Kaszmirko dziekuje w imieniu mojej psiny za zainteresowanie:-) Nadal chodzi w kolnierzu ochronnym i widze, ze ma juz do dosc. Te jego smutne oczy mowia tak wiele, ze momentami serce sie kraje. Byl na kontroli u lekarza i diagnoza taka, ze leczy sie oko i wszystko idzie w dobrym kierunku. W piatek moze juz mu to oko rozszyja ( ba ma zaszyte i nic [...]
Dzisiejsza miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1dd27b85e0604af2b7ab97fc6ba0b1a3.PNG Suple: magnez, tran, karoten Napoje jak co dzien Warzywa: kapusta pekinska, Noga boli nadal:-( Wczoraj przez 1 h callanetics, plank- 20 sek, 15 sek,10 sek W jednej budce juz zamieszkaly sikorki. Wczoraj caly dzien juz sie urzadzaly8-) Zmieniony przez - lunika w dniu [...]
[...] sprobowac jak smakuje i jak sie bede czula. Kielbase ostatni raz to juz nie pamietam kiedy jadlam. Widze, ze zoladek odzwyczail sie od takiego menu i strajkuje dzis. Noga nadal boli i bol nadgarstka doszedl. Chyba cos mi po stawach chodzi. Jestem zmeczona:-( Chce spac, spac, spac i zeby przestalo bolec. Zmieniony przez - lunika w dniu [...]
[...] wszystkiego. Nastawiam sie na maksymalne wykorzystanie tego czasu na relaks. Bede zwiedzac, ogladac ile sie da. Cieszy mnie sama mysl o sloneczku, ktorego u nas nadal malo. Kaszmirko na dobre miesko tez licze|-) Nie wiem czy tu jeszcze zajrze przed wyjazdem bo walizka nie spakowana i koncepcji brak. Jak by mnie tu juz nie bylo to: [...]
[...] konkretny balagan i na dluzej miec spokoj. Po diecie rybnej u mnie waga zmalala tylko o 1 kg i dalej ani drgnie. W pomiarach zastoj nic anic nie zmalalo:-( Rybska zostawiam nadal w misce i dokladam do niej jajka gotowane oraz jajecznice. Pociagne na tym tak dlugo jak dam rade bo odrzuca mnie od miesa. Weekend zawalilam miske bo zjadlam jablka i [...]
A ja już ryb nie mogę. Muszę przerwę zrobić albo może zacząć smażyć. Zazdroszczę, że Wam nadal wchodzą, bo mi ten tydzień rybny zaowocował spadkami i też chciałabym kontynuować. A tu ni hu hu. Dziś pstrągi pieczone oddałam psom.}:-(
lunino niestety czasem zdarzy sie taki zakupowy Zonk %-) jesli chodzi o przejscia dla pieszych to mysle ze juz sie nieco w PL poprawilo, ale ta kwestia nadal kuleje :-(
luni tez mialam przez jakis czas podobnie-- wszedzie pelno kudlow @@-) ale jakos minelo. Moze i u ciebie to takie czasowe zjawisko? Jesz nadal kurkume? bo ja juz sie do niej przyzwyczailam :-))
Obli takich swirow nie brakuje. Podbudowuja sie a jak jeszcze maja ciut wladzy to juz miesznka wybuchowa. Ogolnie durnie i tyle. Miska nie wklejana bo nadal problem z ladowaniem dziennika(komp strajkuje czy cus) Owsiane, wiorki kokos, kakao śledz 300 g warzywa łosos 200 g warzywa oliwa, tran porzeczki czerwone 200g Suple: magnez, tran wiesiolek i [...]
