Kimbo Slice nadal będzie dostawał barmanów do podbijania rekordu. Kiedy to się skończy? kolejny rywal Brett Rogers poskłada Kimba i tyle będzie, no chyba, że walka będzie ustawiona.
[...] da sie wywnioskowac nic na podstawie tego zdjecia ?: http://s4.ifotos.pl/mini/ch**owizn_exrxhqn.png Zmieniony przez - szymek9876 w dniu 2014-04-04 00:33:06 Przy wciągnięciu brzucha nadal nie wygląda to normalnie, to nie wina tłuszczu bo widac mi juz miesnie brzucha wiec nie jest go aż tyle Zmieniony przez - szymek9876 w dniu 2014-04-04 00:34:19
Panowie wracam do redukcji po wakacjach . Udało mi się zrzucić 4 kg . Teraz lecę dalej .Pytanie czy nadal redukować i potem budować na czysto masę . Czy teraz dołożyć kilka kg i potem redukcja ? /SFD/2020/8/15/0a896ca194f24176b91ad6c1c4640b6a.jpg Zmieniony przez - PanOs w dniu 2020-08-15 18:44:00
[...] u siebie(zawody okręgowe itp), gdzie zawodnik aby zakwalifikować się na AMP musiałby uzyskać jakiś tam limit. Myślę, że limit 3ciej klasy sportowej byłby odpowiedni. Chociaż nadal pozostaje pytanie czy jest sens zwiększać poziom tej imprezy? W końcu to impreza akademicka dla studentów, którzy chcą się pobawić w TS. Natomiast z drugiej strony są [...]
Zasada jest prosta, waga stoi w miejscu to znaczy, że za mało kcal dostarczasz. Tu nie ma żadnych cudów, po prostu musisz "przeskoczyć" swój metabolizm. Zrobisz wg rozpiski kolegi i waga ruszy to ok, nie ruszy to znaczy, że nadal jest za mało kcal i trzeba ich po prostu dołożyć i tak do skutku.
[...] waga znów 'podskoczy'. To nie będzie problem. Może mi zająć jakieś osiem tygodni, by nabrać znów mięśni. Dziennikarz: Powiedziałeś, że nie zamierzasz się zmieniać. Jesteś nadal w pewnym sensie ulicznym fajterem. Nie martwisz się o swoją rodzinę? Nie martwisz się co się z tobą stanie, jeśli będziesz miał znów podobną "przygodę" i tym [...]
[...] to Szoho na pewno lepiej Ci doradzi. Ja mogę Ci zaproponować porcję gainera po treningu i powinno być ok. ewentualnie ryż biały z mlekiem jak dobrze tolerujesz zakładając, że w odpowiednim czasie przed treningiem też był solidny posiłek. Ogólnie stary post z działu Alternatywa droga można traktować nadal jako dobry wzór supl. okołotreningowej.
Do martwicy kosci moglo ( jak juz pisalem ) dojsc z powodu chociazby nieostroznego treningu. Dla przykladu, do martwicy glowy kosci udowej moze dojsc wskutek rozciagania sie "na sucho" - tetnica, ktora doprowadza krew do tej kosci przechodzi przez panewke w miednicy i laczy sie z glowa - jezeli naciagniesz sie zbyt mocno bez uprzedniego [...]
[...] ..no taki finał może być .. chodziło mi o jakieś biuro prawne prowadzone przez polaków itp... http://www.citizensadvice.org.uk/ Oni pomagaja za darmo. Na moje oko to moga nadal chciec zebys to oddal jak Cie znajda, i ogolnie sam bym to oddal z siebie predzejc zy pozniej bo inaczej to masz rozwalona historie kredytowa i dopoki tego nie splacisz [...]
