SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • co po FBW??

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam możliwości wykonywania pompek na poręczach i podciągania na drążku (drążek mam w domu, na siłowni niestety nie ma gdzie przymocować) A co z ciężarami ? Takie same jak przy pierwszym FBW ? kontynuacja ciężaru z ostatniego treningu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2008-08-12 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam ćwiczyć...

    Post
    Trening dla początkujących

    Na pierwszej fotce w moim dziennku byłem jakoś w twoim wieku (nie robiłem siłowni tylko same judo , powodzenia )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-12-19 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne uczucie po TSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz nie jest to jakieś deprymujące uczucie ale zdrowie najważniejsze. Jak przez tydzien mnie tak będzie kuło to odstawie, tylko dziwie się bo to przecież same zioła itp żadnej chemii. A w drugim tygodniu chciałem brać 2 kapsy, w 3 trzy itd.. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-01-23 20:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie same hasło i z rospędu dopisałem pewnie 4 na końcu ****a ale cyborgowa jest brzydka

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2011-01-30 05:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore białeczko wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dałeś dwa te same linki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2014-04-21 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple zeby schudnac??/sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziewczyny lubią się głodzić.. :P Moja znajoma nie jadała śniadań..tylko same kolacje lekkie.. jeszcze alk jakiś dobry :) i fajna dupka z niej :D Thermo-speed j/w. pzdr.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2006-05-09 21:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple zeby schudnac??/sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    do 80 zl nie poszalejemy imo 2tse jak napisal Zip bedzie si do tego odpowiedni treningi dieta regeneracja itp same suple gowno dadzą...tzn."coś"dadzą,alena pewno nie to,czego oczekuje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2006-05-09 22:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można uzyskać, ćwicząc na Atlasie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na atlasach,maszynach nie zbudujesz siły anie konkretnej masy Popatrz z innej strony :kupujesz atlas za +- 2000 i możesz wykonać zaledwie kilka ćwiczeń,same izolacje,żadnych konkretów kupujesz sztangę i ławkę,drążek itp za 2000zł i możesz wykonać wszystkie ćwiczenia,zbudować, sylwetkę i siłę Co się bardziej opłaca?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2011-08-16 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko 2 razy w nocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sa ogromne zalety takiego stosownia, tak robia kulturysci jedzenie + picie bialka przed snem nie dziala 8-10 godzin podczas snu, tylko kilka... takze jak wypijesz np o 3 w nocy bialko , miesnie beda sie dalej "budowaly" , cos w tym stylu.... generalnie , same PLUSY ! jestem za stosowaniem tej metody pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2010-05-22 16:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marketing 21 wieku , zamiast robić to co brakuje, to wolą bombki poprzyczepiać na to co już jest od dawna sprawdzone i zarobić na tym jeszcze więcej , przykład mamy w grach , te same gry od ponad 10 lat , tylko grafa i szczegóły dodane i interes się kreci , a bydło kupi bo i tak nie ma w tej cenie nic innego :) ,ja czekam za butterfly :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2011-12-13 13:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczynaliście?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh pamiętam ze cwiczylem 6x w tygodniu codziennie te same grupy tj. klatka,bice,trice,bary Tak ze 2 miechy cwiczylem. No ale wkoncu trafilen na SFD i duzo sie tu dowiedzialem bo pewnie dalej tyralbym 6x w tygodniu. ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2003-12-26 00:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - dyskusje

    Post
    Marbo

    TOYSY nie wiem o co Ci chodzi tamten link jest do dodawanych recenzji na sfd, na innych forach, jest analogiczny dział i tam też są recenzje, w sumie te same. o.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2010-04-28 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ok.. tylko jak to jest z tymi wymiarami bo ta twoja jest XL a podałeś linka od XXL i wymairy takie same..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2012-12-03 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sa takie same, jest różnica kilku cm. Przyjrzyj sie uważnie :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2012-12-03 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kata w Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stopień (nie chciało mi się zdawać - czekałem do 14 lat więc na razie 10 kyu) Teraz wiem jak to sformułować: szukałem tych kata, bo po prostu interesuję się tym sportem i same treningi mi nie wystarczają. Czasami mam sporo wolnego czasu i zamiast walić po worku przypomniałbym sobie jakieś kata. Dlatego szukam. No i masz racje jestem nieśmiały [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2007-10-13 08:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwaly a silownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tak robię, jak radzi Anubis. 4 razy siłka + 2 razy interwały, same plusy.. Sylwetka lepszej jakości i mięśnie bardziej nabite.. Problem w dalszym ciągu mam z brzuchem ale to już raczej robota nerwicy która powoduje non stop silny stres w efekcie czego ten kortyzol pewnie wpływa na to..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2017-10-14 22:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rama szosowa

    Post
    Inne dyscypliny

    zazwyczaj rame sie bierze odpowiednio do swojego wzrostu, ale ogolnie to wszystkie sa takie same. zapytaj w roweroweym pozdrowienia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2003-06-10 18:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+glutamina+serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 h of ingestion 2. We conclude that creatine administered as meat or in solid form is readily absorbed but may result in slightly lower peak concentrations than when the same dose is ingested as a solution. sorry za tlumacza robic nie bede , braki czasowe Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2003-10-09 12:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 010810 venom thyrotherm 1/11 Yoha to homemade, a co do chromu i sylimaronu to mam same blistry, ale zapewniam Cie, ze kupowalem je w wakacje, wiec napewno na 2010 jeszcze sie nadaja Sprzedane. Zmieniony przez - lukasDG86 w dniu 2009-10-11 12:24:02

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2009-10-11 11:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jest to według mnie produkt z najwyższej półki dostępny w polsce, w sieci znajdziesz same dobre opinie na ten temat a osobiście z wodoodpornych znam tylko ten model. W razie pytań można porozmawiać ze mną online na http://www.rehabilitacja.sfd.pl. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-05-22 11:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)