[...] gdybym zaczela tanczyc z Toba bardziej namietnie z nutka erotyzmu to wtedy moglbys powiedziec ze Cie wymeczylam i ze bylo wspaniale... (i tam reszta sms'a) a wczoraj kumpel mi powiedzial jak na nas patrzyl z boku ze sie zachowuje jakby chcial dostac hehe Polaco... to nadal dziala hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-30 15:27:19
kurde jednak cos mi sie nadal zdaje ze to jest jakas wkreta zobaczmy poczkamy kto sie da wkrecic a kto nie na wp napisali ze malysz konczy kariere wiec koniec sfd to zadna nowosc
Shula, masz już odpowiedz Venka, najgorsze jest to jak człowiek ćwiczy, biega, trzyma dietę ( a czasem niedojda ), a nadal jak prosiak wygląda Venka, czasu nam potrzeba kochana Ja się przyzwyczaiłam, ze ja muszę na wszystko czekać x razy dłużej...
[...] byc fit i ach i ech i wogole...Tez to znam - nie lubie moich kg- ale ktos ostatnio mi uswiadomil duzo waznych rzeczy i zaczelam inaczej patrzec na siebie mimo ze moje cialo nadal nie jest taie ja bym chciala i chyba nigdy nie bedzie. Zaloze sie ze inni oceniaja Ciebie i Twoje cialo duzo lepiej niz Ty sama - wiec od tej pory glowa do gory i keep [...]
Cos czuje, ze będą się powoli szykować zmiany... Uuuu...tak zmiany muszą być...w przeciwnym razie jest za nudno Okresu nadal nie mam , w ciąży nie jestem A to tylko potwierdza, że to dobry moment na podmiankę Może ten X Cię odchudzi...przynajmniej mentalnie Mam to samo co TY, walka z psychą, moja mantra: staw mnie nie boli, w ogóle go nie czuję, [...]
Toszka, prolaktyna ladnie spadla, ale musze brac nadal leki, min do wiosny ze wzgledu na gruczolaka. Wczoraj bylam u lekarza w Oxfordzie, po odbior wynikow i czeka mnie wizyta u endo tutaj w szpitalu, bo mam lekko obnizony poziom tarczycy. Nie jest tragicznie, ot troszke ponizej granicy. Wazne jest, ze teraz bede tu pod kontrola i bede mi [...]
[...] zostaje mi 34 dni cyklu na masę. Ogólnie oceniajcie szczerze.. Wiem że przedramię słabe ale mimo wszystko ostro je katuję i jak na razie 1,5cm do przodu mimo wszystko i tak nadal odstaje od reszty itp Jak można to proszę o zmianę nazwy tematu na Forma na Lato by Volferine/Foto str 18 Pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-04-04 21:20:28
Czemu nadal jesteś na dosc dużej ilosci powtorzen? Ja bym zszedł chociaż na ostatnie serie, żeby doyebac ciężaru konkretniej No i spróbuj ramp, super sprawa.
Witam, w końcu nie pojechałem nad morze jednak :-) Zamulam w domku :-) Co do rączki bolesność co raz mniejsza, jednak opuchlizna jest duża nadal. Byłem dzisiaj u znajomego lekarza. Powiedział że jak na ugryzienie psa, rana goi się całkiem dobrze. Zalecił aby szwy zdjąć po 10 dniach od dnia "wypadku" z racji tego że jest to mocno "ruchliwe" [...]
[...] zeby co trening dokladac i dokladac,-o ile na sztandze dołoże sobie 2,5kg, to na maszynach jest różnica co 5kg i tu juz jest trudniej bez imponujących liczb, ale ja jestem zadowolona bo naprawde czuje nadal, ze było bardzo wyczerpująco nie mniej czekam na reprymendy, ktore sa mile widziane Zmieniony przez - skeni w dniu 2010-11-16 19:22:36
[...] chłopak postawił wszystko na 1 kartę (pro kartę) i nawet w miarę wygląda. Stawy nie najmniejsze więc coś tam może jeszcze dołożyć bez zbytniego ześwinienia się. W dodatku nadal dość młody więc faktura skóry jest ok. Jedynym minusem moim zdaniem jest to, że na niektórych fotkach brak mu tego "wow" faktora. Niby jest ok ale na kolana nie powala [...]
Małe sprostowanie: Mondraker nadal stoi w mojej stajni (obok Intense'a) :-) Spisuje się dobrze na mniej zaawansowanych trasach enduro, gdzie czasem trzeba podjechać. Czekam na opinie, czy ktoś z Was próbował już połączyć suplementy z DH / FR żeby jeszcze lepiej "cisnąć"? Zmieniony przez - Patrese w dniu 2013-05-09 21:55:29
ogólnie drugi dzień po zabiegu już niewielki ból - boli ale znośnie. zakres ruchów ręką ograniczony nadal, ale da sie samemu koszulke założyć%-) za 2 dni kolejne foty i odczucia, a za 5 dni sciaganie szwów i opaski. i wreszcie swobodne chodzenie bez ścisku}:-(
[...] wrocilem ze szkoly jak zwykle zmulony i zamierzam tylko odpoczywac, pelen relaks :) 27.10.2015 A wiec, pierwszy trening od zawodow, calkiem spoko wyszlo, nabicie i forma nadal dosc dobra, nie podlalo zbytnio bo pomimo ze jadlem na co mialem ochote , np. frytki, jakis jogurt naturalny, troche slodkich platkow, to wciaz kalorycznosc trzymalem w [...]
[...] Oby u autora tego DT było tak samo;) Ps. Widać po zdjęciu żeś zadowolony ;) Fajnie, że udało Ci się spotkać na żywo z taką osobą ;) Co do spotkania i zdjęcia. Fakt byłem i nadal jestem mega zadowolony że mogłem Go spotkać, zrobić sobie z nim zdjęcie i uścisnąć jego rękę. Było to jedno z moich takich mniejszych marzeń ;). Co do ZMA to tak jestem [...]
[...] sadzonych - nie pamiętam już nawet jak smakują :D Coraz więcej zdjęć posiłków widzę, że się u Ciebie pojawia - lubię to;) Ja dosyć często jem jajka sadzone, głównie dla tego że lubię ich smak, ale plusem też jest że łatwo i szybko je się robi. Ciesze się że się podoba, na pewno nadal będę dodawał możliwie jak najwięcej zdjęć, nie tylko posiłków.
[...] źle się poczuł i odwołał dzisiejsze zajęcia i zamiast być w domu ok 18 to byłem ok 13. Dieta: Uznałem że również w dnt zmniejszę ilość tłuszczy na koszt węglowodanów( nadal w dni treningowe będzie więcej węglowodanów), tak jak to uczyniłem w dni treningowe. 4 jajka+ 100 g p. owsiane 120 g indyk+ 95 g p. jęczmienne+ 50 g orzechy włoskie 2 [...]
[...] trenowałem klatkę z prowadzącym kurs( mega fajny, pozytywny gość, z naprawdę dużą wiedzą). Klatka mega styrana. Przyznam szczerze że byłem mega nakręcony i podekscytowany( nadal jestem) że nie pamiętam dokładnie jakimi ciężarami robiłem Wyciskanie hantli skos+ 30 stopni 2 s rozgrzewkowe 4 s robocze po 6- 11 powt ciężar między 20 a 30 kg [...]
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9
