p

Jeszcze raz, w zaleceniu nie ma wyszczególnienia, że (niezależnie od sytuacji) muszą to być węglowodany proste/węglowodany w postaci płynnej, bo w sumie w literaturze naukowej nie ma wsparcia dla takiego wyszczególnienia. Pisałem trochę na ten temat w tym artykule: http://getprimal.pl/?p=938 Moim zdaniem tylko w niektórych sytuacjach podaż [...]

co do diety to widze pare rzeczy do poprawki ale najpierw http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz oblicz sobie i podaj wynik

Drygu masz moze gg lub coś żebyśmy sie skontaktowali inaczej bo na forum co 10 minut można tylko pisać;-( (jak się nie ma obonamentu...). Możesz mi powiedzieć ile trening kosztuje grupy wiekowe jakie są itp.? "szczęście to tylko chwile ulotne..."-Pozdrawiam S.P.E.C. gadu-gadu 1812866

ale mimo wszystko nie rozumeim do daje zma. przeciez nie mam problemow ze snem, wiec miecho sie regeneruje. a to ze lepiej spie ma jakies znaczenie? czy ktos moglby mi to blizej objasnic? p.s. korzystalem z wyszukiwarki i nic konkretnego nie znalazlem

Podbijam (tylko raz :P)

zapytam jeszcze o tescia chce wziasc -Testosterone Propionate Ukraina, Farmak 50mg/1ml ale mam jeszcze do wyboru: -Propio-Testbolon Holandia EU, Europe Arena Pharmaceutic 1000mg/10ml -Testanox P Portugalia, Flor Medico Laboratories 1000mg/10ml

Węgle musisz dać, żeby uzupełnić zapasy no chyba, że przejdziesz na CKD :P 22 to już późno niby nie powinno się odłożyć, ale kto wie. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-02-17 15:47:21

flex nie nie zrobił mi się :P chociaż może się mylę co do miejsca bólu bo jest on zaraz pod brodawką. na wszelki wypadek zacznę stosować nolve tylko teraz jak możesz to powiedz mi jak ja brać i ile potrzebuję ?

może za dużo wina czerwonego ;p

właśnie problem jest w tym, że moja mama jest lekarzem i ona ogólnie sceptycznie podchodzi do diety itp dlatego chodzenie po lekarzach moze doprowadzic do tego ze bedzie mi robila duze problemy wlasnie w trzymaniu diety bo uslyszy jakas historyjke itp, ostatnio mialem badania krwi i wyniki nerek i watroby wyszly zle ( gorna granica [...]

U mnie ostatnio wykryto padaczkę i zabroniono mi przez to wszystkiego co kochałam w życiu.. Jak na razie to do mnie nie doszło, ale zobaczymy co będzie później. Ja właściwie miałabym kilka pytań dot. epilepsji, tylko nie wiem gdzie tu się wiad. prywatne wysyła, bo świeżak jestem :P

To my powinniśmy tu zagrać! Ja p***lę, pomimo upływu tych kilku dni nadal boli, jak ch*j....

Bez kitu wczoraj niewiele brakowało a Krzysztof Ronaldo by się rozpłakał %-) Murawa na boiskach 3 ligi jest w lepszym stanie niż wczoraj na stadionie narodowym tyle kasy poszło w.p.i.ź.d.z.i.e.c

jesli twoim celem jest dieta zbilansowana to leżysz ;D ale jesli poprostu chcesz lepiej jesc,nop to jest lepiej niz normalnie;p ale i tak duzo brakuje.za malo weglowodanow.bialka i tluszczy pewnie tez;d

Okey dzięki. Wezmę pod uwagę wasze porady przy kolejnym treningu push. To teraz trzeba się nauczyć podciągania na drążku :P

trzasc bedzie takie juz niepozadane dzialanie clenu heh lepiej zapodac chyba ECA no ale trzeba sprobowac tez i clena:P zobaczymy dzis do obiadku poloweczka

Jade własnie na tej rozpisce i jestem dzis na 6 dniu jak narazie udalo mi sie zjechac 3 cm w pasie w najszerszym miejscu :P a w tali jakies 5-6cm :> mysle ze zejsce jeszcze sporo Co do przerwy po 2 tygodniowym cyklu to nalezy odpoczac 2 tygodnie od tego (2on - 2off)

vivi bądź pozdrowiony oma to moja kreatyna :P

heh jak pisal kolega wyzej....nie to forum :P

ja tak sobie mysle ze wkrotce sie odnajdzie. podobny przypadek byl kiedys z Hondą Prelude P. Reisa.