p

Życzę, by Mikołaj przyniósł wam w worku mnóstwo koksu. P-) Wszystkiego dobrego.

jabolcokk ale to jest teraz promo. anabolic protein czy tego zwykłego w.p. pszennego ??

co znaczy dobry posiłek ? ;p

teraz ok 11, bo wolne mam ;p

Zdecydowanie proszek ,najlepiej Creapure (np.OLIM.P lub TRE.C) KIRI

heh kapsy roznia sie od proszku tym ze jest kretki mniej za cene ta sama lub wieksza z reguly w kapsulkach nie am calego grama kreatyny waha sie od 500 do 800 mg srednio jednak 800 mg ma to swoje wady gdyz musisz sie bawic w lczienie kapsulek zeby wziasc te 5 gram na porcje a tak proszek bierzesz jedna lyzeczke do herbaty i wsio pozatym jak [...]

E tam wlasnie sprawdzilem na reklamie extensora ,a wydawalo mi sie ze maja wiecej :P Dzieki za info, juz wiem dlaczego nigdy nie chcialem kupowac wpc . Son chyba chodzi ci o izolat smakowy olimpa ? Bo naturalne maja wiecej ? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-04 23:43:10

No ciekawe, bo na pudelku olimpa pure whey isolat(smak czekoladowy) jest napisane ze posiada 97% w suchej masie co daje 91g bialka w 100g. Extensor pisze w reklamach ze ma min. 95% bialka w proszku. Na pudelku nie wiem co maja, ale chyba to samo. Czyli jakas zmowa ? Zreszta to malo istotne szczegoly, co mi da te kilka procent :P Son chyba spac [...]

Czyli oznacza ze zostalem wtedy wprowadzowny w blad przez firme ... :P ? A idac dalej tym tokiem rozumowania, to kupilem cos co - dzieki informacja firmy - uwazalem ze ma wiecej, a w rzeczywistosci mialo mniej ;] Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-05 10:16:58

panowie ... zwir, zuzel jeden ciul ;p i tak raczej to odpada ... prosilbym o jakies bardziej radykalne cwiczenia ? :)

Tak tylko się wtrącę :p Georgu, wg mnie rzeźba mięśni zależy od treningu, a jeżeli chodzi dietę, to raczej jest ona na redukcję/mase Właściwie, to większość robi rzeźbę razem z redukcją. Do autora. Tak jak powiedział mój poprzednik. Wszystkie niezbędne artykuły i inne duperele xD są na forum. Zajrzyj do działu Odchudzanie, a tutaj poszukaj artów o [...]

WHEY FUSION 2,25+1 KG GRATIS 149,90 Biorę, tylko podaj namiary jak się skontaktować z Tobą! P.S. Rozumiem, że produkty nowe, nieotwierane i z dość długą datą ważności.

Trzeba wypróbować kiedyś :-P Chociaż chyba wolę power cleana

skoro jestes na masie to wszystko rosnie proste :P

Jakbyś zobaczył instruktorki i te mase lasek w leginsach pod spodem striny ;) To byś wiedział o co chodzi ;p Tutaj masz 1 doskonałą, a tam masz 20 dobrych ^6

Wzruszyłem się :D Co do cateringu to tak, masz żarełko z dostawą do domu. Idz do apteki, niech pomogą wybrać coś na apetyt. Jak chcesz sobie podbić mase to tak jak pisałem bierz tamten gainer 3 razy dziennie, po miesiącu jak systematycznie będziesz pił to zobaczysz dużą różnicę. Poprostu masz taki metabolizm, potem jak będziesz jadł coraz mniej to [...]

Ciekawy a czy rónież skuteczny .... (a jeszcze mój cel oczywiscie to masa ... mam z 190cm a waże 79 to za mało :P ... nim zaczełem ćwiczyc i uwaząc na diete to ważyłem 72 :D.. wiec idzie póki co jako tako w dorba stroen ale narazie waga staneła i stoi o miesica :)

to ty jestes d****em bo nikt tu sie z nikogo nie smieje, ani z cudzej choroby czy też innej przypadłości :) jakbyś wiedział kim na forum była postać Ginomena albo znał filmy robione przez jednego z uzytkowników forum to byś wiedział o czym piszę :) a tak tylko robisz z siebie idiotę :) poza tym użycie tu wobec kogoś nicku "ginomen" nie [...]

ciekweee:) tanio strasznie jesli miało by mi to pomóc na lekki trądzik to mógłbym chodzic nawet co miesiąc <yes> byle by nie było taradziku :) ...tylko dziwne bo czytałem sporo o trądziku tu i nie tylko tu i nigdzie sie nie natknołem na takie tanie swiatła zawsze bła mowa tylko o laserze ;P zdr.

Ze zrobieniem niema problemu bo znam spawacza , ale ile to wszystko miejsca zajmuje bo nie chcę zbytnio domu zagracić bo dopiero za jakiś czas idę do piwnicy ze sprzętem :P