nadal

[...] (w tych moich ) 3,5 g tłuszczu. A zawartosć cukrów w węglolowodanach ogólnie to nie więcej niż 10 % . Prosze was , wpływ pszenicy na zdrowie ? Bez jaj.Kurczaki faszerowane sterydami , wszystko na paszach , nawozach , a ty mówisz o negatywnym wpływie pszenicy na zdrowie... Widzę ,że wiele osób nadal wierzy w te zabobony "ala Wiesław Siwek "

[...] pszenicy na zdrowie ? Bez jaj.Kurczaki faszerowane sterydami , wszystko na paszach , nawozach , a ty mówisz o negatywnym wpływie pszenicy na zdrowie... Widzę ,że wiele osób nadal wierzy w te zabobony "ala Wiesław Siwek " Najbardziej śmieszy mnie to ,że robisz Shake z jak "niby" najzdorwżych produktów , a potem TRAKTUJESZ TO SŁODZIKIEM. f*** [...]

[...] pszenicy na zdrowie ? Bez jaj.Kurczaki faszerowane sterydami , wszystko na paszach , nawozach , a ty mówisz o negatywnym wpływie pszenicy na zdrowie... Widzę ,że wiele osób nadal wierzy w te zabobony "ala Wiesław Siwek " Nie wiem , też dlaczego skrobia miałaby być szkodliwa gdyby kolega wyżej mógł rozwinąć teamt. Nie słyszałem o tym ,z [...]

czyli co nadal Cie swedzi po 3tyg stostowania tamoxu? jedynie puchnac przestalo? mogles dac 40mg ed od razu, mi cofnelo w pierwsze 3-4dni swedzenie/guzek Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-01-20 09:13:12

No tak, ale ja ćwiczę na masę, podstawa kolejnego treningu jest dobra regeneracja. Przykładowo po 2h treningu 2 dni pózniej nadal czuje ćwiczona dana partie, dopiero na 3 dzien po treningu czuje sie dobrze zregenerowany. Wiadomo ze na pompie następuje szybka regeneracja organizmu stad moje pytanie dotyczące optymalnych odstępów dniowych od [...]

[...] ja za małolata ważyłem 60kg, pewnie 30 kg nie podniósłbym wtedy na klatę. Moim zdaniem i tak zrobiłem duży progres od tego czasu, ćwiczę klatę ale jak widać efekt mizerny, nadal kuleje. Stad pomysł na saa, bo czuje ze stoję w miejscu i progres jest znikomy. Ja nie musze podnosić 200kg na klate, teraz podnoszę 85, coś przybędzie po cyklu, [...]

No dlatego wszystko masz napisane wyzej jak musisz To rozegrać. A zamierzasz teraz ćwiczyć na siłowni czy nadal tylko dieta? Bo bez bodźca w postaci treningu siłowego to Ty miesni nie zbudujesz , wiec ty po prostu będziesz przybierał masy ciała ale nie masy mięśniowej , nie bardzo widzę w tym sens.

[...] wskazówek wyżej. Co do samego wyznaczania sobie wagi z której będziesz chciał robić redukcje to nie ma to sensu , waga nie jest zadnym wyznacznikiem , masz napisane wyżej co jest wyznacznikiem i co musisz kontrolować, moze byc tak , że przy wadze 84kg nadal bedziesz mial przyzwoity BF i co juz chcesz redukowac? no nie , bo to by było bez sensu.

Jak Ci sie skonczyla to mozesz dokupic inna i ja brac jesli nadal jedziesz z cyklem.

Dzięki panowie za zainteresowanie tematem :-) Z tego co piszą zaawansowani userzy wynika, że po prostu nie wykorzystamy dużych dawek, a nasilą się skutki uboczne. Nadal jednak nikt nie odpowiedział na pytanie z pierwszej linijki "Dlaczego większe dawki testa (około 1g) blokują mocniej niż np. 350 mg?" Chodzi mi o to, że np. po 6-8 tygodniach na [...]

ok dziekuje:) jednak prosze nadal o porade co stosowac przy treningach

Clarity wyobraź sobie ,że nie ja nie dostałęm złamanego sodga i nie moge przebić tych 83 sogów w tym dziale, ale mam w sumie to w d.u.p.i.e Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

heheh odemnie nie dostaniesz............bo już dawno ci go dałem Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

Ziki spoko nie otobie!! wiem , że wiedze masz!! mówieł o innej osobie!! Wiem stary ,że masz wuedze więc sie nie gniewaj!! Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

wejdz na znawców w dziale i sam zobacz dodam , że ta osoba nie jest Gruba znaczy sie nie jest pogrubiona oczywiście nie ty!! Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

hehe dobre fajny masz obrazek z kąd go masz??.....ja ci soga nie dam bo już ci dałem to własnie był ten 100 Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

Thx Ziom Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

Dal Ciebie odpowiednai będzie dieta nawet o większej kaloryczności niż 2000 kcal. Z Twoich wypowiedzi wnioskuje, że nadal boisz się prztyć. A Twoja obecna waga to już absolutne minimum. Nie ryzykuj zdrowia i życia. Zacznij łapać powoli masę.

Nie zapominaj,że szare mydło to nadal jednak mydło i ma jakieś tam składniki, które nie sprzyjają skórze trądzikowej, gdyż ją podrażniają.

Dziękuję Wam za wszystkie podpowiedzi. Po prostu chyba nadal myślę stereotypowo, że żeby chudnąć to trzeba prawie nic nie jeść. Albo ćwiczyć 4 godziny dziennie.