same

Spójrz tylko na wyniki z 16.02 tzn. te PO 3 TYG. PO ODSTAWIENIU, wziąłem tylko 1/2 dostinexu, nic więcej. Teraz czyli 7.04 zrobiłem ponowne takie same badania. Oto wyniki: /SFD/2021/4/17/4b59077eb5ee4c288e98327012b26f18.jpg Zmieniony przez - Eu11 w dniu 2021-04-17 11:41:50

[...] napisze(choc nie jest to w moim stylu): to,co dla was jest sufitem-dla mnie jest podloga. coach1991 pytasz o programy?juz wielokrotnie podawalem,jesli nie bezposrednio same rozpiski,to cenne uwagi,jak taki plan powinien wygladac(tylko trzeba chciec poszukac). wyniki? ciekawe,ile czasu jeszcze uplynie,zaczym ty i inni tobie [...]

szok, ja se tego nie wyobrażam żeby ktoś zrzucił tyle kg, przecież oni maja same mięśnie. i w ogolę jaki jest sens zrzucać a po walce od nowa przybierać na wadze. Np. ja obecnie ważne 77kg, to powinienem walczyć w kategorii do 68kg lub 73kg i przed każda walka zrzucać??

[...] dojrzewania ta cala lipomastia + tluszcz na nogach i tylku, wroca do normy ? Poprostu nie wiem czy jest sens zabierac sie za cwiczenia skoro osoby w tym temacie twierdza ze same cwiczenia nie pomoga i nie obejdzie sie bez jakis srodkow typu nolva itp. Z gory zaznaczam ze to nie jest tluszcz "z masowki" lol tylko gentycznie od nie [...]

łapa 26 moze 30 bez diety i ten za metke sie bierze człowieku dobra miska +kreta i masa idzie a same białko nie wystarczy zeby była masa

nie ale ja chyba sp*****lam chociaz chcialem boks poogladac jeszcze ale nie dam rady chyba jeszzce same dec

nie ma to jak porzadne cycki.....z kury a co do diety to totalna porazka, w 1 posilku same bialko i po tym trening? Chyba fitness w towarzystwie babci W ogole Ty nie masz weglowodanow, ani tluszczy w tej "diecie" Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-09 15:19:22

leci ed 1kg miecha 800gr ryby i 1 posilek kurak do tego same warzywa czasami dam sobie kaszy albo makaron do posilku,miedzy posilkami jem swierze mlode ogorki ,albo acivie ta w malej butelce ja teraz zaczynam 4 tydzien z propem ,npp i vinem, i dopiero teraz chcialbym dodac t3 Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-06-08 18:23:26

ja pjerdole same bialko w diecie do tego takie srodki i waga nie leci w dol, cos jest nie tak cycu

jeżeli zaczynasz po przerwie to proponowalbym raczej skierowac się bardziej ku podstawom- bez wiekszych izolacji, same wielostawowe ćwiczenia, trening poszczególnych gruo 2x w tygodniu- co oczywiście pociaga za soba mniejsza objętośc dla poszczególnych grup. mozna tez sprobowac podziału na treningi cięzkie i lekkie; choc mysle, ze narazie powolny [...]

Technikę to powinien pokazać Ci ktoś ogarnięty. Co da zmniejszenie ciezaru skoro bedziesz powielal te same błędy?

ch**owe.... nie chcem pisac wymiarow, nie chcem znowu z tego posta zrobic "ŻENADY"....ale takie same jak w tamtym poscie...moze ciut mniejsze...pozdro dla was

a cwiczysz cos wogole czy tylko bedziesz bral suplementy? imo - to glupota wydawac kase na cos bo takie same efekty bys mial na poczatku rezygnujac tylko ze smieci i zmieniajac nawet odrobine diete! suple to dodatek a nie podstawa! skoro bledy nadal bedzies zpopelnial suple nic nie zrobia a nawet jesli cos tam zrobią - w co watpie,przy minimalnej [...]

Najwyżej porobię na razie same przysiady bez żadnego obciążenia, chyba lepsze to niż nic ;)

Może trochę przesadnie podszedłem do sprawy. Parę zbędnych kilogramów można mniej rygorystycznymi metodami zrzucić Same zejdą Kalorie i proporcje nie takie ważne jak są wartości odżywcze skutecznie hamujące łaknienie, ale jak ktoś ma tendencje zeby się głodzić to moze dla bezpieczeństwa czasem policzyć. Dla dobra metabolizmu.

[...] irko atesty chvje muje dzikie weze.Teraz pytasz czemu taniej under niz apteka?Wszystko co zabronione jest tansze a co dozwolone drogie -tak bylo jest i bedzie.lepiej bylo kupic buty na stadionie niz zaplacic za te same w sklepie. Ninja wbijj to zobaczysz ;) osobiscie mysle ze efp nie waluje towaru. Zmieniony przez - Joy w dniu 2009-03-06 00:07:08

[...] bez rzutu. Ale mam siostrę, która trenuje tez od pieciu lat, jest ode mnie półtora roku młodsza, ale nie jest o wiele mniejsza i jest całkiem niezła. mamy w domu mate i ćwiczymy uchi-komi to znaczy wejscia do rzutów i same rzuty. Wczoraj byłem z siostrą na zawodach i tam załatwiała wszystkie przeciwniczki harai-goshi, które ze mna wyćwiczyła.

[...] aurat trener skupia się na budowaniu np. szybkości teraz, w klubie, a Ty w domu robisz siłówkę, to trochę sobie przeczą te dwa cele. Poza tym nie każdy zawodnik ma takie same możliwości jeśli chodzi o poszczególne cechy motoryczne i może np. Ty akurat będziesz zawsze zawodnikiem bardziej siłowym, niż dynamicznym. W tym wieku odradzam [...]

[...] chłopaków po ćwiczeniach ze mną sie wypisało z judo, chociaż nic im nie zrobiłem. Dzisiaj mieliśmy zawody miedzy klubowe i chyba program zadziałał, bo na 7 walk wygrałem 6, same dychy, a biłem sie z cięższymi i starszymi. W finale biłem sie z chłopakiem który wygrał ze mną w grupie i tym razem go pokonałem. Wychodziły mi rzuty których normalnie [...]

taaa olimp pisałem ci wielokrotnie o cenach w 2 sklepach w Gdańsku na dworcu byłem w zeszłym tyg. ceny nadal takie same czyli 5% + jak hurt! i ostatnio reklamuje sie na sfd sklep suplementy.com.pl tam tez ładne eldorado cenowe nie tylko na olimpa ....