[...] którzy złożyli swój podpis na kapsule wystrzelonej ze Stanów w kosmos o wiadościach o naszej planecie dla istot pozaziemskich. Trzeba mu przyznać, że pomimo ponad 60 lat nadal ma świetną formę, co można zobaczyć w "Strażniku Texasu" i w "Logan`s War: Bound by Honor", jego najnowszym, telewizyjnym filmie. Filmy:"Droga smoka", "Gra Śmierci", [...]
Siła mięśniowa jest efektem napięcia mięśni, co pozwala człowiekowi na swobodne poruszanie się w przestrzeni. Związane jest to z pokonaniem sił grawitacji przez np. mięśnie posturalne: m. prostownik grzbietu, m. prosty brzucha, m. pośladkowy wielki czy m. czworogłowy uda. Jednakże funkcja ta, nie wydaje się być jedyną, jeżeli chodzi o ludzki [...]
[...] wspomagajacych. Na forum zajmujemy sie zjawiskami dopingu. Wielu z nas uprawia kulturystyke czy inne sporty silowe dlatego pozwolilem sobie przytoczyc pewien starszy ale nadal aktualny artykul. Jest on poniekad historia i tragedia dopingu stosowanego na wielka skale ale nie tylko. Osoby doswiadczone, ktore sa obecne na forum od dluzszego [...]
[...] zapasy energii, które zostały zużyte. Oznacza to, że nawet w kilka godzin po skończeniu gry, czy spaceru może wystąpić silne niedocukrzenie, ponieważ komórki mięśniowe nadal pobierają cukier z krwi. Z tego powodu - w nocy, czy nawet następnego dnia może utrzymywać się deficyt cukru we krwi (hipoglikemia) wraz z jej nieprzyjemnymi wyżej [...]
[...] pierwsze miesiące dały niezłe rezultaty na wadze przybrałem po 6 miesiącach 15 kg wiadomo dużo w tym wody i troche tłuszczu. W kolejnych miesiącach dieta uległa zmianie nadal 6 posiłków dziennie około 3 litrów wody i o połowe zmniejszyłem ilość białka ;) a i tak było ponad 2g/kg zdobywanie wagi stało się już trudniejsze. W diecie [...]
[...] i odpornych na złamanie mieczy na świecie. Z powyższych metod konstrukcji klingi, "MARU" (miecz wykonany z jednego kawałka stali) jest najsłabszy. "KOBUSE" było i nadal jest używane (szczególnie w mieczach z okresu 2 Wojny Światowej), ale najpowszechniejszą techniką skuwania japońskich mieczy jest "HONSANMAI" lub po prostu "SANMAI". [...]
[...] owoce, orzechy Co jako deser: staram się nie jadać, jeśli już, to owoce, czekolada i jakieś inne syfy Ograniczenia żywieniowe : w dzieciństwie byłam alergiczką (i zresztą nadal jestem); zdiagnozowano u mnie dużo alergii, w tym pokarmowych (jabłka, żyto); nie wiem jak to teraz dokładnie wygląda, ale na pewno jest lepiej (przynajmniej jeśli [...]
[...] Calzaghe. Mimo iż ‘Włoski Smok’ był w 1. rundzie liczony, ostatecznie wygrał walkę. Hopkins nie zapomniał też o swoim pogromcy sprzed lat, Roy’u Jonesie, z którym porażka nadal głęboko w nim tkwiła. 3 kwietnia obie bokserskie legendy ponownie skrzyżowały rękawice w ringu. Ale sama walka rozczarowała, mimo iż pięściarze zapowiadali nokaut i [...]
[...] ucha jest kolejnym, bardzo groźnym objawem, świadczącym o wypływie płynu mózgowo-rdzeniowego. Wrócić na zawody Sportowiec, który uległ kontuzji w czasie zawodów, zazwyczaj nadal bardzo chce brać w nich udział. Wiąże się z tym duże ryzyko. Kontynuowanie występu może pogłębić uraz, zwłaszcza, jeśli do uśmierzenia bólu użyto okładów z lodu lub [...]
[...] światy, co można zrobić na ziemi, nikt tego nie robił dobrze. Dopiero Gracie pokazali, jak powinno się prawidłowo walczyć w parterze. Ja natomiast poszedłem krok dalej i nadal robię to dobrze. Zastanówmy się nad japońskim strojem, bo to jest japoński strój, a nie brazylijski, zdejmijmy go, dodajmy uderzenia i mamy idealne jiu-jitsu pod MMA. [...]