Ja Ci podałem 2 argumenty z natury fizjologicznej, a Ty żadnego. Jeszcze Ci mało? nie widze nic konkretnego nadal. Nie próbuj mydlić oczu wiedząc, że napisałeś totalną głupote wejdz @, przeczytaj, przyjmij do wiadomosci i zamilcz najlepiej link moge i wkleić tutaj, ale reklama innego forum=ban więc wole nie. Nic nie mydle, więc nie wypisuj [...]
"Ja Ci podałem 2 argumenty z natury fizjologicznej, a Ty żadnego. Jeszcze Ci mało? nie widze nic konkretnego nadal." Musisz być niesamowicie nieinteligentny, ale ok - jeszcze raz - kawa na ławe: 1 argument: Przy treningu klatki NIE MA możliwości PRZETRENOWANIA tricepsa z powodu głównego zaangażowania JEDNEJ z trzech głów. 2 argument: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sylwetka jest typowo damska (szeroka talia i wąskie barki) ale jest to nadal ekto dobrze ze mozesz jesc jajka/miecho/ryz itp jeśli się postarasz to coś z tego będzie na razie zapraszam do lektury zacznij od 10 wskazówek zywieniowych NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje [...]
Nadal nie rozumiesz, ale to naturalne, bo jesteś zielony w temacie. Nikt tu nie pisze byś robił coś co ma związek z koksowaniem. Chodzi o to, że można podać 100 mg co 7 dni , albo około 14 mg każdego dnia. Ten drugi sposób, czyli codzienne podskórne iniekcje jest obecnie popularny wśród lekarzy na zachodzie, głównie w stanach. Bardziej przypomina [...]
[...] szyi. bolała też trochę głowa z tyłu po prawej stronie, ale na to nie zwracałem początkowo uwagi. mięśnie szyi widocznie się zregenerowały i już nie bolą. boli mnie jednak nadal głowa, a konkretnie tak jakby kość czaszki z tyłu po prawej stronie. ból jest taki jakby obejmował pasmo ciągnące się od zakończenia szyi w górę po czaszce. jak [...]
a wiec porobilem wszystkie badania, na moje oko wszystko jest w normie tak ze problem nadal pozostaje nierozwiazany /SFD/Images/2016/4/26/04158572a49648c996a1b91f523d3386.jpg /SFD/Images/2016/4/26/2bb897dbca994da99b740d383235e6c9.jpg /SFD/Images/2016/4/26/dd9ba2bbd12a4cd39f862fb995c2eb8f.jpg Zmieniony przez - orlinio w dniu 2016-04-26 11:01:41
a wiec porobilem wszystkie badania, na moje oko wszystko jest w normie tak ze problem nadal pozostaje nierozwiazany /SFD/Images/2016/4/26/04158572a49648c996a1b91f523d3386.jpg /SFD/Images/2016/4/26/2bb897dbca994da99b740d383235e6c9.jpg /SFD/Images/2016/4/26/dd9ba2bbd12a4cd39f862fb995c2eb8f.jpg Zmieniony przez - orlinio w dniu 2016-04-26 11:01:41 Te [...]
[...] tenisisty". Teraz też poćwiczył ze 2 tygodnie, a jak go złapało to nie mógł w pracy zgiąć ręki do końca:/ Ułożę coś z 1g/kg tłuszczu i 1g/kg białka no i aktywność póki co nadal będzie rower i spacery,ale co jakiś czas będzimy próbowali siłowni z innymi ćwiczeniami, może znajdziemy jakieś które nie narobią bałaganu z tym łokciem;) Dzieki [...]
[...] na której bym mógł się opierać. BTW. Chciałem dodać, że pojutrze chciałbym już zacząć na siłowni, póki co mam wakacje i wolne, ale nie ukrywam, że liczę na wasze wskazówki nadal, bo ja muszę mieć dokładną dietę (liczby żeby się zgadzały) a potem to już tylko liczenie kalorii podczas zamieniania składników, by nie było monotonii w [...]
AMP w TS 2011- propozycje,dyskusja
