SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cayek

  • [BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    REDUKCJA LUTY - CZERWIEC LOW CARB Co prawda mam dziennik, ale w tamtym brakuje ładu i składu. Ciągle zmieniałem zdanie jak kobieta w ciąży, więc postanowiłem zrobić nowy w którym będę opierał swoje założenia dot. redukcji z poprzedniego roku. http://s2.ifotos.pl/img/46wkozjpg_wxeexxs.jpg Białko: 190g Węgle: Nie mniej niż 50g i nie więcej niż [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2015 2:27:25 AM Liczba szacunów: 775
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siemka wszystkim. Jako że mam trochę czasu wolnego, postanowiłem założyć swój dziennik treningowy. Nie tyle z nudów, ale i ze względu na niektóre osoby w tym dziale, które mają własne dzienniki (oraz wielu innych) i ładnie się docięły dzięki czemu mają "trochę" tej wiedzy, a ich ewentualna pomoc i ocena postępów byłaby mile widziana i byłbym za to [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9991 Data: 10/12/2014 1:26:50 AM Liczba szacunów: 1
  • Cayek - Road to MPJ 2018

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Siemanko. Zakładam dziennik w tym dziale ponownie, aczkolwiek teraz na poważnie ;-D Obecny cel to zrobienie formy jeszcze lepszej niż rok temu na Sopot 2018. Docelowa kategoria to kategoria piórkowa - 70 kg Ostatnio zająłem 5 miejsce (brakło docięcia, diury nie działały przez problemy z flakami + przeładowałem znacznie xD) Wtedy ciąłem sam. [...]

    Odpowiedzi: 1797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2018 10:55:17 PM Liczba szacunów: 1376
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Siemanko. W końcu się przełamałem i zakładam tutaj dziennik, który z kolei jest moim drugim na tym forum (poprzedni mam w dziale IF - odżywianie po męsku od 2 lat) http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Cayek__Road_to_Aesthetics_2017_Start_redu_298_str.-t1062933.html Co by tu... No więc szykuję się do Sopotu do kategorii 70 kg (piórkowa %-) ) Banan jakiś [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 19096 Data: 3/20/2017 8:17:36 PM Liczba szacunów: 26
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Odświeżam - od jutra zapodaje po 200 mg (czy tam 250 mg) DNP na okres 14 dni czyli w sumie nic nowego z tym, że wg. tego co już leciałem i to o czym wspominał MM czyli 60g ww, 60g fatu, białko minimum 2g/kg + cardio 4x20 min po siłowych. Na koniec dam porównanie przed i po. Tylko, że póki co bez tarczycowych i clen chyba odstawię na ten okres, ale [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2018 1:15:11 AM Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Dobra, ale przeczytaj jeszcze raz jakie wyniki miał po obciążeniu glukozą przed wzięciem DNP. Pozbył się hipoglikemii reaktywnej i została wrażliwość do poprawy. Napisał tez że po teście obciążeniowym glukozą dwa dni się źle czuł....jak to możliwe? Hipka reaktywna to się dietą naprawia a nie dnp a pozatym ten test obciążeniowy miał 1,5 roku [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2018 5:36:20 PM Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    No pochwal się bo póki co tylko ja tu dałem porównanie przed i po :/ A następne dam jakoś w czerwcu chyba bo od maja odpalam ale już ze znacznie niższym bf-em Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-04-12 12:15:04 Też postaram się wrzucić przed i po, i zastanawiam się teraz czy jak odpale trena zaraz po tym DNP czy za miesiąc znowu nie dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2018 1:11:50 PM Liczba szacunów: 4
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Ja to powiem tak - efekty teraz na wyższych kaloriach i HC są o wiele szybsze i lepsze niż na 60g ww i fatu, ale wtedy miałem znacznie więcej BF-a. Jednak...jak już zrzuciłem sporo smalcu wtedy przy pomocy DNP to redukcja szła bardzo szybko i bez tego. Nawet nie wiem kiedy zlazłem tak fajnie z BF-em do poziomu z przed 10 dni. Do tego nie stroniłem [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2018 5:37:26 PM Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Podziwiam tych co biorą 500 mg albo i więcej. Wczoraj załadowałem rano 250 mg i coś mi się ubzdurało, że jak zapodam na noc tego samego dnia to dzisiaj będę bardziej żywy zza dnia. Wyszło tak, że dawka się skumulowała i jestem jak warzywo. Bez wiatraka bym padł %-) Nawet w ostatnie dni zawodów nie czułem się tak zmęczony %-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2018 1:16:41 PM Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Przynajmniej obalane są głupie teorie DSM-a itp. którzy to niby brali DNP, piszą o tym, hoho i tak: ponoć jest mega toksyczne, że morfologia, wątroba, nerki to im po prostu zdychały (jakoś mam wyniki perfect, Przemek też ma dobre). Że tylko taki i taki protokół jest ok i on go testował i 15 kg zrzucił (jakoś po nich tego nie widać %-) ), że [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2017 2:33:36 AM Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Dobra, daje porównanie jak to zlazło po 10 dniach. Niestety foty na start w kiblu to był błąd bo światło tam jest takie, że różnice słabo widać, mimo że spaliłem ogrom fatu w te 10 dni. Pierwszy dzień DNP: http://s10.ifotos.pl/img/1-horzjpg_qxapxph.jpg http://s6.ifotos.pl/img/3-horzjpg_qxapxpr.jpg Po 10 dniach: [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2018 5:30:52 PM Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Szczerze nie wiem po kiego grzyba brać tak duże dawki mając niski BF. Rozumiem jakby sie miało mało czasu i BF bardzo wysoki, a tak...Biorę te 250 mg i serio, brzuch mam tak okablowany po 9 dniach stosowania, że ja pyerdole, a czuje się serio dobrze i kalorie w tym WW nadal są bardzo wysoko jak na mnie. Do tego woda trzyma mimo wszystko, ale [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2018 10:43:47 PM Liczba szacunów: 2
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Nie wiem po co więcej jak 200 mg, ale róbta jak chcecie. Mój efekt 5 tyg redukcji w tym 3 na kurkumie po 250 mg. 3 maja: http://s5.ifotos.pl/img/1-horzjpg_qehapan.jpg 5 czerwca: http://s2.ifotos.pl/img/2png_qehapaw.png Bardzo ładny progres Cayek ale szczerze mówiąc to sylwetka plażowa /życie codzienne to forma z maja góruje dla mnie. W maju [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2018 8:26:21 AM Liczba szacunów: 3
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Bo są ogólnodostępne %-) Jaki % ludzi kupujących alkohol umiera, a jaki ćpających here? :-D No i właśnie Cayek byś się zdziwił jaki % alkoholików i palaczy umiera na choroby/powikłania z tym związane.

