SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Dieta do oceny naredukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywale wodę i śmietanę. Oczywiście jajka smażone na oliwie z oliwek i pierś z kurczaka tak samo. Dodatkowo będę zamieniał pierś z kurczaka na jakąś rybę (zapewne to będzie tuńczyk), tak będę zamieniał żeby ta ryba miała mniej więcej takie same makroskładniki jak przy piersi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-04-28 22:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nadgarstków

    Post
    Sztuki Walki

    Olej, od treningu siłowego same się wzmocnią.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2010-02-07 20:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko jest dla ludzi, ale jeżeli ktoś lubi ostro chlać to raczej nie powinien brać sterydów, bo same sterydy powinny świadczyć o powaznym podejściu do tego sportu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2006-06-23 23:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomaszeq brałeś i enanthate i cypionat? Właśnie sporna kwestia... jedych mniej zalewa cypio faktycznie (tak twierdzą) a na innych ciągnie wode kure.wsko a efekty masowe takie same jak na enanie. Ktoś z góry się jeszcze wypowie? Ciekawi mnie to zagadnienie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2004-06-14 11:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tymi wlosami bywa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na to jestes skazany do konca zycia.Jezeli przestaniesz mieszki wlosowe wracaja do poprzedniego stanu.Dawki zostaja takie same i sa w instrukcji do leku.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2007-11-16 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy raz:)

    Post
    Doping

    Sustanon - to mniej/wiecej odpowiednik omnadrenu, wiec side'y sa takie same .... i niesa male ..... Za mocny gear jak na pierwszy cykl Wez na pierwszy cykl jeden estr testosteronu a nie 4 !!!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2004-10-09 16:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP 22/23

    Post
    Doping

    dajta spokuj przecie to fidać ze to kogsy same i co za senz ćficzyć nie uczcife co wrzystko

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2006-04-24 07:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zajmij sie dieta gdyz jest ono podstawa w budowaniu masy Srednio widze fachowosc trenera skoro na poczatku przygody z silownia polecil ci suple i to jeszcze sredniej jakosci(same cukry) Ale skoro go juz masz to mozesz z niego zrobic uzytek jedzsc 2x dziennie po 50gr 1) miedzy posilkami 50gr 2)po treningu Starczy na miesiac Skup sie na diecie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2007-05-09 23:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć nogi, żeby nie nabrać mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Ha, w żadne rurki się nigdy nie mieściłem, bo zawsze na łydkach się już zatrzymują nie jestem rygbystą itp. po prostu tak już mam, i żadnych niechcianych kalorii też nie ma, same mięsnie tylko tyle za słabe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2014-01-31 07:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston nowa seria.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mi w łapki wpadła SERIA 109/2 MFG 3/11 PT450 EXP 3/14 DOKŁĄDNIE TAKIE SAME AMPUŁECZKI, NARAZIE PO PIERWSZYCH 2 STRZAŁACH 500mg NA START I 250mg - poczekamy tydzien/dwa na jakies efekty PLANOWO: CIDO 250mg e3d + DECA DUROBOLIN (APTEKA) 50mg e7d

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2012-07-03 23:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawić szybkość w sprintach ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] np. Najlepsze jest oczywiście samo bieganie, ale trening nóg też pomoże. Dobre mogą być np. box squats, martwy na prostych, jakieś unoszenie nóg w zwisie. Biegają nie tylko same nogi, ale i korpus :) Podrzucam link do ćwiczeń Bolta. http://www.menshealth.co.uk/fitness/cardio-exercise/usain-bolts-speed-workout Jeśli nie znasz angielskiego, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2014-05-18 11:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwac?

    Post
    Doping

    Jezeli zdecydujesz sie jednak na drugi cykl to mozesz HCG walic na jego poczatku, w niczym to nie przeszkadza. Teraz kwestia doboru srodkow - zauwaz ze decydujesz sie na te same, jak dla mnie to blad. Faktycznie w tym wypadku efektow mozesz za wiele nie odczuc poza lepszym samopoczuciem i delikatnym wzrostem sily w pierwszych tygodniach. Proponuje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2006-02-04 15:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc specjalistow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomoc no ale polaczenie wedlug mnie tragiczne. Szczerze niewyobrazam sobie cwiczyc 3 partii na jednej sesji treningowej bo jest to doslownie bezsensowne a w piatek cwiczysz same nogi? PLECY - duza partia Barki - duza partia i jeszcze triceps do tego... koszmar ;/ Wklej caly plan z cwiczeniami powtorzeniami itd... Zmieniony przez - dającymaxa w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2008-08-17 22:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sachem a jesli to sa aeroby to tez wegle? Biegam o 22:00 i zawsze po "maratonie" wale same bialko np 50g bialego sera. staram sie wytrzymac z 1h 1,5h i ide spac Prawidłowo?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2004-08-05 14:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szwy w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak masz rozpuszczalne to same znikną jak normlane to nie ruszaj , niech lekarz zobaczy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2005-10-05 23:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie WPI przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Serio? Ja właśnie czytałem same pozytywne opinie i dlatego zaufałem tej firmie :/ Niby firma-legenda ehhhh... To w takim razie co warto kupić żeby towar był pewny.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2013-05-10 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bajerj, wiesz wogole co to carbo? chyba nie w carbo sa same weglowodany, nie ma tam bialka. rudeboyjanek extensor jest niedrogi 60zl, a jakosc ma dobra, wiec mozesz kupic. sp 65, raczej nie kupuj bo 65% bialka to nie duzo. a carbo, moze byc carb bx (biogenix) 2,3kg - 56zl chyba ze ci 1 kg wystarczy, to wtedy olimp 23,50zl :) Zmieniony przez - pheu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2005-01-11 17:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Białko + aminokwasy

    Post
    Targowisko

    poszły privy, wystawię na allegro jak coś. Konto mam eleganckie, same pozytywy, zresztą renoma na targowisku również jest.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2013-07-08 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki dla mnie problem;/

    Post
    Trening dla początkujących

    i mam jeszcze takie pytanko. czytałem ze pomagają na to ćwiczenia klaty np rozpiętości ale czy to konieczne? Same aeroby nie wystarczą? Nie mam dostępu do siłki obecnie. Zastanawiam się czy nieco pompki nie poprawią sytuacji

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2007-06-13 08:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same blachary??????? -----ようこそ-----

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2003-09-07 23:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)