SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Rozpisz to z ciężarami, bo same procenty nic nie mówią.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2011-10-02 23:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się zmotywować...

    Post
    Trening w domu

    Panteon , haha ; ) 1 rzeczywiście motywuje :D , drugie przesadzone z deczka ;D a 3 to same gejcuchy to nie komentuje ; ) Pozdro ;D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2012-01-27 00:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak naprwade, to nikt w Wawie nie ma ph z prawdziwego zdarzenia. O MAG - 10, czy 1 - AD mozna zapomniec, a te ph pomalu zaczynaja schodzic z rynku w Stanach. Tak sobie mysle, kto kupuje w Polsce ph, skoro za smieszne pieniadze mozna kupic ome, czy mete? Efekt murowany, a skutki uboczne niemal takie same jak przy stosowaniu ph. No pain, no gain.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2003-09-03 23:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    ATLETA

    przeciez napisalem ze mozna, struktura i smak po 3h sa takie same u mnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2005-12-10 11:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy siła? Jeśli siła stanęła to na jakim poziomie. Te podstawowe informacje dadzą jakiś obraz sytuacji, bo generalnie jeśli jesteś początkujący i nie masz jakiejś przyzwoitej bazy siłowej zbudowanej to nie ma sensu się szarpać z jakimiś niskimi zakresami powtórzeń bo początkującemu to do niczego nie potrzebne. A plan ogólnie spoko same podstawy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2020-05-11 10:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro - ale z czym????

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh skoro smakuje jak pieprz to jest w porzadku przy termie skoncentruj sie na treningu i dobrej diecie bo bez tego same branie thermy nie ma sensu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2004-06-16 17:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej lniany/oliwa jest lepsza opcja ,ale slonecznik ujdzie w koncu robisz to amatorsko i nie ma co popadac skrajności. A dieta jak na razie jest srednia jak juz wspominalem masz same tluszcze nasycone ,brak w niej tzw "zdrowych" tluszczy wiec popraw to !! Blad tkwi w nadmiernej ilosci schabu jak by co

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-04-01 10:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymywanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    Do nauki raz!;-) Chciałem sie tylko pochwalic, ze pały poprawiłem i zająłem 3 miejsce w bardzo trudnym turnieju i przegrałem tylko z chłopakiem który został najlepszym zawodnikiem turnieju, a poza tym wszystko wygrałem i to same techniczne akcje nie siłową chamówą. Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2013-11-12 08:36:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2013-11-10 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina, a śniadanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a np przez 2-3 miesiace taka samą dawkę ( np 15mg) to czy organizm się uodparnia , nie chodzi mi o fizyczne odczucia jak pobudzenie , napady ciepła /zimna itp tylko o same procesy jakie joha uruchamia ( blokowanie receptorów i wpływ na redukcje ) czy nic się nie zmienia a jedynie mozemy odczuwac mniejsze działąnie jak chodzi o efekty [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2022-03-05 07:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - dopompowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chcesz dopompowac do dopompuj a nie katuj. W HSS-100 masz dobra metode. Na koniec treningu 1 serie - 100 powtorzen. Rozpietek, bramu lub wycisku. Dobierasz ciezar w ktorym jestes w stanie to zrobic. Same plusy. Przeplukujesz miesien z syfu, dajesz nowy bodziec i masz nieziemska pompe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-06-02 23:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch po ciąży

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] są: ekstrakt z kakao, pycnogenol, witamina B3, witamina A. Witaminę A proponuję dostarczać ze świeżej, surowej marchewki - 2 sztuki to około 400% RDI. Tylko nie spodziewaj się po tych suplach cudów, bo one same w sobie są tylko wsparciem. Jak budżet pozwala to polecam bardzo zainwestować w dobrą witaminę C liposomalną np. od Altrient.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2017-05-16 06:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Same hantle to bardziej lekki trening ogólnorozwojowy sobie zrobisz ale żeby jakieś wieksze plany z rozbudowaniem masy mięśniowej to ciężko będzie . Dokup drążek wielofunkcyjny , ławkę regulowaną , gry prosty , troche obciążenia i już wtedy możesz w domu dzialać na każdą partię mięsniową . Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-12-28 08:13:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2018-12-28 08:12:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • głupie pytania :]

    Post
    Doping

    mam farmaka tylko dziwi mnie ze dostalem go bez opakowania tylko same ampy :> wrzucam foty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2005-04-27 00:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pic na wode a nie rabat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci rabat 5%.Od tej pory wszystkie ceny będą Ci się wyświetlały pomniejszoneo ten rabat. Miło nam że wybrałeś nasz sklep. Pozdrawiamy" Ale jakoś te ceny pozostają takie same.Kiedy wkładam coś do koszyka cena taka sama ale pod spodem jest napis o uwzględnionym rabacie. WIĘC O CO DO QRWY NĘDZY CHODZI!! Ja chcem pozamawiać odżywek i tyle(of [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2003-02-04 16:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody kulturystyczne,gdzie i kiedy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak sie czujesz na silach to startuj Watpie zeby chlopaki z rocznika 91 miazdzyli cie wygladem, wstydzic sie na pewnoe nie bedziesz, chyba ze same lesukowy teraz rosna, ale to Polska, a nie Rosja Udzial w zawodach to zawsze jakies doswiadczenie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-08-29 17:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6kg gainera + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swiadomie to szkoda mi go Krzywde robi sobie dlatego, ponizewaz...zaczynajac nie trzeba nic brac, jedynie dobra dieta i trening - to wystarcza - i wtedy masa i sila ida same bez szczegolnego wspomagania / kreatyne bierze sie wtedy kiedy sa dluzsze zastoje w budowaniu sily/masy - zadajmy pytanie - co kolega bedzie musial brac za jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2004-08-17 00:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Brac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z Dieta Troche ciezko brak zbytnio kasy a wiec troche lipa a i wogule to mam prakte w piekarni a wiec same nocki czasami w robocie nie mam kiedy zjesc.. wiec teroche lipa ale staram sie przynajmniej raz dziennie zjes jedna torebke bialego ryzu no i do tego jakies jogurty , 3 szklanki mleka i 1 banana + obiada ... z gory dzieki za odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2007-10-03 15:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Brac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bez diety to nic nie zrobisz w tym sporcie bo musisz dostarczac energi i budulca żeby mięsnie rosły ty dostarczasz same weglowodany prawie. W tym dzienniku posiłkow mozesz se ułozyc zapotrzebowanie mniej wiecej i dobrac posiłki nie widze problemu zeby wziąść ze sobą do pracy w sheaker'ze Zmixowany twaróg z bananem albo białko z bananem a na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2007-10-03 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Brac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Miedzy cyklami kreatynowymi można brać same No-Boostery szczególnie jeśli zawierają Jabłczan Cytruliny http://www.sfd.pl/Czy_booster_dobry_po_cyklu_-t354576.html masz linka poczytaj ale dla ciebie za wczesnie porstu zrob przerwe dobrze sie odzywiaj i po przerwie wezmiesz mono luc cell pumpa POZDRO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2007-10-03 17:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli metka dobra to bez różnicy czy taka czy siaka daje te same efekty i skutki uboczne.Ale z tych 2 nie brał bym nic.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-12-08 16:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)