nadal

Sergio Fernandez hiszpanski kulturysta,startujący w IBFA, nadal sie edukuje na siłowniach USA-to juz drugi miesiac...Dziś ma trening z Darren'em.... Jestem ciekaw jak ta nauka zaowocuje wynikami na zawodach Mr Europe w Sapri. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/63b673f16d86418cb6caf982f7ebefba.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/51a6e383e831457b93f628b3d01a0c0e.gif [...]

ćwiczy nadal teraz ma 48lat i jest w bardzo dobrej formie spoko koleś zawsze można pogadać z nim na siłowni Zmieniony przez - soerek w dniu 2012-03-23 23:31:20

ale przedramie nadal trzyma na poziomie%-)

[...] produkcje filmowe uskuteczniać }:-( Tak jak Artur napisał forma dobra, jeszcze dwa tygodnie redu, coś jeszcze powinno spaść, a potem zobaczymy co dalej. W diecie bez zmian, nadal tylko suchy ryż z kurczakiem (ok, żartuję, inne rzeczy też jem, na przykład steki, mniam mniam :). W każdym razie absolutnie nie mogę narzekać, jest świetnie i tak [...]

Nie przesadzajcie-trzyma sie bardzo dobrze jak na relakowa forme.Nadal poteżny-a że nie wygląda jak w szczycie-co w tym dzinego-wielu startujących zawodników w sezonie off wygląda o wiele gorzej...

klate ma nadal niesamowitą a jak juz tu jestem to http://www.youtube.com/watch?v=mL_97bSPnTM&feature=g-high-lgv

On juz nie powinien sie pokazywac na scenie rozebrany,wzglednie w podkoszulku bo niestety sylwetka jego jest juz dosyc zdeformowana.Ciekawi mnie tylko czy nadal cos "ładuje" bo jesli tak to moze sie okazac ze nietylko z miesni niewiele zostało ale z mózgu tez.

Na zdjecia patrzymy przez pryzmat jego najlepszej formy-cudów nie ma muszą być róznice związane z typem treningu i diety oraz wiekiem.Ale kto widział Colemana teraz na zywo-jedno może powiedzieć-nadal robi kolosalne wrażenie-zdjęcia tego nie oddają!

byk jest nadal nie ma co jak na tyle lat

50 lub ponad 50 w ręce mu zostało, nie ma co pyerdolić. Grzbiet to już mu zostanie do końca życia, kawał mięsa nadal

Ronie jest rocznik 64 - są kulturyści ze zbliżonych roczników, którzy dużo lepiej wyglądają, a nawet nadal startują. Myślę, że nawet w Polsce znaleźlibyśmy niemało estetyczniejszych od niego "mastersów" w dobrej formie. Co do brzucha, to z całym szacunkiem dla mistrza, ale na jego miejscu w rozbieraniu się pozostałbym już na etapie podkoszulki. [...]

[...] teraz wygląda, lecz to czego dokonał na przestrzeni lat może mu pozazdrościć nie jeden kulturysta. Samo to 8 - krotny Mr. Olimpia jest wielkim wyczynem. Napewno był i jest nadal motywacją ogromnej grupy ludzi, którzy zajmują się kulturystyką amatorsko jak i zawodowo. Swoje zrobił i niech sobie chłop teraz trochę odpocznie od tego wszystkiego :]

[...] się cżłowieku, to zawodowy sport. To że kulturystyka jest ,,sportem" wizualnym i Ciebie jej efekty przerażają oznacz tylko tyle że jeszcze tego wszystkiego nie ogarnąłeś i nadal wierzysz że tylko koksiarze z siłki biorą a justysia czy siatkarze to naturale. . Czemu Ronnie nie startował na IO. Podobno wyciskał ogromne ciężary ? Widziałbym go w [...]

pewnie 200 000$ to koorva bym im pokazal polska sile egonku, niestety nie widze zebym mial 86. nadal 85

A pogoda nadal choojowa

dziś fajna akcja była. kumpel sie napjerdalał z typem którem już 5 razy doyebał, ale on nadal chciał i oberwał znowu i porwał koszylke dla kumpla, i tam śmiechy bo było z 50 osób i on ściąga koszulte i miał nisko spodnie i porwane całe gacie nowe pwiedzenie: jak Ci wyebie to ci gacie pękną

elo mam problem chciałem zacząć treningi SW tylko jakiej?? po co mi SW ano bo to żeby nie być ciapą,cieniasem itd mam 16 lat i ok. 195 cm wzrostu i nadal rosnę więc tu jest problem bo nie do każdej dziedziny się nadam.Od lipca zaczynam uczęszczać na siłkę i ogólnie zadbać o sylwetkę biegi,pływanie itp. Co dla mnie będzie najlepsze sam myślałem nad [...]

[...] refleks i automatycznie wie się że jak ktoś np kopie to trzeba tą noge złapać i odpowniednio przekręcić by koleś się wywalił a dalej to parter i wio...(więc na pewno nadal będę miał skłonności do korzystania z tych umiejętności) dlatego myślę że wcale Aikido nie jest takie złe w ramach ogólnego bronienia się.. lecz teraz rozglądam się [...]

Trochę czasu minęło od ostatniej opinii, mam nadzieje, że towar nadal tak dobry jak go większość tu polecała ;) Stosowanie zalecane przed snem dwóch kapsułek, ale wydaje mi się, że pora dnia nie ma większego znaczenia. Co myślicie? Dawkowanie trochę zwiększę, niż zaleca producent ;)

Hej T@dzik i jak tam waga? nadal 112,5kg? Mi franca tez w dół nie rusza z rana 70/71, (wyjściowo 76-78) biegam na czczo i staram się jeść papryczki chili, czosnek, pić zieloną herbatę itp. na razie nie będę obcinał kalorii. Dam organizmowi czas :) ale od listopada będzie pewnie cięcie ze 100 kcal w dół/dobę. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu [...]