nadal

mysle,że -jesli ćw. ci odpowiadały- planem tym nadal mozna ćw. -ja bym na twoim miejsciu zrobił korekte ale w powt. lub w metodzie- np. regresja. to wystarczy aby zmienic znacznie bodzieć pozostając jednocześnie przy wypróbowanych ćw.

emr dobrze wam mowi ... a wy nadal przekonani jestescie ze jak sie wchalania tylko (wg danona) 40-50% choc naprawde dla samych miesni dostepne jest ok.10% - to najlpiej bedzie jak zwiekszycie dawki a to ni ejest zdrpowe myslenie ...zreszta nie wiem po co to pisze jak i tak wiem ze ten post zaginie w gaszczu nastepnych postow ktore mowia ze [...]

[...] robilam 5-6 razy w tygodniu rowerek okolo 1 godziny, potem juz nawet 1,5 godziny, do tego troche hantelek. po miesiacu stracilam 4 kg. potem przestalam stosowac diete, ale nadal cwiczylam, i w nastepnym miesiacu stracilam kolejne 3kg (jedzac spaghetti i pizze od czasu do czasu oraz slodycze). bez wspomagaczy. Ale latka lecą, poza tym w ciagu [...]

Rozumiem ,że o pas WBA-Interkontynental Kurde chłopak ma talent a nadal jest praktycznie nie znany.Mam nadzieję ,że jego talent się nie zmarnuje.

Tak wiem, wiem to moja pomylka ;) Ale nadal twierdze, ze ma zle wartosci odzywcze np. w sniadaniu 20 g wegli to jest strasznie malo, zwlaszcza na sniadaniu, ktore powinno byc duze :)

Nie trzeba było zaczynać kuracji antybiotykiem. Podstawowe badania + obserwacja węzełków wystarczyłaby. Powiększenie ich miało związek z chorobą i mimo wyleczenia mogły nadal stać w miejscu. W obecnej chwili do końca sesji możesz mieć je powiększone, dlatego obserwuj je.

Ławeczka,Stojaki,Gryf,Hantle - SPRZEDANE Wyciąg,Obciążenie,ekspandery i maszyna do przedramienia nadal do kupienia http://imageshack.us/g/1/10007624/ Wyciąg wystawiłem na allegro od 30zł ZAPRASZAM DO LICYTACJI :) http://allegro.pl/show_item.php?item=3030343141 Zmieniony przez - Armin31 w dniu 2013-02-13 21:28:15

chciałbym jeśli mam okazje bo po to w sumie został stworzony sytstem mass :) i sie do niego zapisałem.......... sie dopytać w sprawie..... różnych spraw:) jeśli znajdziesz kiedyś czas to możesz to przeglądnąć i starać sie odpowiedxieć przynajmniej na część pytań... bo wiadomo dzisiaj każdy zagoniony :) sprawa tyczy sie diety podam przykładową [...]

[...] sprzetu , wiekszosc maszyny , taka bardziej dla babek lub starszych ludzi mówiac wprost chyba w ogole to po powstaniu pure to nawet nie wiem czy ten gymnasion w manu nadal funkcjonuje ;) Tak czy siak , po takich opiniach nic nie ciagnie mnie by chociaz raz na ktorys z w/w klubow zajrzec Mówiłem ,ze energym > sportera i to o klasę [...]

[...] stosowanie jeszcze jakis czas, dbac jak sie da o diete i sprobowac odstawic lek za jakis czas, z reguly zalwca sie odstawienie leku po okolo pol roku skutecznego stosowania, bo jest szansa ze migreny juz takie silne/czeste nie wroca - jak waga nadal spada to pewnie wyjscia nie ma i trzeba odstawic, tak na logike, bo organizm sie wyniszczy.

Czyli doradzasz mi kupić jeszcze jedną paczkę testolic i zrobić kurację z 20 ml testolic i 18 ml winstrola depo ? Przy takiej ilości nic nie zmieniać w dawkowaniu ? Nadal co 2 dni prop 100 mg, a wino 50 mg i wino zaczynać od 2 tygodnia czy przy zwiększonej ilości propa zacząć później wino ?

Boruta tyle juz masz lat a nadal uwielbiasz wypowiadac takie radykalne sady.. :) Zadziwiasz mnie. Czy moglbys napisac jakie to karate przez pomylke, kiedys zdarzylo ci sie cwiczyc? Moze jeszcze wymien glowne zalety faworyzujace Shidokan wzgledem Kyokushin bo w jakims innym poscie wymieniasz je jako "lepsze"...., no i oczywiscie po [...]

good_year dobra cwaniaku nadal sie upierasz że to najtańsza kreatyna? vitalmax oferuje 300g za 26zł a kreatynka 1 klasa. Więc przestań bronić aminostar bo mnie ku***ica bierze

po kolejnym tygodniu zmagań waga nadal spada cm równiez, więc jest dobrze, do suplementacji dołozyłem spalacz zafundowany do testu przez firme progress dzięki któremu daje rade jeszcze kręcic aero więc jest dobrze. Mój poziom bf z rana jesli dobrze mierzę to 15,5% micha bez zmian trening na dziś: 1. wyciskanie skos + 3s +4s rozgrzewkowe: 5p-32kg [...]

Nadal mam bana na trening dla początkujących, więc daj żyć... \-)

[...] nie mam nadanego prawa edytowania tytułu tematu. Tematy napisane w dużych odstępach czasowych, wiec nie wiem czemu je usunałesś. Nie napiałem kilku w jeden dzień! WIęc nie wiem o co Ci chodzi. Najlepiej niech się tym zajmie administrator, bo widze że nie widzisz nadal swojego błędu. Zmieniony przez - Komisowy w dniu 2012-01-25 19:42:56

Aha i nadal strasznie liche źródła węgli. Za dużo białego ryżu... Wiem, że jest tańszy, ale zdecydowanie gorszy... Ja bym dobrał jednak coś lepszego, miesięcznie to jest kwestia może 10 zł bo i tak dziennie 3 worków ryżu jadł nie będziesz :)

Tak, popełniłem błąd. Ale z białkiem nie z ww. Białka do 160gram myślę. 2g nq kilogram należnej masy ciała a sądzę, że przy tym wzroście bez oszałamiającej masy mięśniowej to 80kg zapewne. Dlatego zwiększyłbym wówczas podaż węgli, ale tylko przy sporej aktywności. Czyli 160białko, 240ww, 100tłuszcz. Nadal wszystko ze zdrowych i czystych źródeł. [...]

jemu trzeba foto pokazac bo nadal pewnie nei wie ktory to

NO CYKL FAJNY. A CO Z DECA NADAL NA CIEBIE NIE DZIALA???