SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Nie wiem czy dobrze robię

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo same witaminki [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2007-08-09 15:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy dobrze robię

    Post
    Trening dla początkujących

    nachwytem nie chodzilo mi o wyciag ale bicepsy wyciag rob wąsko, podchwytem do klatki nie ma sensu a6w bo wzmocnic miesnie brzucha mozna standardowymi cwiczeniami bez zabawy z tym. a czy bedzie widac miesnie brzucha dobrze to zalezy od poziomu tluszczu ten sam link 2 razy pdoales bierz same witaminy

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2007-08-09 19:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Walka z genami

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Micha 100%, chociaż ciężko było. Jakoś w weekendy ciężej mi się zebrać do robienia michy. Przerwy między posiłkami też jakoś same z siebie większe wychodzą i później ciężko się zmieścić w czasie/brzuchu :-P. Niemniej tym razem się udało. O 12 byłem w galerii i miałem ze sobą pojemniczek z jogurtem. Ludzie się dziwnie patrzyli jak żona szamała KFC, [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 12:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIZZA na LowCarb (przepis by buby77 :) )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i na patelnię. Niestety ten sposób zabija większość smaku właśnie tych dodatków. Taki sposób jak kolega tu przedstawił jest ok, ale jeszcze bardziej ok jest gdy smażymy same jajca z mąką (czyli sam placek) z oby stron, przygotowujemy wszystkie dodatki kładziemy na omleta obkładamy serem żółtym i zwijamy na pół ciągle smażąć delikatnie aż ser [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 09:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIZZA na LowCarb (przepis by buby77 :) )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to robi w frytkownicy ja na patelni ale placuskzi pycha używam ich zamiast kanapeczek do tostow, a i smaczniejsze cieple wiec szyneczka pomidorek, pieczareczki, serek, oregano, majeranek i do opiekacza tosty pycha ale same tez sa dobre placuszki. Jutro spróbuje na słodko tylko nie wiem co dodać bo chyba odzyweczka z tluszczu to niedobry pomysł ??

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 22:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zastosowac taka czy podobne metody niż w sposób jednostajny i na granicy zdolności regeneracyjnych organizmu wciaż tak trenować. ja z perspektywy czasu widzę- też byłem taki, ze nie mogłem inaczej niż do końca, aż mięśnie nie "umrą"- że takie same efekty można osiagnąc o wiele mniejszym "kosztem", -albo nawet i lepsze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 16:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> Pain Is So Close to Pleasure <-- Szaunima

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prace i studia wymiary na dzien 16.1.12 łydka l/p - 44/44 udo l/p - 63/61 pas - 91 klatka - 109 barki - 134 ramie l/p - 38.5/39 przedramie l/p - 32.5/33 waga na czczo po toalecie - 97kg ogolnie rzecz biorąc 5 kg w dół, wymiary te same, wygląd lepszy, samopoczucie lepsze, progres silowy na + Zmieniony przez - szaunima w dniu 2012-01-16 10:12:42

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 10:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parze owoce. Większość z tego i tak podchodziła mi do gardła..lub prżelatywala. Z ćwiczeń jedynie długie spacery i dużo na świeżym powietrzu :-P Dziewczyny czy to możliwe by ot tak znikąd dostać uczypulenie na jakis produkt? Moj syn ma takie same objawy jak ja i stad stawialiśmy raczej na wirusówke. Zrobić dietę eliminacyjną? Proszę o pomoc :-)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9112 Data: 2013-11-12 16:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pupy np. Bez urazy Pichaczu, ale to jest takie samo gadanie jak "ale masz dużą łapę". Nie jesteśmy na zawodach, aby ktoś z kimś wygrywał! A potem przed wyjściem na plażę trzeba relanium łykać, bo ja taka o ona inna a ja bym chciała tak jak tamta.... Porównujmy się same ze sobą i patrzmy na "własny talerz". Kebula ma w stopce dobrze napisane.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 13:12:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg

    Post
    Trening dla początkujących

    WIdze cele mamy prawie takie same wywal ten zwykłyt chleb i daj razowca no i te parówki Pozdrawiam i bede starał sie sledzic Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-04-05 18:59:51

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 18:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostaną mi chyba same drewienka na rozpałkę%-)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9763 Data: 2014-07-22 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musial cos brac bo na sucho tak sie nie zaleje:D qrwa same asy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo porzadnej pi.zdy nigdy niewidzieliscie, tylko same slodkie podlotki, odbierane o 13 z liceum Przeciez to ci.pa jak sie patrzy Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-09-25 00:23:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 00:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam właśnie nie lubie się fotografować bo zawsze potem wydaje mi się że wogóle nie ćwicze i wyglądam jak szczypior choć przed lustrem to co drugi dzień mam takie same wrażenie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napchany niedobrze ci, zgaga jak ****, nie moze sie odbic a jak juz sie odbije to ludzisz sie ze przejdzie i bedziesz sie lepiej czul. a tu lipa dalej i jeszcze wieksza zgaga a juz calkiem ***nia jak kwasy zoladkowe podejda w same gardlo przy odbiciu. ***nia na maksa. wolalbym w niuch dostac niz sie tak meczyc. Oralom wiec mowimy NIE po raz n-ty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 22:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qra jak masz zdjecia swoje i tej japonki to wrzucaj o to chodzi chyba nie?ma byc ciebie widac na zdjeciach i ta japonkeco do opowiesci ........same suche zdjecia to by byly nudne ,warto wiedziec jak zyja chlopaki z tego forum,jakie maja problemy i marzenia,i chyba o tym ostatnio tu opowiadano.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 03:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda Qry lubiłem tego teletubisia w avatarze Marcin przekozak możesz podziekowac ojcu za geny a mamie za tą niewinną twarz hehe a sobie za to ze sie zsikałeś w majty na fotce sory ale nie mogłem sie powstrzymać ogólnie same kozaki Ps:Marcin lepiej wygląda na masie niż niektórzy na rzeźbie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 16:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slawle nadrobisz straty A w profilu to jakby inny chlop Jordi ty schabie Wogole same koksy. Nie szkoda wam zdrowia?? Ja do konca tygodnia odpoczywam i goje rany. A od poniedzialku rura miedzy ulami. Znalazlem jedna fajna fote z cinkiem Moze pozniej wrzuce Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-12 16:03:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 16:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze i jestem leszczem i moze i nie bralem jeszcze koksu, ale coraz wiecej ludzi ktora wrzuca tu foty wyglada gorzej niz 80% osob nigdy nie koksujacych, jedzacych same odzywy.... Ogolnie zastanawia mnie jak to mozliwe ,ze tylko osob bierze , a w tym dziale max 10 osob wyglada w miare porzadnie, no i w tym z 3-4 naprawde super. Przeciez sam tesc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 21:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem dokladnie taki same wymiary jak Twoj syn. 56cm, 3,5kg. za***isty chlopak z Niego wyrosnie! gratulacje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 00:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)