SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Dieta do Oceny. Masa 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko na noc unikaj. a ilośc posiłków to jak lubisz. Co do suplementacji, to poćwicz na razie "na sucho" później sie zajmiemy tym banan ma niewiele cukrów ? przecież to same ww a one przypadkiem nie są cukrami ? z ryżem nie chodzi tylko o ig... poczytaj co się dzieje z ziemniakami obranymi i ugotowanymi w wodzie.... wszystko co w nich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2014-09-26 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze chodzi Ci o rekawiczki elastyczne? na stronce Danikena jest takie cos. ja tego uzywam pod rekawice na treningach, ale oprocz tego (na to) zakladam owijki (glownie na nadgarstek). czy to komus potrzebne? - nie wiem, ja mam to uzywam ale troche strata kasy (wystarcza same bandaze... do worka tez)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2009-01-27 14:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tfb - czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast dwóch opakowań TFB kup jedno i za te same pieniądze dokup fat transportera z tej samej firmy łykaj tak samo jak jest na opakowaniu a starczy ci na dwa miechy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2005-03-03 21:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladnie to wszystko brzmi ale jeżeli mówimy już o najwyższym poziomie to talent jest konieczny bo same chęci i wiara nie wystarczą.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2006-10-26 00:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatku służbowego lub funkcyjnego i w przypadku CBŚ i AT dodatku specjalnego wynoszącego do 30% kwoty bazowej określonej ustawą budżetową. Stanowiska w CBŚ są takie same jak w pozostałych jednostkach Policji jedynie dodatek specjalny jest takim bonusem za służbę w CBŚ i AT. Nalezy jednak pamiętać, że dodatek ten może zostać wypłacony w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2009-09-17 00:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka/Susta

    Post
    Doping

    [...] 2000) Testosterone phenylproprionate 60 mg Testosterone proprionate 30 mg Testosterone isocaproate 60 mg Testosterone caprinicum 100mg Caproate (Caproic acid) is not the same as Caprinicum (Capric acid) OK !!!! Caprinicum = capric acid NOT Caproic acid So Capronicum is different name for Deconate. Decanoate: Chemical Structure C10H20O2. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6123 Data: 2005-02-10 21:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka/Susta

    Post
    Doping

    Czemu nie wolno ale to strona medyczna czy medyczna z nastawieniem na same saa Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2005-02-12 11:10:12

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6123 Data: 2005-02-12 11:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest śmieszne mam te same objawy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2009-03-20 21:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę + aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka (to jest tu ważne) w ciągu dnia wywal twaróg i szynkę daj własne białko własnej roboty - gotowane czy pieczone mięcho. Zimne też jest dobre zamiast chleba lepszy bd ryż czy makaron (pełnoziarnisty) etc... Tle jest tych tematów tyle wszystkiego ale każdy robi te same błędy. Myślicie że jesteście indywidualni? I wy możecie jeść inaczej?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2012-10-02 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac... ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1posilek B--WW--T -100g płatków owsianych -10g rodzynek -200ml mleka 0,5% -2 jajka(jem same bialko) 2posilek -2 kromki chleba razowego - 200kcal -Serek wiejski 200g 3posilek(przed) -tutaj bywa roznie bo mama gotuje ale przewaznie jakies kurczak,zupa jarzynowa, 4posilek(potreningowy) -Pierś z kurczaka 100g -Ryż 5posilek -puszka tuńczyka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-08-21 11:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    clen jest silniejszy od efedryny, oba srodki dzialaja na te same receptory wiec laczac te srodki oslabia sie ogolne dzialanie termogenne, to tak jakby zmieszac dwa paliwa jedno bardzo wysokooctanowe z drugim mniej octanowym aczkolwiek fakt faktem efedryna hamuje apetyt wiec nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo ;) Zmieniony przez - e-lite w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2008-04-15 14:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel zwarjował

    Post
    Doping

    Marc_in powiedz kumplowi zeby wzioł 60 wyniki będą te same a skutki uboczne minimalne. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2003-07-31 12:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byc duzym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Coz idz do dobrej silowni , jesli maja tam trenera z glowa to ci ulozy odpowiedni trening biorac pod uwage twoje problemy , doradzi co i jak , i nie ma co patrzyc na innych , nikt nie bedzie sie smial , a jak sie smieja to idz do innej silowni bo widac do tej same polglowki chodza pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2006-10-28 09:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa 108kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tłuszcze git ,białka za duzo,posiłek potrenigowy to nie odzywka zamien ja z nastepnym posilkiem, sniadanie same odzywki? zjedz jakies melkoz platkami jakies chleb pelnoziar z sszynka czy cos

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2013-07-09 13:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy Twoim stażu 3 dni wystarczą spokojnie-push/pull/legs lub coś bardziej pospolitego: nogi same,grzbiet z bicepsem,klatka z barkami i tricepsami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-08-12 08:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaciski na gryf

    Post
    Trening w domu

    ja mam takie gładkie z tym ścięciem i takie same zaciski, nawet jak się zacyna zsuwać to jest rant o który się zaprze https://image.ceneostatic.pl/data/products/1606745/f-hektor-sport-gryfik-rehabilitacyjny-36-cm.jpg jak cały gładki to różnie z tym może byc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2018-03-10 15:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej jadam same bo mi smakuja a jak mam ochote to tak jak Niunia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2005-04-01 11:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slodycze i czym je zastapic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesciej cos slodkiego chce mi sie po silowni. I fakt kupuje sobie batoni od Matrixa i jest wporzadku. W sumie teraz zaczelem je zastepowac owocami(truskawki, arbuzy, winogrona) jakies koktajle robione, bez zadnej chemi same owoce. Wporzadku? Mnie przede wszystkim chodzi o to zeby brzuch mi nie rósł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2008-07-01 22:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry lekarz sportowy - pomorskie

    Post
    Informator POMORSKI

    Byłem i u ortopedy i u neurologa z rezonansem i rentgenem. Zbyt wiele mi nie powiedzieli, same ogólniki odnośnie ćwiczeń, a nawet neurolog trochę bagatelizowała mój stan, a mam naprawdę nieźle pokiereszowany ten kręgosłup i nie chcę sobie go zniszczyć ćwiczeniami. Dlatego muszę się udać do jakiegoś lekarza specjalisty, który jest ekspertem od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2012-02-14 20:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbys byl spostrzegawczy to bys zauwazyl ze nie sa takie same:) Finner

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2003-01-16 15:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)