SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale strasznie odstające są brodawki mi zmniejszył a wydają się takie same. Zobaczę może coś w hotmonach nie tak jutro rano zrobię badania. Ale tak to jest git ciepło klata styrana pod koszulka skutków nie widać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 09:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same spalacze tłuszczu nic nie dadzą bez odpowiedniej dietki no chyba, ze mowa tu o clenbuterolu, sally czy efenedrynce to wtedy bez znacznego przykładania się do dietki można osiągnąć upragniony przez wielu z nas kaloryfel niektórzy mają poprostu dobrą genetykę i np kaloryfel na brzuchu widać cały rok bez względu czy jesteś na masie czy też nie i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 22:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: PVL - REDUKCJA by Tora pods.str.9

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra robota, towar sie nie zmarnował łap soga za wyniki i takie same drzwi w pokoju jak ja mam

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17401 Data: 2007-05-28 10:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i to grubo. Pisałem juz raz masz byc cierpliwy a nie jakieś wymiotowanie. ogarnij się!!!!!! to jest tylko głupota nic więcej. Michę masz trzymać na 100% a efekty przyjdą same. JEsteś na dobrej drodze tylko jeszcze jest co ciąć i ciąć i ciąć. Węgle ograniczaj. Od orzechów nie wypróżniałeś się częściej. Kto kazał zaczynać od 100gram. Cholera [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 22:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    U mnie w mieście nie ma takich warzyw w LIDLu, kiedyś były, ale ostatnio same gówniane mieszanki chińskie i człowiek pierdzielca dostaje po prostu . Ale ale, przejadę się tam do Chrzanowa i wszystko wykupie . Pilnuj się ! .

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 20:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tułowia z opadu na ---> ŚCIĄGANIE DRĄŻKA GÓRNEGO SZEROKIM NACHWYTEM DO KARKU Podciąganie na drążku na coś 1. raczej na wyciskanie jak już 2. na coś co angażuje te same mięśnie 3. na to co chciałeś w 2. a co do podciągania to jak wyżej, z tym że jak nie masz asekuranta - pomóż sobie krzesłem czy czymś mozesz robić z wybicia, negatywy... [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 20:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    największy postęp redukcyjny zauważyłem na....... piesku Nie męcz go tak bo już są same kości Czy zmiana treningu? PO co zmieniać coś skoro są ciągłe efekty?

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 18:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się garbić. Właśnie zauważyłem, że ostatnio jest moda na FBW jako trening "na początek". Tylko czy nie przetrenuję mięśni ? Jednak, powiedzmy co 3 dni, będą trenowane te same partie mięśni. Wiem, że nie będzie to ciężar i ilość taka sama jak w splicie ale czy mięśnie zdążą się mimo wszystko zregenerować ? coś czuję, że będę chodził wiecznie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2011-11-01 13:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w kość, a ćwiczenia - o czym wyżej - należy robić poprawnie technicznie) następnie -POMPKI - 3x25 -BRZUCH - 3x30 -ROZCIĄGANIE lekkie całość - 35min SWING DAY miał być, ale same wymachy by mnie nie zadowoliły, chciałem się bardziej zmęczyć (wielopłaszczyznowo), dlatego zrobiłem obwody z tyloma wymachami. SUMA - 100 SWING na rękę Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 21:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening wcale nie jest tak męczący jak pełne trzy godziny Cardio. Wystarczy ostre 40 minut na siłowni i delikatne 30 minut cardio, a efekty są takie jak po 3 godzinach samego Cardio. Dodatkowo obserwowanie jak facet patrzy na brzuch i widzi jak w miejsce tłuszczu pojawiają się mięśnie sprawia że jest uśmiechnięty od ucha do ucha. No i [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 15:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie rzucać sięna bicie rekordów! 15min biegu/skakanki to nie za dużo? moze lepiej klasyczną rozgrzeweczkę? z rozciaganiem i wymachami? trening 1 i 3 sąw sumie takie same - może lepiej jakbyś podzielił sobie plan na trening A i trening B i jechał systemem 3xTYG - czyli ABABABABA.. byłoby to w zgodzie z zasadą przeplatania lekki/ciężki.. [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najchętniej plate curlami albo crush curlem. Dodatkowo przed każdym treningiem 15 min rowerka i około 30 po. Nie zawsze daję radę, ale staram się ;] Ogólnie rzecz biorąc same siłowe ćwiczenia w dni RoP nie zajmują mi więcej niż 20-25 minut, w variety bawię się około 45-60. Nie ograniczam się tylko do "kulek", chociaż większość [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę, że zrozumiałem różnicę między treningiem bodybuilding'owym a funkcjonalnym.. Dlatego odszedłem od treningu w "klasycznym" tego słowa znaczeniu - czyli pakuję kettlami i klata, bary, bice, trice itd. - rosną. Do tego lepsze są np. sztangielki (które posiadam! ale wolę ćwiczyć z kettlami). Kto śledzi wątek - wie, w jakiej byłem [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 09:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    dostepne w UK zbiera same dobre opinie jak narazie

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 12:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    dawki standardowe,bede dawał znać na bieżąco. start planuje za jakis tydzien-dwa, same dobre opinie o nim słysze więc też mysle że się nie zawiode ;-) pozdro

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 13:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Rapida powinienes poczuc juz na samym poczatku (2-3 dni), przeciez tam sa same szybko dzialajace srodki Zmieniony przez - MasterWroc w dniu 2012-02-23 21:50:40

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    umnie na silece testuja ale za wczesnie na retelne opinie polecilem w ciemno acetat bo lab zbiera same dobre opinie - koleszka z wrocka do zawodow sie przygotowuje amator zawody za 4 tyg wiec tu juz nie ma czasu na pomylki i ciulowy sok - miejmy nadzieje ze bedzie wszytko si bo poki co bardzo dobrze mu idzie

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 20:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    oxa hepa ?ja bralem 100mg nawet i wyniki takie same jak przed to witamina c tez pewnie toksyczna Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-04-04 23:15:20

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 23:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] 2 butle rapida bo jedna zbilem na kafelkach i sie spienilem co do dzialania to napewno dziala ! co do bolu i pilek na dupie to mialem podobnie jak pepe ale rozeszly sie same - rapid nie dla mnie wielku kumpli wbialo/. wbija rapida i zero problemow obecnie wbijam tren ace z c.y.b.e.r,a i zadnego bolu dolegliwosci goraczek i innych [...]

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kaszel moze zlapac przy kazdym srodku, ale jak wiadomo przy trenie najczesciej i najmocniej, dlaczego to nikt nie wie, debaty trwaja od lat i sa to same bzdury wg mnie %-) Mnie lapie kaszel przy trenie i mecie inj Przy trenie enanie nigdy nie mialem, albo nie pamietam , napewno przy ace jest czesciej Co do tego trena enan to bralem 200mg e2d i [...]

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 17:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)