nadal

nie obawiam się tylko poprostu chciałbym aby poprostu ktoś się wypowiedział kto juz ćwiczył lub nadal ćwiczy tym treningem o jego wrazenia.

Mrówka dobrzer prawi Ja dziś wstrzyknąłem 200mg prolki w barka i juz mineło kilka godzin a nadal nic nie czuje ehhh chyba ponownie wyjepka

Tylko nie wiem ile tam kosztuje wysylka i czy to by Ci sie nadal oplacalo ?? EDIT : Mutant ma wegle zlozone a nie proste, raczej nie zatlusci !! Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-02-21 23:38:21

czyli znow płaska?;d a hantelkami jest lepiej idzie w klatke ale bol barkow jest nadal ;d Zmieniony przez - Gidariel w dniu 2009-10-15 22:34:38

Moze napisze dokladnie o co mi chodzi. Nie mam problemu z tkanka tluszczowam - wrecz przeciwnie (jestem etko, wiec nadal mimo tego ze robie juz dlugo mase mam zarysy miesni brzucha). 1) Co najlepiej od razu po treningu?? Banan czy 30-40 g glukozy?? Moze sprobuje troche tego i troche drugiego?? Jaka jest roznica i co jest lepsze i dlaczego? 2) [...]

kreatyna to kreatyna nie ma kreatyny że któraś jest na masę a inna na siłę, jabłczan to nadal kreatyna mono połączona z kwasem jabłkowym http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Sproobuj zastosować: wapń - 1000 mg dziennie - obniża ciśnienie krwi magnez- 300mg dziennie - powoduje rozkurcz miesni gladkich naczyn oczywiscie dawkowanie po jakims czasie trzeba zmniejszyc jeżeli nic nie pomoże a cisnienie 140/90 bedzie utrzymywać nadal na tym samym poziomie to powinienes zglosic sie do lekarza. pozdro Sahar %)

[...] chwyt marketingowy ktory nie dziala. Niema cwiczen na miesjocwe spaenioe tluszczu-np z okolic brzucha,klatki etc. Redukuje sie rownoczesnie cale cialo-albo nic Wiec pzostaje nadal sie odchudzac a efekty napewno przyjda-w jaim okresie czasu,to juz zalezy od ew. predyspozycji,aktywnosci,bilansu kalorycznego. A o tym ze dieta jest podtsawa redukcji [...]

więc nadal nic nie wiadomo- wobec powyzszego spróbuj tego gainera/chyba że poprawisz jeszcze odzywianie i nie bedzie potrzebny/

najpierw sie wylecz, pozniej rob forme;-) co nie zmienia faktu, ze masz nadal trzymac miche i trenowac

Ok. Tylko nadal nie wiem czy dobrze wyliczylem swoj dzienny podaz energii i czy moge sie go trzymac.

Na pewno przynajmniej jeden niedawno był, bo z nim się jakaś dyskusja w tradycyjnych toczyła, bo ktoś chciał sobie kupić, ale nadal nie za bardzo widzę sens na tym ćwiczyć

Nadal aktualne http://i01.i.aliimg.com/wsphoto/v2/554377693_1/Hot_Sale_Men_s_Hard_Sports_Printed_T_Shirts_Pretorian_Short_Sleeve_T_shirt_High_Quality_Cotton_Men_Printing_Wear_Freeshipping.jpg_200x200.jpg Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-11-11 20:11:38

Nadal nie mam butów... :P Ale biegam :( Zastanawiam się nad tymi: http://store.nike.com/index.jsp?sitesrc=uslp&country=US&lang_locale=en_US#l=shop,pdp,ctr-inline/cid-100701/pid-203899/pgid-238260 (150zł ok.) A tutaj te same tylko że za 340zł http://www.run4fun.pl/air-pegasus-25-p-739.html?osCsid=fb8b9de0732815fbbfe00ed52460dbd9 Czy one się [...]

Płacisz mu, więc możesz spytać, czemu Ci tak mało czasu poświęca. Jeśli sytuacja się nie zmieni, szukaj innego. Inna sprawa: po co Ci po 5 miesiącach trener? Nadal uczysz się techniki? Trener za Ciebie nie zje, nie dorzuci ciężaru na sztangę, co najwyżej zmotywuje. Imo trener na poziomie amatorskim tak średnio potrzebny, chyba tylko w pierwszych [...]

W pelni sie z toba zgadzam masz racje bo do zawodowcow to mi b daleko w bicepsie mam teraz 38cm , z ta micha to nie wiem jak zrobic bo ja bylem gruby i nadal jeszcze troche waze, no i czas cos od zycia dac dla siebie, fakt otylosc to byla moja zasluga.

E tam nie wiem czy nadal ale kiedyś ulubiony olej Karmiego;-)

E tam nie wiem czy nadal ale kiedyś ulubiony olej Karmiego;-) A kto to jest Karmi i jak ustosunkuje się do tego? 69,6% kwasów tłuszczowych omega 6 typu LA 0,1% kwasów tłuszczowych omega 3 typu ALA stosunek omega 3 do omega 6: 1:696 na korzyść omega 6 (przy czym stosunek ten powinien wynosić maks. 1:5 na korzyść omega 6) A co najważniejsze, [...]

dzieki domer,postaram sie. tylko mam problem z tymi 400weglami:/ bo nie wiem jak to liczyc(woreczek ryzu przed gotowaniem wazy 100gczyli ma ok75wegli,natomiast po ugotowaniu wazy ponad 200g wiec nadal ma 75gwegli czy 150g??)

Biniu jakies tam wnioski wyciagnalem, ale czy dobre to sie okaze za jakis czas :) co do tego Monohydratu z Olimpu to wahalem sie miedzy proszkiem a tabletami, bo proszku jest powiedzmy 300g a tablet 250, a cena zblizona, wiec nadal nie umiem sie zdecydowac? Jak Ty myslisz proszek czy tablety?