Obli to doloze to co mowisz do mojego "menu" treningowego. Rozumiem, ze to co cwicze to moge nadal robic. Pajacyk to takie skakanie i klaskanie nad glowa jak w szkole sie robilo czy cos bardziej zlozonego? Kaszmirko mam juz dos lekarzy i ich diagnoz. Sama w lustrze widze, ze mam wiecej tluszczu po prawej stronie biodra. I ogolnie te biodra sa [...]
luni ano to zycie tak sie dziwnie uklada :-( przykro mi z powodu straty kolegi z pracy };-) ja tez niestety mam rewelacje przed @ -lepiej mi wtedy w droge nie wchodzic ;-] a dla Ciebie nadal duzo zdrowia i by biodro szybko sie naprawilo };-) Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2012-07-12 08:31:48
[...] cigle w terenie robil ale sam fakt, ze czlowiek tak nagle zmarl napawa smutkiem. @ wreszcie przyszla ale nameczyla mnie porzed swoim przybyciem. Uffff ale juz lepiej. Miska nadal zielona, az sie dziwie ze teraz tak mi na niej dobrze idzie bo w maju mi wogole nie sluzyla i slablam. Suple: tran, magnez,lisc oliw. pachnotka, wiesio. Napoje: [...]
Miska nadal warzywno - owocowa choc wczoraj wpadlo do miski mieso. Suple: wiesio, magnez, tran, kelp, lisc oliw. ,pachnotka Trening callanetics+ silowy z wlasnym obciazeniem+ turlanie kółka 2 x po 10 Biodro uparcie boli ale daje rade cwiczyc. Jest środa a ja planuje sobotnie jajkowe sniadanie|-) i mam ochote na omleta badz jajecznice z pomidorkiem [...]
luni fajnie ze wpadlas na forum bo zastanawialam sie gdzie sie podziewasz. Calkowicie Cie rozumiem jesli chodzi o miske. Tez bym sie skusila majac ogrod z takimi pysznosciami 88-O ale widze ze trening nadal jest };-)
[...] i z tego co wychodzi to mam stala 35,9 a czasami siega 36 stopni. Waga mi sie nie zwiekszyla ale wymiary rosna }:-((( sadlo wraca. Jem czysto ale nie waze i nie wiem ile zjadam. Jade nadal warzywa owoce i czasami ryba, mieso. Nie mam ochoty wogole na bialko. Cwicze ale malo jakos brak powera. Acha i stosuje olejek progesteron. To tyle w skrócie.
[...] niedziele bieg z truchtem 1h. Poszłam rano wiec park byl pusty tylko kilku biegaczy. Pocwiczylam jeszcze pompki i rozciaganie na ławkach w trakcie biegu. Bylo super. Szkoda, ze w tygodniu nie moge rano biegac. Wieczorem zrobilam jeszcze trening na pilce z hantlami. Efekty: zakwasy na zebracch, łydkach i pupsonie - super Czekam nadal na badania.
[...] http://www.chorobytarczycy.eu/kalkulator Wyniki masz w normach. Do kompletu przydałoby się USG tarczycy (najlepiej z przepływami). Może też antyciała tarczycowe, jeśli nadal masz podejrzenia co do tarczycy. Warto zrobić sobie dokładniejszą diagnostykę nawet dla zaspokojenia swojej wewnętrznej potrzeby skontrolowania swoich podejrzeń. A jak [...]
Dziewczyny melduje, ze jestem ale remont trwa. Niespodziewanie sie przedluzyl. Kuchnia nadal nie do uzytku bo jej zwyczjnie nie ma.:-( Cwicze na ile udaje mi sie wyrwac czasu. Treningi lakoniczne wiec bez sensu je tu wstawiac. Miska czysta nie liczona. Co do badan to odpuszczam na jakis czas. Zobacze co sie bedzie dzialo ze mna dalej czy bede tyc.
[...] dobrze by bylo. Cwiczylam sztanga z 10kg obciazeniem. Musze w pokoju troche meble poprzesuwac i bede miala wtedy w miare wygodne miejsce do machania nia. Fajnie, ze bedziemy nadal razem};-) Moje miski z wczoraj i na dzis. Kcal nie dociagniete do 1500 bo wczoraj wylizalam sos - galaretke po pieczeniu miesa (nie moglam sie oderwac od niej) a dzis [...]
[...] 5.unoszenie bioder na pilce x 15 7,5kg ze sztanga nie dalam rady cos te wczesniejsze 15 kg mnie przygniata a nie chce zmniejszyc ciezaru Pomiarow nie robilam bo czuje, ze nadal trzymam wode. Bola mnie piersi wiec to znak,ze woda sie gromadzi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d9556d45e5f48cfa39b8183889ffd0b.PNG Suple:wapno + vit D, kelp Warzywa: ogorki [...]
lunika bedzie szczupła
