same

Ale takie same efekty może spowodować przyjmowanie koksu w wieku 25 albo 30 lat. nie ,nie moze.

[...] stawach biodrowych wystepuja ruchy obwodzenia, czyli krązenia (polecam bochenka lub inne biblie do anatomi...) RUCH jest w stawie i skoro uważasz, ze rozgrzewka ma rozgrzac same mieśnie a nie stawy i miesnie to sie tez za fizjologie treningu weź (np. Górskiego )- musisz rozgrzac stawy przed treningiem - a dokładnie zwiekszyc ilość wytwarzania [...]

Ten temat nie ma być fantastycznie ciekawy bo to jest po prostu moje pytanie na które próbuje poznać odpowiedz ale to nie moja wina że same dzieci zabierają sie do odpowiedzi.

Faktycznie, dopiero zauważyłem. Klikając "akcesoria" wyskakiwały te same, dopiero potem zauważyłem inne ciekawe rzeczy. Więc jednak zdecyduje się na tą MS-L002, co razem wyniesie 700 zł. Obciążenie postanowiłem jednak zamówić z allegro. Do końca tygodnia mam nadzieje złożyć zamówienie. A jeszcze pytanie co do "POTów". Rozumiem, [...]

Zgadzam sie z Terefere.Te gwiazki to głupota, a to dlatego ,że niektóre osoby wygadują na forum same bzdury tylko po to by miały więcej gwiazdek. Pozdrawiam

tluszcze w masle orzechowym zwykle nie sa zdrowe (chyba ze w skladzie sa same orzechy, ale to sie raczej nie zdarza), to cos pokroju margaryny. nie polecam

tylkoze po treningu też jakieś białeczko by się przyadało bo jecie same węglowodany czyli energie a gdzie budulec do naprawiania uszkodzonych włókien mięśniowych ?

[...] mówi. Jak czesto zmieniasz trening ? Ten sport lubi zmiany takze nie ma co jechac jednym planem dluzej niz 6,7 tygodni pozniej zmiana. Kombinuj, jesli teraz byla sztanga to sprobuj same hantle albo odwrotnie. Poczytaj tez o metodzie "21". A tak nawiasem, dieta jest? I inne partie ida do przodu tylko biceps stoi ? Kiedy cwiczysz plecy ?

podaj wszystko w surowej postaci, np nie jeajecznica tylko wrzuć same jaja, nie pierś pieczona ale podaj masę piersi surowej, wszystko daj przed obróbką

[...] składniki odżywcze sie zgadzają , bo jeśli chodzi o mnie to np gotuje sobie te 300 gram ryzu o 600 piersi piekę i potem tylko dziele na równe porcję bo tak jest najwygodniej , na drugi dzien np same ziemniaki i wołowe , po prostu najkrócej sie zchodzi z przygotowaniem, to teraz tez sobie utne po 5 g oliwy i wszystkich źrodeł tłuszczu z posiłków

[...] są mocnijesi w górach, a kreatyna wspomaga przybieranie na masie, czy nie? Jedno przeciw drugiemu... Zalezy od sportowca, bo jeśli ma niedowagę i wie ze mięsni troszke by sie przydało to taki co mierzy 1,8 m i waży 60 kg może sobie pozwolić na 5 kg przytycia (same mięsnie) i będzie nadal mocny w górahc i polepszy jazde na czas i po plaskim...

[...] śmieciowe ) -białko: 190 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 37 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: Body Building ( 4dni siłowy + 20min cardio bieżnia; 2 dni same cardio po 1h, 1 dzień off 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Metka, Prop, Enan, Prop Stanazol, HCG, Clomid, Nolva – zakończony prawie [...]

standardowe fbw, same podstawowe ćwiczenia więc spoko się nada.

jesli IA stosuje sie podczas cyklu to jak najbardziej powinno sie dorzucac aspirynke (same stosowanie wiekszosci saa to "wymusza") a co do dlugiego stosowania to trzeba uwazac zey nie "zryc" sobie sluzowki zoladka co to jest najpowazniejszy minus dlugotrwalego brania aspirynki.

zbedne zjedz same banany a w domu porzadny posilek

lepiej jest polaczyc bialko i wegle w jeden posilek. same wegle to za malo. ja proponuje ryz+wpc. ale banany tez moga byc

[...] są w przypadku diet wysokowęglowodanowych niezdrowe, natomiast w tych o niskiej ilości ww, są mniej szkodliwe niż tłuszcze powszechnie uwazane za "zdrowe"- roślinne %-). same w sobie nasycone nie są szkodliwe poza transami. tylko ich łącznie z ww jest "nie teges" :-D ja na codzien jestem na zywieniu z węglami pochodzącymi jedynie z warzyw, w [...]

j/w -bierz same BCAA treca! bez glutaminy , szkoda kasy K<K<W<A

zyz nie powiesz mi chyba ze zastepujac 4dniowy trening 3 dniowym nie musisz wiecej siedziec na siłowni, te same cwiczenia musisz zrobic w 3 a nie 4 dni !!

[...] drógi podchwyt osobiście nie polecam. Mam na myśli dzień po dniu. Może i jest to angaż pod różnym kątem,może i bardziej pracują rejony zewnętrzne albo wewnętrzne(w zależności od chwytu) ale jednak to wciąż te same partie. Jeśli to nie jest jakiś specyficzny plan typu trening armstronga to nie wyrobisz z regeneracją przy tego typu treningu.