał ;P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-06-06 12:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka?

    Post
    Doping

    Moze ten temat Ci cos pomoze http://www.sfd.pl/P.M.P_Steroids-t517179-s57.html

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2011-01-08 17:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tzn moze i nie widac ale opona straszna nogi tez wielkie ze nawet nie musze ich robic :p ale typwe endo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2016-01-21 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aa bo ty wziąłeś te co ja nie dodałem kolacji ;p dlatego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2016-01-21 22:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu wytrzyma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak to dobrze ze rzucilem studia ;p hehe .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2003-08-23 17:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówiąc o tym koziołku myślałem o tym. Drążek też będzie :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2008-11-10 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardziej ojciec jak ja ale dzięki :P W spawaniu to ojciec jest bardzo dobry więc pomaga mi w budowie. W sumie coś też tam spawam ale bardzo słabe i nierówne spawki kładę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2008-11-10 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)