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2018 8:09:53 AM Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Podziwiam tych co biorą 500 mg albo i więcej. Wczoraj załadowałem rano 250 mg i coś mi się ubzdurało, że jak zapodam na noc tego samego dnia to dzisiaj będę bardziej żywy zza dnia. Wyszło tak, że dawka się skumulowała i jestem jak warzywo. Bez wiatraka bym padł %-) Nawet w ostatnie dni zawodów nie czułem się tak zmęczony %-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2018 12:36:08 PM Liczba szacunów: 2
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Tutaj dałem foty i w sumie całe wypiski daje jak ktoś chce (Nie ciskać mi się tu, że mały jestem %-) Mam inne priorytety 8-) ) http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Cayek__Road_to_Aesthetics_2017_Start_redu_298_str.-t1062933-s594.html#post-18365099 Wczoraj poszedł 1 tabs i kurde bele, nie sądze by to był przypadek, ale dziwna sprawa bo nie mogłem zasnąć - [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2018 6:10:18 PM Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Ja bym dał w ostatnim dniu dnp. Ace rozkręca się 7 dni, akurat tyle ile woda będzie schodzić więc będzie magia :-D Woda zejdzie a Ty już będziesz ładnie nabity. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-04-05 13:30:27 a cos zamiast trenu? ;)

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2018 1:32:13 PM Liczba szacunów: 2
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    ... Grzegorz: HC - 200B 400W 50F MC - 200B 300W 50F LC - 200B 75W 80F Potem byla ucinka i dodane cardio i interwały po zejściu z tego. Ogólnie max 35 min cardio 5x week i kalorii nadal duzo jak na mnie. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-06-13 08:49:12 Dzięki. Tak jak już pisałem, ten środek robi mega robotę dla ogarniętego gościa, twój efekt [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2018 2:45:16 PM Liczba szacunów: 1
  • Syropy 0 kalorii zestawienie

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    To ja dam opinie o sosie Milky Way od WK. Znajoma z roboty dała mi spróbować bo dostaje za free od nich. 0 posmaku chemii. Wziąłem i sam sos na dużą łyżkę i do twarogu. Z twarogiem niebo w gębie. Samo jest tak dobre, że pewnie jakbym kupił to bym chodził co chwile do lodówki by wlewać go do gęby %-) Czekolada bardzo dobrze wyczuwalna. Nie jak [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2017 6:47:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Testosteron Enanthate - 2016 CYKL

    Post
    Doping
    PRO

    Ciężko ustalić dawki. Jedni potrzebują przy estro 3x ponad normę 1/2 tabsa co 2 dni, natomiast mi przy tak wybitym estro i objawach ginekomastii wystarczy 1/2 tabsa raz na 2-3 tyg (na szczęście). Będziesz czuć ból w sutku i zgrubienie to zrobisz badania i standardowo spróbuj po 1 tabsie przez 2 dni, a potem 1/2 tabsa co 3 dni aż objawy ustąpią. [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2016 6:39:18 PM Liczba szacunów: 0