nadal

A w ogóle nawet mi nie mów, że rama będzie za duża :( mierzyliśmy ją z gościem. Prześwit jest :) Długość ramy też jest dobra. Ale tak naprawdę najlepiej się okaże, jak ją wypróbuję na zjazdach itp...czysto w terenie. Ale na to chwile muszę poczekać, bo nadał u mnie śnieg :/

Z tego o co pytasz widzę że nadal nie zapoznałeś się z tematami jakie Ci wysłałem.

Nadal źle , ale tym razem trochę się rozpiszę bo mam chwile czasu. 1. ok- tylko jakieś warzywo by nie zaszkodziło 2. jak żyje czegoś takiego nie widziałem:D Makaron z ryżem i pomidorami...Wspaniały zestaw żeby się jeszcze bardziej otłuścić-w ogóle jak to jeść, makaron z ryżem?Podpowiem: BIAŁKO - nie ma go tutaj a musi być. 3.Tu z kolei nie ma [...]

nadal nie usłyszałem waszych sposobów na poradzenie sobie z białkami :) no dzisiaj tak zrobiłem, 6 białek, jedno żółtko 100 g płatków owsianych i oliwa z oliwek i nawet weszło :) Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2008-09-28 12:33:48

sylwetke mam dobra poprostu wymiary są małe dlatego dąże do ich zwiększenia. w zeszłym roku byłem 9kg cięższy ale nie było żyły tylko byłem ulany a zawsze miałem kaloryfer i chce go miec nadal

Proszę jeszcze o wyłączenie funkcji moderatorskiej ponieważ nadal mam aktywną. Powód? Bez powodu. Nie zaglądam już na forum. Pozdrawiam Wszystkich.

[...] swój wygląd zewnętrzny czy sylwetka zmienia się wizualnie. Brak spadku masy ciała nie zawsze będzie oznaczał że redukcja została zatrzymana a być może ciało będzie wizualnie nadal się zmieniać na Plus. A jeżeli faktycznie nic szczególnego nie będzie się działo to mamy tutaj dwie możliwości Albo zwiększać stopniowo jeszcze ilość treningów w skali [...]

Nie sam ryż....Ale będę gotował 10-20g makaronu? Wafle są prostrze i mają dobry współczynik b/w/t , Nie chce mi się jeść takiego ciepłego jedzenia w takie upały 4x dziennie, dlatego wsawiłem wafle w 3 posiłkach, czasem zmieniam, jest za gorąco dlatego ryż, makaron i kasza źle mi wchodzi NAdal nikt mi nie odp na pytanie tylko od razu panika ze [...]

wiesz chodzi o to ze dla mnie 400zl to duzo i dlatego chce wybrac jak najlepszy zestawik dla mnie.Dlatego pytam co by bylo najlepszm rozwiazaniem dla mnie i nadal nie wiem..... :/

Około 9 miechów, chciałem bardzo wolno żeby zachować mięśnia. Chce przed masą zejść jeszcze niżej z bfem do 10% bo na brzuchu jest nadal tłuszcz szczególnie na dole. Waga i centymetry od 2 tygodni w miejscu, wejście na wyższe tłuszcze spowodowało spadki z mięśnia i zastanawiam się czy to nie jest przyczyna zastoju, dziś uciąłem kalorie do 1800 z [...]

zrobic mase to nie problem bo nadal sie bede starac tylko ze nie oszukujmy sie chcialbym przyp******ic grubo to nabierz jeszcze tego podejścia w stylu kombinownia z dietą, mikro/makro, treningiem by mieć efekty, wtedy, jak już zaczniesz z dopingiem to będzie brał nie tak dużo, a efekty będziesz miał niesamowite - zaoszczędzisz na hajsie i może na [...]

[...] czyms innym ale jak mowicie ze nie moj czas to jednak jeszcze pocwicze normalnie i za pol roku albo rok zaczne znowu myslec powazniej też to słyszałem, a właściwie słyszę nadal, od znajomych "dalszych". efekt wzmacnia u mnie to, że z natury mam lekki trądzik czasami i zakola, a nie wyglądam tak jak wyobrażam siebie po dopingu, lekkie 82kg przy [...]

[...] ale najwarzniejsza dobra rozgrzewka!! sam jestem po kontuzji "przewlekłe zapalenie wiazania miesnia przedramienia" miałem taka prace było to rok temu a łokieć nadal czuje!! stosuje opaski one nie przeszkadaja w niczym moim zdaniem, a nawet pomagaja staw i wszelkie wiazania i przyczepy mięśni sa stabilniejsze i bezpieczniejsze!! [...]

Oferta nadal aktualna kupił ktoś ale kontakt znikomy dzisiaj zadzowniła babka bo smsa napisałem i powiedziała że się zastanowi a ja mam to gdzieś ile można czekać dlatego sprzedaż wciąż aktualna za 195 zł (w tej cenie konnsola,Pady,Karta Pamięci)

Udało mi się tutaj coś znaleźć lecz nadal mało reg forum Proszę o wasze odczucia opinie itd. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-12 19:43:34

witam tak nadal aktualne

witam skarpety nadal aktualne jesli ktos jest chetny niech pisze na maila [email protected] lub dzwoni na nr 781684355

nadal aktualne

Właśnie słyszałem że strasznie obciąża wątrobę . w sumie siłownie na te parę miechów mógłbym odłożyć . ale judo chciał bym nadal trenować . . . nie mam jakiś strasznie ciężkich treningów .a więc myślę że dam rade .. a więc dzięki za odpowiedz panowie ;)

Cwiczcie k*rwa wszyscy pod ulicę! sto razy to było wałkowane, ale nadal widze, że na ulicę najlepsze jest to czy tamto. Trenuj cokolwiek, a po 15 latach sumiennych treningów, będziesz naprawdę niezłym fajterem