same

[...] Wiec tak, ACT Domatora to 12 cwiczen. Teraz prosze sobie wyobrazic sytuacje piwnica (dosyc duza) sztanga, sztangielki, lawka. Np: jest srednio 5 osob i kazda robi klatke (te same cwiczenia, podobny ciezar). Robione sa 3, 4 cwiczenia i wszyscy ida do domu. Ja nie zdaze zrobic ACT przez ten czas, a nikt nie bedzie na mnie czakal. Kolega nie da sie [...]

1. Płatki owsiane 80 /mleko 0,5 tluszczu oczywiscie ;p jajko kurze całe 150 / tu bym dal mniej jaj a zato twarog i z 2 kromeczki chleba rozowego Orzechy włoskie 50 /moze byc 2. Jabłko 3. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200 /moze byc Ryż biały 100 /moze byc Oliwa z oliwek 10 /moze byc 4. Chleb żytni razowy 100 /ja tu mam makaron dwujajeczny z [...]

TvIdQ Wyp... a nie odswiezaj postow bo co ostanio czytam to same odswiezone posty Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2007-02-09 16:42:45

a zaraz po treningu wypic krede,czy po posilku;bo ja pracuje same nocki i chodze na silke po pracy o siudmej rano;i tak przychodze z pracy pierwsze co to 5g i po pol godziny ide na silke,koncze od kopa 5g i po jakims czasie jem ale nie dlugim.moe tak byc pozdrowinka dzis pierwszy dzien

Mój kolega ma podobne zachowanie do twojego,zawsze jak jest jakś stresująca sytuacja to ma takie same objawy jak u ciebie u niego jest to na tle nerwowym i od trzech lat chodzi do psychiatry. Bierze leki na uspokojenie,które jak twierdzi pomagają.

heh... dobre Natan33. A myslisz ze to infekcja naprawde? Moj kolega z tydzien temu cos takiego mial i zeszlo mu po 2 dniach chyba. Takie same objawy mial ,ale czy napewno to bylo to? moze to tylko komar byl hehe...

Bralem Androbolic efekty tak male, ze pomijalne. Jak z powyzszej wypowiedzi proponuje najpierw wietrzenie a nastepnie Kreatynka z nosnikiem, efekty takie same jak nie lepsze a kaska w kieszeni. Pozdrawiam Adam

Moze wykonujesz ciagle te same cwiczenia ? Napisz jak cwiczysz itp. Czy chodzisz na silke i robisz to na co masz tylko ochote ? :)

Tylko, ze mi chodzilo o ten nr, ktory ma prawie same 8 :D

Dziękuje Panowie za zainteresowanie Sog dla Was Pytałem biologa czemu mam takie kłucia które po 20 min przechodzą.Odpowiedziała mi że jest to spowodowane rośnięciem mięśnia sercowego.Co dziwne moi koledzy mają takie same objawy.

jezeli wartosci odzywcze sa te same to wybor jest bardzo prosty : albo to albo to :D ja preferuje maslanke ze wzgledow cenowyj (30-50%tansza niz kefir) jak rowniez smakowych

na glodowce ciezko Ci bedzie schudnac jak kolega wspomnial wyzej, jedz systematycznie i zdrowo, ale same ostre aeroby nie wystarczą, najlepiej bedzie polaczyc je z treningiem silowym i wykonywac na przemian z nim aha.. to forum nazywane jest Sportowym Forum Dyskusyjnym (SFD) i nie doradzamy tutaj jak schudnać "niekoniecznie" zdrowo [...]

ta BA z activlaba to jakis shit w ogole nie czuc (wiele opinii) po nim swedzenia, przy czym te same osoby odczuwaja ten 'efekt' przy innych, wniosek nasuwa sie sam

Wiem że jest masa za mała!! Ale kreatyny narzazie wole nie brać (epilepsja)!! Dlatego chce same białko i carbo!!

byłem w takiej piwniczce %) z tym że w niej były klepane same wyebki i były ty początki projektu znajomego nie wiem jak tamm teraz z tym stoi %)

byłem w takiej piwniczce %) z tym że w niej były klepane same wyebki i były ty początki projektu znajomego nie wiem jak tamm teraz z tym stoi %) pomyliles z piwnica Fritzla % D w tej z linku sama apteka ;D

[...] wszystko zalezy od roznych czynnikow...chvesz mix tescia bo znajomi mieli dobre efekty?jakie?masa im szla?gdyby dali cypio/enan czy prop zapewne efekty by mieli takie same biorac pod uwage ze wszystkie inne czynniki by byly nie zmienione(dieta,trenung itd)..Ty masz robic redukcje i to dziala w druga strone tak samo czyli moze byc prop [...]

zapytam się inaczej dietę masz już napewno jak tak to napisz ile sporzyważ białka ile wegłow ile tłuszczy i ile kcal? oraz napisz ile możesz kasy wydać miesięcznie na same odżywki

Axio nie mam pojecia nie slyszalem;) O Razaku chodza jak narazie same dobrbe opinie (meta i wino)

up your mass z mhp bardzo dobry jakościowo i smakowo mutant też dobry Gainbolic 6000 to praktycznie same węgle jak carbo te ilości białka to jak zjeść jajko.