[...] Przykładowo zakładamy na sztange 100kg. i doczepiamy na niej łańcuchy ważące po 40kg. Po zdjęciu sztangi ze stojaków będzie ona ważyła jakieś 135kg. gdyż końcówki łańcuchów nadal będą leżały na podłodze. Przy opuszczaniu sztangi do klatki piersiowej łańcuchy będą się układały na podłodze, także w dolnym punkcie ruchu sztanga może ważyć jakieś [...]
[...] dla mężczyzn i kobiet. Utworzono osiem wag dla mężczyzn (56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 i +105 kg) i siedem dla kobiet (48, 53, 58, 63, 69, 75 i +75 kg), które obowiązują nadal. Należy dodać, że od Igrzysk Olimpijskich w Paryżu (1924) aż do dziś w każdym z bojów obowiązywał limit trzech podniesień. Możliwe było otrzymanie dodatkowego, [...]
Zamieszczam tutaj bardzo ciekawy artykuł mówiący o tym co sterydy mogą zrobić z człowiekiem i robią! Zapraszam wszystkich do ciekawej lektury. Artykuł pochodzi z czasopisam „Kulturystyka i Fitness". Nie miałem zamiaru nikogo okradać ani krzywdzić zamieszając ten artykuł. Chce po prostu by niektórzy przemyśleli swój stosunek do siłowni i swe [...]
[...] punktu widzenia). A jak wiadomo stres nikomu nie pomaga tylko szkodzi. A posiłki maja być przyjemnością – a nie koniecznością i tego się trzymajmy. Ale zapamiętaj to ze nadal wybór składników pokarmowych jest rzeczą najważniejszą! Zjedzenie 3 pełnowartościowych posiłków – składających się z dobrych produktów nigdy nie przyniesie takich [...]
[...] (nr 5363), insulina nie tylko jest w mózgu aktywna, ale odgrywa w nim niebagatelną rolę: uczestniczy m.in. w procesach zapamiętywania i uczenia się. I choć wielu uczonych nadal uznaje powyższe twierdzenie za herezję, to jednak z roku na rok topnieją szeregi oponentów. - Nie można w nieskończoność obrażać się na fakty - zauważa Craft. A jakie [...]
[...] bardzo chętnie udzielałem tego wywiadu. Chciałbym, aby nasi fani wiedzieli, że trenujemy w BTT bardzo ciężko, aby być najlepszymi fighterami na świecie. Dziękujemy wszystkim fanom za ich wsparcie i będziemy nadal walczyć dla nich najlepiej jak potrafimy na każdym show, w którym weźmiemy udział. Tłumaczenie: saib__ Ze strony www.MMAWeekly.com
[...] bieg na jeden stadion, bieg w zbroi, pieściarstwo, zapasy, pankration itp. Po upadku państwa greckiego nie odbywały się igrzyska, zapomniano o nich, jednak czas Olimpiady nadal biegnął w przód. Jego nie da się zatrzymać. W Średniowieczu wierzono mocno w Boga i nie uprawiano ćwiczeń fizycznych. Był zakaz i nie wolno było się kąpać w [...]
[...] się znany pod nazwami yiquan oraz dachengquan. Uczniowie Wanga, na czele z Yao Zongxunem (1917-1985), kontynuowali dzieło. Także obecni przedstawiciele yiquan starają się nadal rozwijać ten system oraz jego teorię. Specyfika YIQUAN W yiquan dąży się równocześnie do zachowania wartościowego praktycznego dziedzictwa tradycyjnych chińskich sztuk [...]
[...] nie z tej ziemi mgf obrobiony peg-iem,nie wiem po co) HGH FRAGMENT (176-191)(wtf?) DLys3 GHRP-6 (wtf2?) HEXARELIN (ponoc kielich Graala wsrod analogów gh,ale malo nadal wiem) SERMORELIN (2 rzecz,która chlubnie sie prezentuje obok hexa,rowniez malo znane) GHRP-2 (kolejny peptyd) MGF (nie wiele wiem,ponoc gorsze niz igf na bebechy) Oto [...]
[...] nie-wyczynowiec powinien bardziej się nastawić na długofalowe nawyki żywieniowe, niż na doraźne działania. Lub godzić jedno z drugim - to wcale nie jest trudne. Zdrowie - nadal miejmy na celowniku ten najważniejszy cel. Co jeszcze można zrobić dobrego dla swojego zdrowia? Warto poszerzyć zakres swoich treningów i wyjść poza ściany siłowni. [...]