[...] mocno rozbudowane i wyraźnie uwypuklone - Szybki progres - mówisz że trenujesz aż 3.5 (teraz około 4.5) i masz aż takie postępy? Nawet gdybyś napisał że trenujesz 10 lat to nadal by trudno było w to uwierzyć, tym bardziej po ostatnim zdjęciu na którym widać formę gotową do startu na scenie (moim zdaniem) - Zwiększona wydolność - gdzieś ty [...]
[...] do swiadomosci i nie potraficie zaakceptowac. Odpowiada wam tylko to, co sami sprawdziliscie i wam pasuje, ale zeby cos nowego przetestowac to juz nie mozna. Ja osobiscie jestem zadowolony z tego treningu i nadal zamierzam go stosowa. Kto chce niech sproboje, nie to nie. Nikogo sie tu nie namawia, tylko przedstawia propozycje, po to jest forum.
krzych666 - ta metodyka treningowa o której mówisz najczesciej w święta jest uskuteczniana i masa faktycznie idzie (sprawdzone )... szkoda że w dupe ja nadal czekam na jaka strone, artykul, jaka nazwe tego cudownego treningu. Ostatnimi czasy te tzn nowe super skuteczne treningi maja nazwy najrózniejsze wiec skoro ten jest rownierz taki cudowny to [...]
[...] jego pierwszych uczniow byl Jan Kallenbach. Kallenbach w latach 60-ch uczyl sie w Tokio bezposrednio u Oyamy i zaczal sie tam wtedy uczyc takze taiki-ken. Obecnie Kallenbach nadal zajmuje sie kyokushinem (ma 7 dan) a oprocz tego taiki-ken i zaczal sie uczyc chinskiego yiquan (u Li Jianyu i u Cui Ruibina). Jeden z uczniow Kallenbacha bral udzial w [...]
[...] ze byc moze za duze dawki przyjmuje, biore 2 scoops nanoVapor przed i 2 scoops anabolic halo po treningu. Teraz zmniejsze dawki do 1 scoop i zobacze jak sie bede czul. Jesli nadal bede mial zawroty glowy itp. to zdecydowanie odloze ten suple i juz wiecej ich nie wezme mimo iz dodaja mi onee niesamowitej sily, moge nawet powiedziec ze to najlepsze [...]
Ron głupoty gadasz!!!! Za dużo czytania artykułów w musclesie heeheh Nadal czekam na opinie Sławka A. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
[...] dieta to była dieta 100% fastfoodowa, czyli pizza, kebs, mc, subway itp. Na nogi nic nie robiłem bo czekałem na USG ścięgien Achillesa, które nic nie wykazały, ale ból czuję nadal od kilku miesięcy podczas np. biegania czy czasami chodzenia. Prawdopodobny powód kontuzji to za duży ciężar na maszynach jak robiłem ćwiczenia na nogach gdy [...]
Nadchodzi kolejna bombka, musze zrezygnowac z orali i doleczyc watrobe, alat i aspat nadal nieco podwyzszone :/ Co ciekawe na mostku mam testa na poziomie 9,4 a norma jest do 8,6 ;) Zastanawiam sie czy wskakujac na cypio startowac odrazu z trenem enanem, czy poczekac ten tydzien czy dwa zeby sie test troche rozkrecil. Miala byc meta na kicka, ale [...]
[...] a przytrzymanie w momencie maksymalnego napięcia następuje nie dłońmi, lecz łokciami. 4.ćwiczenie. Wykonujemy je analogicznie do drugiego z tą tylko różnicą, że ręce nadal są splecione jak w ćwiczeniu trzecim. 5.ćwiczenie. Wykonujemy je analogicznie do trzeciego tą tylko różnicą, że nie występuje tutaj zatrzymanie w momencie maksymalnego [...]
To, że zaczniesz jeść, to jedno. To tak samo jak alkoholik "tylko" przestanie pić, nadal ma alkoholiczne myslenie, w tym wypadku bulimiczne. Ale o tym Ci już mówiłam, bo temat już jeden miałaś. Więc lekarz, terapia...bo jedzenie samo w sobie nie zdziała cudów w głowie ...a problem osób z zaburzeniami odżywiania tam leży...gdzieś głęboko [...]
i chyba wlasnie tak zrobie ... prolo+meta... dobre bo polskie aaa wlasnie... taki offtop... jak z ta meta? nadal produkowana? bo cos mi sie obilo o uszy ze znowu przestali. karlos i zary macie po sogu
ale właśnie po to masz aero żeby trzymać poziom tłuszczu na odpowiednim poziomie jak nadal łapiesz tłuszcz to znaczy że kaloryczność diety jest za duża brzuszki nic nie dają , hamują postęp w innych partiach traktuj brzuch jak każdą inną partie musi mieć 2-3 dni regeneracji minimum mogą być hantle w opadzie jak najbardziej lub do pleców na [...]
i jeszcze nie dodałeś ze koksu robi to co kocha i robi to nadal a pudzian poleciał tylko na hajs - spiewa, bije sie, tanczy robi wszystko co mu każą jak ostatnia szm**a. Zalosne bo pieniedzy mial i tak duzo a dalej mu bylo malo.
[...] internetowa ...( konkrety chlopcy ) gdyby sie nie oszmacili i nie obrazili personalnie niektorych znawcow i gdyby od razu przedstawili rzeczowe dowody swojej niewinnosci ( a nadal ich nie widzimy ...), to nie bylo by calej afery lecz w zwiazku z tym ze w firmie tej wiekszosc przedstawicieli to mlode napalone chlopaki na kuracjach sterydowych , i [...]
[...] i te sprawy, ale to ponoc normalne w moim przypadku. nie chce by inni sie smiali ze mnie. wiem, ze nie wygladam atrakcyjnie- kosci, prawie przeswitujaca skora i te okropne zyly, ktore mozna dostrzec z daleka, ale nadal to do mnie nie przemawia. jedyny impuls dla mnie, by wziasc sie w garsc i walczyc to ten zanik miesni, bo sil brak i okresu tez:(
[...] tego zaluje i nie moge patrzec na ludzi bedecych na dietach. jak takich widze to mnie zlosc, a za razem smiech ogarnia, bo nie wiedza czesto jak to moze sie skonczyc. bede nadal probowac dorzucac cos tam do jadlospisu- choc wiem, ze bedzie to na razie pewnie cos z nabialu, ale to zawsze o jakies kcal wiecej i tak do skutku, choc bedzie bolalo. [...]
[...] ze ona nie wiedzi nadzieji dla mnie. nie ma to jak wsparcie;P jem wiecej, ale stopniowo dodaje te kalorie. jest lepiej, ale na miescie nie odwazylabym sie zjesc... wiec na restauracje nikt mnie nie moze namowic, po wyjscu z domu nadal nic nie jem, nawe jak wychodze o 15, to jest ostatnia godzina, w ktorej jem... jutro psycholog. zdam relacje.
[...] nie próbowaliście się otworzyć na inną sztukę walki i jej zrozumieć. ------------------ a wiesz, że akurat ci którzy tu jadą lub jechali po tobie, chyba wszyscy ćwiczyli lub nadal ćwiczą style tradycyjne? kung-fu, karate, taekwondo, aikido. co ty chcesz więcej? zatwardziałe umysły? a kto tu prezentuje twardogłowie i niechęć do odpowiadania na [...]
pez11 3,5 roku, naturalnie
