p

Zeby to moc kosci zalezala tylko od picia mleka to by bylo zbyt proste;p ale w jakims stopniu a nawet sporym picie za mlodu bardzo wspomaga ich wytzrymalosc i prawidlowy rozrost

mleko jest dla dzieci ,jak mawial arnold czarny-niger. czlowiek jest jedynym na wolnosci ssakiem ktory jako dojzaly organizm pije mleko i to jeszcze nie ludzkie tylko krowie ,cielak = ludzkie dziecko,2 lata picia mleka przez doroslego i ogranizm nie moze rozlozyc laktozy. p.s. jest mnostwo art na sfd

to może ja coś rzuce z własnej siłki: prostowanie ramion na wyciągu.. ALE NIE "GRYFEM" prostym.. tzn. trójkątem, na starych zdięciach arnolda duzo tego:P rękoma ciasno.. łokcie przy ciele... co do tego dziwnego gryfu postaram sie opisać i zaraz narysuje w paincie coś;D hym.. zreszta rysunek niżej.. polecam.. ja jestem bardzo zadowolny z [...]

Chcesz przybrać na masie przy 10-20 powtórzeniach?? Plan tragedia. Po dwóch latach powinieneś wyciskać spokojnie ponad 100kg. Przede wszystkim ilość powtórzeń 6-8, oraz z serii na serie zwiększaj obciążenie. Wyrzuć pompki. Zrób: sztangą na ławce poziomej, na ławce skośnej, hantle na skosie lub na płaskiej i coś na rozciąganie typu rozpiętki albo [...]

Wiem :P ze nie ma nic wspolnego z naturalnoscia. Struktura jest faktycznie bardzo prostaw zasadzie mozna u nich zdobyc tylko 6 pucharow plus ewentualnie juniorskie.

Dzięki. P.S. Jednak nietania ta zabawa. (dorzucam 2 dyszki i mam aminy ).Pozdrawiam. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

Tyka Wiem,ze wczesniej zadalam takie pytanie,ale nikt mi nie odpowiedzial sensownie. Ja juz trzy lata nie cwiczylam i jakos nie zmniejszyly mi sie te rozbudowane partie. Moze jednak polecilbys jakies cwiczonka,hmmm Laura P. Nie uwazam, zeby ksztalt V byl sexy, no chyba ze tak uwazaja panowie Ale, dzieki Laura za porady co do cwiczen,skorzystam [...]

Laura P. Mam pytanko - to wyciskanie na ławce skosnej, to mam miec glowe na dole,tak?? Bo sa dwie mozliwosci- glowa u gory albo na dole. Dzieki

Obydwoje jestesmy na diecie aczykolwiek ja zrobilam sobie tygodniowa przerwe bo mnie grypsko dopadlo. Niestety zadnych wakacji na razie nie plamuje bo mysle o poszerzeniu interesu ....ale to zabrzmialo No i niedlugo mi sie zwali cala rodzinka wiec bede miala wesolo... no i znowu przerwa w diecie( ale caly czas bede robic rower)musze sie trzymac [...]

very keen;-P

Ja Ci radzę narazie zamiast ZMA i Kreatyny kupić jakiegos gainera. Bo jestem p

Molder przosze Cie zastanow sie zanim cos napiszesz czy " AAKG - jest Cytrulina - jest w Biogenix pod nazwą Aero2 Jabłczan - oooo nawet nie pamietam kiedy go nie było " jest w takich cenach ze z nich uloze stacka ktory mi odpowiada w choc troche przyzwoitej cenie? nie. p.s. jestem ogółem na forum o ponad 3 lata dluzej niz Ty wiec uwagi [...]

tak jak juz wiele osob pisalo bajki ktore opowiadasz znudzly sie juz wszystkim i mozesz jedynie je opowiadac w tym dziale :) jedz ryboze i rosnij, szkoda ze naukowo udowodnione ze trzeba to cos żreć jak dla swini zeby zadzialalo, ale widocznie sa i tacy ludzie co lubia to (dorzuc jeszcze testosterol bo podobnie klepie a mniej trzeba tego jesc) :) [...]

Jezu, Dzieki bardzo,że wogóle sie udzieliles ale szczerze mówiąc wk****a mnie fakt,że mogą mi zabronić ćwiczenia.I co wtedy? Do końca życia mam wyglądać jak p*zda ??? Kurde ja tak nie chce

podziękował. Czasami człowiek jest zbyt próżny ;p

Spoko apokalipsa robi progres na tym polu coraz szybciej kasuje takie posty Wczoraj ful posweicenie kasowal moje bluzgi zamaist ogladac mecz: P

Jakbys jeszcze napisal z kad jestes;p

kolegów juz pewnie masz i wiekszosc widziała tylko twoje plecy cieciu je***y... p tak jak mowilem pozdrów mame lamusie

Jestem tego samego zdania co Ty, te "kanapki" już to dyskwalifikują :P

npp iran,atom,prop testovis,testolic ---> wbijam i brak dyskomfortu,cisnienie w gore(juz w normie),libido p otesciu gora,stawy przestaja bolec