p

sorry ale nie jestem z tej metropolii mieszkam niedaleko:P ale w związku z tym że w zielonej będzie finał U-15 w piłke nożna w najblizszą niedziele z checia sie przejde i zobacze :) a jest sportowe czy tradycyjne??

mi chodzilo o wytoczenie nie kupienie:P a z kolegą nie gadałem jeszcze, zapomnialem;) kasy duzo nie mam wiec mysleo czyms bardzo tanim jezeli juz:)

Ja proponuje ze 100g twarogu półtłustego bądź chudego, dodatkowo możesz dodać trochę orzechów włoskich. P.s. Na drugi raz takie rzeczy proponuje pisać w dziale "Odżywianie" Pozdr

bede cwiczł bardziej techniocznie i spał na plecach ;p

ja zwykle uzywam Nivea, Garnier i AA (tutaj maja szeroka oferte zeli i balsamow na podraznienia) Nivea=AA > Garnier to tak wg mnie ;P

ok ;p

Carbo to wezme sobie jeszcze banana do szkoly i na przerwie ktorejswc wciagne,a gainera na zapitke po wfie:P

Wrzuc foto, bo ciezko powiedziec od czego zaczac :-P

sorry 159 wzrostu :p

Dzięki:P

Sądzę, że tak ale zależy to jeszcze od intensywności treningu :P A co, ćwiczysz daną grupę mięśniową 2x tygodniowo?

tylko klatke chcialem na poczatku i na koniec tygodnia,a reszta raz w tygodniu.I sie zastanawiam czy bede mial lepsze efekty czy przetrenuje:P

w piatek bede robil lzejszy trening,tylko co przez to rozumiec?mniej seri czy mniejsze ciezaty?:P

Ja tez mam wrażenie ,że woda pomaga...np.p[omaga chudnąć. U mnie w programie odchudzającym zaleca sie picie nawet do 5 litrow wody/ co pol godziny szkalnka/. Zauwazyłam,że jak piłam duzo mniej-wolniej chudłam...ajk pilam więcej-szło zdecydowanie lepiej. dlatego ja piję duzo

rzeczywiście dziwne osiągi ;p

mowie kto chce to pisac na meila bo nie mam czasu tu zagladac :P a cena bedzie atrakcyjna bo sprzedm tanio

Nie latam :-P

hehe nie nie ;p nadgarstek nawet sporo urusl

Jeśli masujesz to czym się przejmować? ;p Ja nawet nie patrze na wartość sosów jak masuje ale mam tendencje, że mnie nie zalewa praktycznie wgl

Phoneme chyba 0 przez przypadek wcisnales :P Jacked ma w skladzie krete Adrenoline mozna bylo kupic w sklepie sfd za 69 zl wiec cena troche przesadzona + data krociutka .. Czekam na dalesze oferty . Interesowal by mnie miedzy innymi Whiteflood , moze byc otwarty ale rozwaze tez inne propozycje .