nadal

[...] 2011 roku.W tym czasie ,okresie treningowym moim celem było przygotowanie sie do Mistrzostw Polski.Czas na odpowiedz Komisji to 30 dni,jak sie domyslacie przygotowuje sie nadal do zawodów, czyli odpowiedz komisji musiała byc dla mnie ok. Gdyby było inaczej niestety nie dopuszczono by mnie do zawodów.Xero kazdy mierzy swoją miara Ja byłem [...]

[...] ciebie! dorównujesz takim, jak Dexter J. czy nawiet Victor M. czy Johnie J. !!!!! kiedy się wybierasz na Mr.OLYMPIA do USA???, proszę cię też mistrzu o małą pomoc moja waga nadal stoi w miejscu czyli 76-78kg czy to wina Jabłczanu+ AAKG ( w lipcu kończę cykl)??????? ,oprócz tego chce dodać że się dobrze wyrzezbilem. Zmieniony przez - gigantmasx [...]

Slawek- co do Przemka to on już dawno ma mega super formę i ja nadal ulepsza

tak jak mowilem to uginanie moze byc wymagajace w tej odmianie skoro nogi nadal sie zjezdzaly to moze jednak stawaj jak Ci wygodnie, w siadzie, trzeba sie bedzie skupić nad rozwojem VMO, poprzez przysiad z podwojnym dnem oraz hack przysiady super ze podoba sie nowy chwyt w wyciskaniu lezac, i pomyslec ze wydawało mi się iż trzymasz tak od zawsze [...]

[...] robiłam na przemian z hack przysiadem. Do hack przysiadu uzywałam butów do ciezarów i robiłam z podium. Face pull nie jest moim ulubionym cwiczeniem i myse ze technika nadal pozostawia wiele do zyczenia(również ze względu na budowy maszyny na ktorej cwiczę). Wodynie czy jest mozliwosc zamiany face pulla na rotacje stojac badz leżąc? Rwanie [...]

[...] dziury i odciski. Najsss! Przysiad ze sztangielkami Nie szedł mi za bardzo. Czułam ból w pośladku przy tym ćwiczeniu. Regresowa lam z tego powodu. W końcu odpuściłam bo ból nadal towarzyszył mimo obniżania ciężaru. Nie chciałam ryzykować jakakolwiek kontuzja. Rotacje b/u Uginanie nog na maszynie Bolal posladek i marnie to wygladalo. Bylam w [...]

[...] Kiedy klatka i tricepsy sa zmeczone (przednie barki takze) to nie wolno oczekiwac wielkich ciezarow w wyciskaniu siedzac na barki. To po prostu nie ma sensu. Dlatego tu nadal uzywaj TYCH SAMYCH sztangielek. W sciaganiu drazka to inna historia. Poprzednie 3 cwiczenia skladanki byly antagonistmi do sciagania drazka wiec tu jedziesz dosc [...]

Dzięki, jem już 5 dzień i nadal smakują :]

Chodzić mogę w miarę bez problemu to i ćwiczyć będę nadal. Od jutra wrzucam dymethazine, dołożyć więcej testa czy zostać przy 400/ week ? Dekę dołożę jak trafię coś pewnego. Zmieniony przez - pater007 w dniu 2013-06-02 20:55:05

[...] spowodować raka, choroby serca, wylew, syndrom nagłej śmierci u niemowląt, dolegliwości układu oddechowego, a nawet zapalenie ucha wewnętrznego u dzieci. Wielu pracowników nadal nie ma wpływu na przepisy w swoim środowisku pracy, i płaci za to utratą zdrowia. Oto niektóre fakty Osoby zatrudnione w restauracjach narażone są na skutki biernego [...]

Witam!!! U mnie, mimo tego ze od dluższego czasu nie pale to znajomki nadal mnie częstują fajkami z tekstem, że jeden przecież nie zaszkodzi. Jakie wtedy jest to przyjemne kiedy im mówie że przecież już nie pale i niech spier... z tym szitem. Wal smiało na impre i staraj się nie myśleć o fajkach, jak cie przypyli to weź se gume do żucia. A co do [...]

Motto niezłe, 5 tygodni gratulacje. Ja nie pale ok 2 lata i nadal zdarza mi się pomyśleć o fajkach. To zostaje w człowieku. Pozdr...

Witam!! Widze że temat jakoś odżywa. Nadal nie pale i czuje sie z tym świetnie. Pozdr...

[...] 50thrusters 100skakanek miał być 3x obwód ale młody miał ciężki dzień i nie chciał spać, zrobiła sie już 22 godzina jak zaczęłam obwód, zrobiłam raz i odpuściłam bo nadal nie spał, a bieganie do niego co 5 minut jakoś nie sprzyjało robieniu tego typu treningu 6 PAŹDZIERNIKA BIEG - ok 10km* kiepskie tempo, z przerwami na marsz, chciało mi [...]

Tak, ponieważ najpierw bóle utrudniały mi wykonywanie ćwiczeń na pełnej. Pomimo zmniejszenia ciężaru bolało nadal. Bóle (oraz mrowienie łopatek) mam w części piersiowej kręgosłupa. Przez okres styczeń - 15 marzec na siłowni byłem może 4 razy i to głownie klata.

o kurva pępek hide joj pozytywnie zaskoczył, nogi nadal małe, ale przynajmniej je dociął na tych zawodach! liberatore ciągle bez pleców, a szkoda bo od frontu jak dla mnie bomba... curry jak pisalem, doskonale się zapowiada, sądząc po kolejnych zdjęciach nikt poza troy'em nie zrobil takiej formy, wobec czego brandom moze byc b. wysoko. troy'a [...]

obli 2cm w biodrach udzie łydce i ręce ...równomiernie .....w waga zupełnie inna.....szok sylwetka - jedynie różnica to pozostałosci pociążowego brzucha ...tłuszczyk nadal na brzuchu ja jak tyję to wszedzie puchnę jak balon, jak chudnę to też rownomiernie wszędzie mi schodzi...nawet palce - obrączkę zmiejszałam ostatnio o kilka rozmiarów pod [...]

[...] - mam małe dzieci i nie mam ich z kim zostawić)Obecnie tylko aeroby - brak czasu na siłowe ( okres wakacyjny - ciągłe wyjazdy , dzieci później chodzą spać ) Ale dopóki waga nadal spada do ok 1kg tygodniowo jest ok Mój cel to spalenie tłuszczyku do minimum i wówczas się zacznie- praca nad kształtowaniem sylwetki. Marzy mi się powrót do siłowni( [...]

Tak tylko ta infekcja pojawiła sie po tym specyfiku ale to nadal nie jest do końca wiadome. Symex Actiza 12,5mg. wyniki badań: estro 77 (1-31,5) prolaktyna 7,47 (2,60-13) edit. od strzału raczej nie robiony ostatni 3 dni temu nic nie jest opuchnięte ani nic nie boli co polecacie w takim wypadku? lekarz i jakis antybiotyk ? czy czekać ? biorę dużo [...]

Wlasnie nie, teraz sprawdzam czy sie da urosnac nie tyjąc. Nadal nie znam odpowiedzi edit: a Cell Pump od stycznia zaczynam... Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-11-09 13:03:39