same

Wrzuciłeś fotkę z flakonem i naklejką a teraz piszesz że nie chcesz podać nazwy i kto ma wiedzieć ten wie... Trochę żenada. Dostałeś to za friko i teraz boisz się napisać że syf ? Gdyby to były same kryształki to nie byłoby problemu. A tam pływa jakiś kamień z czajnika i nie nadaje się to do użycia.

W lekach data też jest umowna. To bardziej nośniki substancji niż same substancje mają jakąś datę przydatności. W tym przypadku może olej kujawski był już użyty do schabowego, a potem trafił do ampy %-) A ten towar to już stosowałeś ? W poprzednim cyklu ? Ciekaw jestem czy nie masz gdzieś otorbionych takich "elementów" gdzieś wewnątrz ciała gdzie [...]

[...] wielkość?? 1.Bez znaczenia,zrób jak Ci wygodniej 2. Jaki masz typ budowy? Obniż białko do ~2,2g/kg a podbij w zamian tłuszcz 3.Mało masz warzyw i owoców-minimum 800-1000g dziennie 4.Nie przejdą 3 takie same posiłki w ciągu dnia-wprowadź urozmaicenie-moze Ci się przydać ten art;-) : Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-21 12:56:14

[...] zakazonej wolowiny. Po tym jak 3 dzieci, ktore otrzymywaly ekstrakty hormonu wzrostu, zapadlo na te rzadka chorobe, ktora atakuje 1 osobe na milion, wnisoki nasunely sie same. Wstrzymano dystrybucje leku. Do 1991 roku z grupy 5 tysiecy dzieci, ktore otrzymywaly hormon wzrostu, chorobe Creutzfeldta-Jakoba stwierdzono u 7, na calym swiecie zas [...]

[...] sie serce zaczyna mocniej lalic, nie kontroluje ciala trzese , jakos miesnie zaczynaja sie dziwnie trzasc ale to mile uczucie he , jak ide na silownie to normalnie nogi mnie same niosa , fajna sprawa mowie wam jak bym mial normalnie nie 200 % energi ale 300 % he, i to by bylo na tle , jak zauwaze jakies zmiany to dam znac . POZDRAWIAM Luki

[...] na tyle paskudne że dobrze posiadać przy sobie LEGALNE narzędzie dające chociaż cień szansy wyjścia z takiej opresji na plus. Wskazane sytuacje zresztą, pozostawione same sobie, kończą się albo źle albo bardzo źle - grupa napastników kogoś ciężko bije , gwałci lub molestuje bogu ducha winną laskę albo kogoś zabija ( życie to nie film i [...]

Same, powolne negatywy to bardzo dobry sposób ;) Tomasz a co sądzisz o bandażu zamiast rękawiczek?

a co o tym sojowym sądzisz? bo podobno kiepsko przyswajalne jest... a ten gain bolic to lipa , same węgle prawie 15 bialka na 100 gram tylko... hmmm mysle ze carbo i tego gain bolica zmieszam z bialkiem pół na pół bedzie

[...] Osobiście zadbałbym jedynie o wysoką gęstość odżywczą węglowodanów i nie rotował nimi w DT i DNT. Istotny jest rozkład makroskładników i bilans kaloryczny - węglowodany same w sobie nie przyczyniają się do nasilenia lipogenezy. W jaki sposób obliczyłeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Oprócz bananów istnieją również inne wartościowe owoce [...]

[...] Osobiście zadbałbym jedynie o wysoką gęstość odżywczą węglowodanów i nie rotował nimi w DT i DNT. Istotny jest rozkład makroskładników i bilans kaloryczny - węglowodany same w sobie nie przyczyniają się do nasilenia lipogenezy. W jaki sposób obliczyłeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Oprócz bananów istnieją również inne wartościowe owoce [...]

Zacznij odpowiednio jeść, to klucz to sukcecu ale nie spodziewaj się dużych efektów w jakby nie patrzeć krótkim czasie. Zrób proste FBW 2-3x w tygodniu, same podstawowe ćwiczenia, dodaj do tego aeroby/interwały 2x w tygodniu.

Syćka co nojlepse, co by Tobie nie zol nikaj beło w sercu... Goralu, Goralu pozdrowiomy piknie by radości beło az po same wirchy!!!

Niebardzo z tym twoim planem to widze, jesli chodzi o ilosc serii to ta moja mi odpowiada bo na prawde bardzo szybko roslem na poprzednim planie, chodzi mi racze o same cwiczenia. Dodatkowo pompki na poreczach na klatke mi sie nie widza, moze zle robie ale nie czuje tego cwiczenia. Wyciskac hantlami nie chce juz, bo robilem to dluuugi czas i mysle [...]

[...] osoby albo nie pisz nic. następna sprawa ja tylko pokazałem mój plan z września dla mnie plan był dobry, a jak dla ciebie do dupy to twa sprawa wiem tyle że po tym planie na prawdę przybyłem na sile jak i na masie. jakbys robil same przysiady i trzymal diete tez bys nabral masy i sily i co z tego? W planie sa podstawowe bledy ktore go eliminuja.

[...] wtedy 125 kg, ja 110 ;D a bylem chudy jak szkapa ;D wiec sadze ze od poczatku ten martwy dobrze mi szedl) .. ja rozumiem ze chudo jest. ale jak zaczynalem wazylem 64 kg. same zebra i skora wiec. pomimo tych 2 lat progres ogromny nie jest .. ale już jest na tyle widoczny ze mnie cieszy , oczywiscie teraz juz powoli sie biore za ostre [...]

Poza tym nadal z węgli masz same zboża: chleb, makaron, płatki... Pieczywo nie jest jakimś super źródłem (chyba że sam pieczesz chleb na zakwasie i wiesz, co jesz) - ograniczyłabym do 1 porcji dziennie, a poza tym ziemniaki, ryż, kasze, makaron, także różne warzywa, owoce czy strączki - bez parcia na jakiś jeden rodzaj węgli, bo w żadnym nie ma [...]

przeciez shakery olimpa, nutrenda, ultimata netriton.com itd. itp to ten sam patent :) zaryzykowalbym stwierdzenie, ze to jeden (kilku) producentow - jak dla mnie wszystkie sa takie same...

hvj z wymiarami i tym wyciskaniem %-) napewno cos sciemnil ale kit z tym %-) to dzial to oceniania sylwetek, jak narazie nie ma zabardzo co oceniac bo dales 3 takie same foty w bardzo slabej jakosci, wiec daj wiecej zdiec, w dobrym swiele, z dobra jakoscia w kilku pozach, nog tez sie niewstydz %-)

Nie da rady, zmniejszyć ud za bardzo. Chcesz je popalić, zacznij więcej i dłużej biegać. Same w końcu spadną. :P

[...] bytu w polozeiu w jakim sie znajdziemy i wtedy co??? wielka improwizacja lub sprint zostaje. dlatego trenujcie cos aby walka weszla wam w krew i aby ciosy byly wyprowadzane same z sibie na zasadzie akcji i reakcji oruchow bezwarunkowych a nie "hmmm gdzie by go tu teraz walnac moze w ucho nieee..." i jak juz naprawde chcecie wiedziec [...]