p

no ja o tymnie słyszałem ale ogólnie zwykle wszystko jest mocno przesadzone p.s niexły nick

po 1. 450g to za malo na cykl po 2. poszukaj w wyszukiwarce ale z tego co pamietam to 2 mocno czubate lub 4 plaskie... , ale lepiej poszukaj ; p

jaki proch ? Rozumiem już nie tabletki tylko kapuje ale przy 110 kg dużo mam tego pić bo tam pisze ilę ale to piszę dla jakiś małych chlopców ;P Zmieniony przez - alcatraz14 w dniu 2011-08-24 15:51:26

Tak, wiem wiem, właśnie pytałem co obciąć jeśli nawet dodana aktywność na maxa też nie będzie już wystarczająca. Jednak bliżej mi do posiłków białkowo-tłuszczowych niż węglowodanowych, więc wolałbym na początku obcinać węglowodany jeśli jest taka możliwość :P Na razie układam swój jadłospis :)

Cel zakupu to wykorzystanie i porownania paru ksiazek o tej tematyce w pracy licencjackiej. dziekuje i pozdrawiam> p.s na stronce najwidoczniej jest jakis blad i pokazuje sie puste pole czy macie moze jeszcze jakies namiry na inne ksiazki w necie o tej tematyce ? Zmieniony przez - sylver84 w dniu 2006-12-18 11:47:45

witam podzielilem wage przez wzrost i otrzymalem taki wynik :) 0,4692.... mam okolo 160kg :) wystarczajaco jak narazie :P Zmieniony przez - matee1989 w dniu 2007-12-14 11:08:10

silka spoko:) sprzet jest, duzo obciazenia nic tylko cwiczyc :p zapraszam do mojej silki link ponizej pozdro

proviron mozna brac dlugi czas i sie na niego organizm nie uodparnia p.s. przeciez na sfd jest w houj podstawowego info o provironie

1. Jak powinno byc z waga mniejsza czy wieksza na poczatku treningu niz na koncu? Bo wszedlem ostatnio na wage przed treningiem i mialem 68.03 a gdy wychodzilem tez sie zwazylem (w tym samym ubraniu) 69.80. WARZ SIE RAZ W MIESIACU. NASZA WAGA W CIAGU DNIA SIE ZMIENIA I MA WACHANIA NAWET DO 2 KG WIEC TO NIE MA SENSU TAKIE WARZENIE SIE PRZED I PO [...]

W tym wypadku kierowałbym sie obsadą:P Will Smith to naprawde świetny aktor. Obstawiam MIB 3 xD

Duze dziecko :p

Jeszcze nie widziałem, 1 cześć była MEGA pamiętam jak spadł ten typek z góry na klatkę to w kinie mało sie nie p.o.s.r.ałem przesada

ja mam ciśnienie 160/90 tętno 100-120 i wciąż żyję ;p No to zeczywiscie masz się czym chwalic,i z czego cieszyc ,że w wieku 19 l masz takie cisnienie... To powinno sie juz leczyc farmakologia. Ja tez zlewalem dopoki nie poszedlem na operacje wlasnie niedawno i lekarz mi powiedzial ze jak nie bede leczyl cisnienia to mi zostalo 2 lata zycia,czy [...]

Dla mnie nie wykonalne. Solidny trening nóg raz, że jest wyczerpujący to do tego potrzeba na niego czasu. Nie widzę opcji łączenia z tym kolwiek :-P

to byles ponad pol roku na cyklu non stop a potem mostek i dalej jazda :P ?

Pudziana se najmij podzbieraj kasę i sobie kup porządną, a nie baw się w takie robione, bo będziesz miał tak jak kolega przedmówcy P.S. Moim zdaniem jak on chce robić ławkę to za dużo na niej nie powyciska

sprzęt na siłownie z nich układasz? ;p brata się spytam czy chcę coś sprzedać jak tak to napisze póżniej

troche jest z tym jak z jajkiem niespodzianka;] otwierasz a a tam S-ka bezrękawnik z kubusiem puchatkiem i napis animal;p

"trenuj ciężko. zapij w weekend." ;-P

przewidzieli ze jakiś chudy zamawia8-) zawsze mozesz w niej wygladac jak Harry Potter w pelerynie :P