p

Czyli jak to jest, bede sie musial czyscic po takiej malej ilosci? i jesli nie to po jakim czasie mi sie to samo wyrowna? Danonki pijemy bo duzi byc chcemy:P <<CANNABIS>>

Wlasinie gdzies pzreczytalem ze koles urusł w 2 tyg od ZMA 6 cm ?! smiac sie czy zachwycic ? :D p.s. mam 194 cm wzrostu i raczej neichce juz wiecej rosnac :) pzdr

troche malo w tej pierwszej czesci cwiczen :P a kretke warto brac czy nie jak mam teraz tak ze stoje odlozyc i pozniej wziosc czy co ??

Cwicze okolo 2 lat na kreatynie i roznych gainerach lecz efekty nie sa zadawalajace;] mam 191 cm wzrostu i waze tylko 80 kg.... potrzebuje dobrego mixu na dobry poczatek :P a jezeli chodzi o diete to mysle ze jest oKeJ poniewaz jem duzo miesa serow ryb makaron ryz i wazywa... poZdrO....

thX :P ... poZdrox

a mam jeszcze pytanko :P .... wiec najlepiej na poczatek zrobic cykl 4 tygodnowy sama metka.... potem sie odblokowac(nie jestem pewny ) a 2 i 3 cykl jaki mi doradzacie?? a i , ile powinno byc przerwy po miedzy cyklami bo z tego co wyczytalem to tyle przerwy ile trwal cykl .. czy to jest dobry sposob? pozrDoX

mjs orientujesz się po ile prop na Ukrainie? i co jeszcze można dostać tam? Bo tak się zastanawiam czy się nie wybrać do Lwowa razem z Kołem Przyjaciół Kresów Wschodnich P.S. Sorry za offtop Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-10-25 19:27:08

ok... luźno znalazłem:P sorx za temat.. nie zauważyłem artykułu troszku niżej> pzdr

" jak trzeba cwiczyc,albo jakie trzeba wykonywac dobre cwiczenia zeby szybko biceps rosl?" zafunduj sobie armageddon-ciężki ale skuteczny ;p

A jak po drugiej stronie barykady stanie mocher..? dajcie mu SOGA bo ja nie mogę... ;-P

Kup porządny spalacz i ZMA ,będziesz miał wycinkę i regenerację :-P

A sorry są:P to zamiast płaskiej PP:)

Porównaj z tym co było zanim zacząłeś ćwiczyć i wtedy wyciągnij wnioski czy coś się rozbudowało :-P

JA W TESCO nazwa PORTO CZY JAKOS TAK 18 ZL :p Zmieniony przez - aska18 w dniu 2005-08-15 11:27:07

no niby tak i zastanawiam sie czy nie odłozyc tego w ogole na wrzesien bo zapewne za misiac trafi sie jakis wyjazd nad morze i znow tydzien w plecy wiec chyba to bezsensu troche teraz zaczynac bo chyba cyklu nie mozna na tydzien przerwac;p fachowcy doradzcie Zmieniony przez - siłacz0000 w dniu 2010-07-09 10:27:16

Przepraszam z góry za lekki off top ale nie mogłem siępowstrzymać :) Solidna reklama dźwignią handlu :P solidny sprzęt w nie dobrej cenie choć jest w tym sporo racji, bo sprzęt drogi :)

nie wiem..czy się cieszyć czy płakać? z jednej strony nie mogę poszaleć z ZMA i TT ...no ale z drugiej strony mam zaledwie 23 lata..i nikt do mnie nie powie : Lucek...ty staruchu! buahahaha!!!! P.S. Sorry Lucek ...ale nie mogłem się powstrzymać:) Doradca w dziale suplementacja

no tak ale ból nie powstał w czasie ćwiczeń tylko 2 tygodnie po zakończeniu w ogóle treningów... więc sam nie wiem... ; P chyba tylko lekarz pomoże..; C

aa czyli nic groznego? z moim zdrowiem jest tak ze co chwile cos mi jest... eh czasem opadaja mi rece. a samo nie zejdzie? :P

Wydaje mi się, że jeżeli masz x-panda bez kofeiny to powinno być ok. P.S Uważaj na monohydrat bo tak samo jak sód zatrzymuje wode w organiźmie i przez to może podwyższać ciśnienie.