SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co nawadnia

  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] na potrzeby ciężko pracujących w upale niewolników. Robi się je tanio, w dużych ilościach. Posiada unikalny zestaw minerałów i witamin. Łagodzi odczuwanie wysiłku i nawadnia. A dodatkowo korzystnie działa na układ moczowy (dezynfekcja i oczyszczenie) Innowacja w postaci dodatku chmielu (wkład ludów północy, w tym Słowian) tylko poprawiła [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2014 7:23:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki napój izotoniczny najlepszy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No nawadniają lepiej niż wodą to fakt , ale nie sugeruj się tak tym bo mleko też nawadnia lepiej od wody , a nikt by Ci go nie polecił po wysiłku. Na twoim miejscu zostałbym przy wodzie o odpowiedniej mineralizacji . za bardzo uwierzyłeś reklamie wychwalającej te napoje. Izotonik Cie nie podładuje , osobiscie zastosowanie izotonikow widze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2009 6:03:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] przerwie od Solco zapodaję TAD 600 mg w dużej butli elektrolitów 500 ml. z magnezem, potasem, wapń i chlorki (PWE lub roztwór Ringera - większa osmoralność więc na dłużej nawadnia komórki) Niech się chłop dobrze nawodni. Czasami dodaję do tego kilka gramów Witaminy C. Taka butla leci około 30 minut w spokojnym tempie bez pośpiechu. I tyle [...]

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2017 2:13:35 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] kogoś interesuje, to moje ostatnie artykuły: ✔ Wpływ kofeiny na zaburzenia snu. ✔ Czy liczba posiłków ma znaczenie ? ✔ Utrata tłuszczu trzewnego - dieta czy ćwiczenia ? ✔ Co najlepiej nawadnia organizm ? ✔ Picie gorących napojów, a rak przełyku. ✔ Czekolada bez cukru - rzeczywiście fit ? ✔ Medytacja i bieganie lekiem na depresje. FB/FitnessLider

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2016 1:59:07 AM Liczba szacunów: 2
  • Kreatyna bez ćwiczeń?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] mięsni na energię i – upraszczając - umożliwia kontynuowanie wysiłku. A więc mówiąc prostym językiem kreatyna może w pewnym stopniu poprawic siłę mięśni. Ponadto dobrze je nawadnia co może poprawić ich potencjał hipertroficzny i regenerację. Jak widac nie ma sensu w stosowaniu kreatyny u osób nie aktywnych fizycznie. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2017 4:31:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Wpływ dużych ilości mięsa na organizm

    Post
    Iron Horse Series
    PRO

    [...] ze podczas treningu o wiele lepiej sprawdza sie wlasnie odzywka weglowodanowo-bialkowa, czyli poprostu gainer anizeli woda pita podczas treningu. Napisano tam, ze badania dowiodly, ze gainer o wiele skuteczniej nawadnia organizm anizeli sama woda i polecaja aby pic go podczas treningu, co rowniez zwiekszy/przyspieszy synteze bialek. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17515 Data: 11/29/2008 1:52:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    przeciez ta faza nawadnia miesnie a jak sie jej nie wezmie to co... To w koncu jakie dawki mam przez cały czas brac?

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2004 8:23:18 AM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA A ALKOHOL

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jesli chodzi o alkohol to nie bardzo sprzyja suplementacji kreatyna nawadnia a piwo odwadnia wiec działają odwrotnie co do efektów ubocznych....nie ma ....nie da sie przedawkowac kretki bo ją wyszczasz...moze pojawic sie ból nerek jesli nie bedziesz pił wystarczającej ilosci wody

