same

nie insulina to nie koksy powiem ci tak nie stosuj wiecej zlego niz dobrego baw sie w koksy same w koncu amatorami jestesmy

[...] akurat moj glos ZA nic tu nie zmieni, ale wg mnie nalezy sie. Ja osobiscie wiecej czytam niz sie wypowiadam ale czesto znajduje wypowiedzi tego kolegi i dodoam ze nie sa to same wypowiedzi typu: "ja mmysle tak samo" czy "kolega ma racje" tylko powazne odpowiedzi na dreczace nas pytania i watpliwosci :) Jak najbardziej jestem [...]

Mówisz, że 5x5 nie jest dla 14 latka, a polecasz mu 'stosować dietę' XD? Po za tym 5x5 jest masa odmian. Dodatkowo cokolwiek by nie robił na siłowni to przyniesie mu rezultaty. U początkujących 60% ciężaru maksymalnego przynosi takie same rezultaty jak 75-85% 1RM, a zobacz jak mniejszym kosztem

Przy redukcji obcina się WW j.w. kolega napisał Co do praktyki to dieta wygląda tak samo (te same produkty) tyle że z mniejszą ilością WW Liczy się już bardziej dokładnie, co jak i kiedy. No i trening wygląda inaczej

Oczywiście. Rozejrzyj się wokół siebie, popatrz na ludzi na ulicach, w autobusach, sklepach - same atletyczne sylwetki. Wszyscy dumnie noszą obcisłe koszulki, eksponują wycięte barki oraz sześciopaki. Sklepy oferujące spalacze - ledwo zipią z braku zbytu.

po kiego wała zakładasz 2 takie same tematy??

ta to popatrz na allegro same odwazniki i gryf ile kosztuja

Nogi rób same Plecy + tył barków + biceps Klatka + przód/bok barków + triceps Nogi

Nie ma sensu bo szkoda wątroby na same orale. Lepiej ja zastąpić czymś innym i działanie z czasem też się osłabi.

[...] w rozkroku jednocześnie lewa i prawa 3 modlitewnik TRIC: sztanga na płaskiej ławce waskim uchwytem 2 uginanie ramion z z za glowy hantlem 3 linki wyprostowujac ręce przy samym końcu. Wcześniej robilem po 4 ćwiczenia ale stwierdziłem ze teraz bede robil 3x4 -2 razy w tygodniu. Pytanie czy mam robic w czwartek te same co w pon czy zmieniać?

Hantle dobre i sztanga dobra. Takich samych efektow nie dadza, bo cwiczenia podobne, a nie takiesame, takze i efekty beda podobne, nie takie same

Oleju sezamowego nie warto stosować. Praktycznie same omega 6 i zero wartości odżywczych (jak większość olei). W przypadku każdego oleju zaraz po ekstrakcji następuje nieprzerwany proces oksydacji. Najszybciej postępuje w przypadku olejów bogatych w tłuszcze wielonienasycone, wolniej w przypadku kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, natomiast [...]

to są takie same tylko bez tego zamka w nogawce i 100% bawełna http://allegro.pl/4270-nowe-spodnie-reebok-core-pant-black-l-dresy-i2244288448.html Zmieniony przez - Just_Start w dniu 2012-04-24 17:08:37

Ale jak ten trening by wyglądał, same sprinty byś tylko robił czy jak ?

W twoim wieku, to przedewszystkim powinienes sie skupic na cwiczeniach z ciezarem wlasnego ciala i trenowac cale cialo. Same ramiona to za mało

Miałem tez różne rewolucje z jelitami. Biore BPC 157 + KPV z biolabu i dla mnie robi robotę. Co do samego IBS/SIBO uważam ze to trochę choroby-worki. Każdy ból brzucha albo sranie po jabłkach można w to wrzucić i często gastrolodzy umywają ręce mówiąc ze mas IBS/ SIBO proszę wprowadzić bardzo restrykcyjna dietę jak w przedszkolu i będzie git. Po [...]

Miałem tez różne rewolucje z jelitami. Biore BPC 157 + KPV z biolabu i dla mnie robi robotę. Co do samego IBS/SIBO uważam ze to trochę choroby-worki. Każdy ból brzucha albo sranie po jabłkach można w to wrzucić i często gastrolodzy umywają ręce mówiąc ze mas IBS/ SIBO proszę wprowadzić bardzo restrykcyjna dietę jak w przedszkolu i będzie git. Po [...]

Witam Jeśli wszystkie składniki acetosteronu masz oddzielnie i będziesz je dawkował w takich samych proporcjach - to działanie będzie takie same. Przewagą jednak tego preparatu jest cena (wyjdzie zdecydowanie taniej). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Bieganie ok,ale nie powiększy mi się masa mięśniowa? A a dieta? Ja górną część ciała mam same kości,a dół jak u pudziana.Co robić?

Jaja i makaron ciemny będzie ok potreningu. Nie koniecznie musisz jadać to samo z dnia na dzień. Gainer to jedna z gorszych jakościowo odżywek, to same cukry. Lepszą opcją jest zakup węglowodanów i białka oddzielnie.