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2004 11:16:17 PM Liczba szacunów: 0
  • GAINER-Jaki na redukcji???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] która jest niezwykle ważna podczas budowania masy mięśniowej jak i redukcji tkanki tłuszczowej. Zdziwiony? Myślałeś, że kreatynę stosuje się tylko podczas masy? Kreatyna nawadnia Twoje mięśnie wypełnia je wodą, dzięki czemu wyglądają na bardziej pełne i jędrne. Dodatkowo wspiera siłę oraz wytrzymałość mięśni, dzięki czemu w trakcie redukcji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6952 Data: 6/30/2019 8:40:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Witaj. O piwie bezalkoholowym można powiedzieć tyle, że z pewnością nienajgorzej nawadnia. Z pewnością też może przyczynić się do budowania masy, ale czar pryska, gdyż nie chodzi tu o czystą masę mięśniową. Niestety piwo jest źródłem maltozy, która jeszcze sprawniej tuczy niż zwykły cukier, a do tego elegancko zwiększa łaknienie, co może być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 8/15/2020 11:44:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Początkujący-jaki gainer co i jak.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] Najlepszym suplementem wspierającym budowanie czystej masy mięśniowej jest kreatyna. Wspiera ona siłę i wytrzymałość mięśni. Kreatyna odpowiednio nawadnia, dzięki temu tkanka mięśniowa ma idealne warunki do prawidłowego rozwoju i regeneracji. Jaka kreatyna jest najlepsza? Także odsyłam do naszego rankingu. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 7/10/2019 8:53:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Co do Gainera ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ale nie tylko bo i redukcję tkanki tłuszczowej jest kreatyn, która wykazuje silne działanie anaboliczne. Wspiera siłę oraz wytrzymałość włókien mięśniowych. Odpowiednio nawadnia mięśnie, dzięki temu są właściwie przygotowane do jeszcze cięższego wysiłku. https://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Idealnym połączeniem z kreatyną będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 7/8/2019 2:37:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to moj pierwszy cykl i chciałbym sie zapytac czy to jest normalne takie chodzenie do ubikaci i lanie co 30 min ale to tylko jest po tym jak biore kreatyne niewiem moze za duzo biore ale watpie bo po tyle wszyscy biorą albo to tak strasznie nawadnia i to jest normalne no sam juz niewiem prosze o pomoc noi z gory dziekuje i przepraszam hehe

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2008 9:08:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna nie robi masy a nawadnia mięśnie - jak skończysz brać to i woda zejdzie - mięśnie są lepiej nawodnione więc daje to jakieś przełożenie na trening - jak nie masz kasy to można brać 5g mono tylko po treningu - kupisz mono będzie więcej wody podskórnej co będzie dawać niby większą masę - można zadbać o nerki i kupić formę, która szybko nie [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2015 10:04:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna nie robi masy a nawadnia mięśnie - jak skończysz brać to i woda zejdzie - mięśnie są lepiej nawodnione więc daje to jakieś przełożenie na trening - jak nie masz kasy to można brać 5g mono tylko po treningu - kupisz mono będzie więcej wody podskórnej co będzie dawać niby większą masę - można zadbać o nerki i kupić formę, która szybko nie [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2015 10:17:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dodam od siebie, ze kiedys wyczytalem art. ze jeden litr piwa nawadnia lepiej po wysiłku niz 2-3 litry wody, przewinąlem to koleżce to caly czas twierdził, że sie nawadnia nawet przy 5 czy 6 browarze %-) Co do MJ to zauwazyłem po znajomych ;-) że spada im wydolnosc na treningu siłowym i aerobowym. Amfetamina, zdażało się chłopakom z silowni [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2011 10:53:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Fałszerze jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w jakiś czysty region kraju i mieć swoja dzialke z warzywami itd ale itak zawsze ktoś może np termometr czy jakieś chemikalia wyrzucić do pobliskiej czystej rzeki która nawadnia nasze pole uprawne pośrednio płynąc niedaleko... albo takie zanieczyszczenia bardzo łatwo mogą sie dostac do naszego stawiku z hodowanymi rybkami ;/ Ludzie mają [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16976 Data: 12/25/2008 12:50:40 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] to bzdura. Jeszcze do ok. 2005 r. większość ludzi, w tym ja sam wierzyliśmy w ten pogląd. Argumentowano to tym, że kofeina jest diuretykiem (odwadnia organizm) a kreatyna nawadnia organizm, więc te 2 substancje mocno się ze sobą gryzą. W krótkim czasie jednak badania potwierdziły, że kofeina jest diuretykiem, ale nie aż takim by wpłynąć na [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2008 8:45:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina, uwaga!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to ciekawe co,zresztą glutamina działa na układ nerwowy i lekko nawadnia jak również pobudza i zmnijsza ochotę na słodycze,wszystkie te symptomy zauważyłem,nie czytając nic o niej wcześniej.Co do samych już BCAA,gdy ją biorę to akurat w te dni nieźle podkręca mi metabolizm a przynajmniej ja tak mam(dodatkowo jestem typowym ektomorfikiem)po [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2019 9:37:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Jw nie ma bb bez wegli, trening silowy wykorzystuje glikogen jak paliwo. Glikogen tez bardziej nawadnia mieso przez co procesy anaboliczne maja latwiejsza robote, ogolem mieso lubi wode. Mamy tez odpowiedz insuliny, najbardziej anabolicznego hormonu. Zmieniony przez - acidm w dniu 5/19/2020 10:49:36 PM

    Odpowiedzi: 30952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2020 10:48:57 PM Liczba szacunów: 0