SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Nabijamy kase v3 !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja rowniez dorzucam swoje "3 grosze" 777,70 zł Szczesliwa cyfra same siodemki. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 09:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hhaha ja wlasnie zaraz lece bo oczy juz same sie zamykają %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 01:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór plany treningowego

    Post
    Ladies SFD

    Masz 1 miesiąc stażu na siłowni, dobrze przeczytałam? Trochę szybko na zmianę planu, albo kontynuuj to co masz, albo ułóż jakieś sensowne FBW. Te splity są przeładowane, a Góra 2 lekko smieszna - same izolacje, z wyj. podciągania - którego przecież póki co nie umiesz zrobić dobrze. Wykroki ze sztangą? Masz na siłce jakieś lekkie sztangi?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2019-01-07 10:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Dwa lata mi tu stuknęły i co...? Mam zakaz zbliżania się do większych ciężarów przez najbliższe parę miesięcy. Bark lewy wysiadł - fizjo na same wspomnienie o TS zrugał mnie straszliwie i kazał się na głowę leczyć - jak chcę to proszę bardzo - teraz się zaszarpię a w przyszłym roku lewej ręki nie podniosę. Czuję się jak stary samochód - ruszono [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a mnie roz***alo to Masz racje, nie ma sensu dyskusja z kims kto jest ekspertem we wszelkich pomiarach wzrostu :) future klamie ze swoim wzrostem i pewnie chodzi w szpilkach.. a Kai na szczudłach :) to nie temat o flexie ale ktos tam pisal ze jakby byl wyzszy a proporcje itd mial dokladnie te same to oczywiste ze bylby wyzej notowany

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 16:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mało realne jest mieć takie same proporcje przy wyższym wzroście.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zawonik 26% wyzszy, zeby miec te same proporcje musial by byc 100% ciezszy, wiec logiczne, ze wyzsi maja bardziej szczuple sylwetki, poczynajac od szkieletu na miesniach na nim zaczepionych konczac. Niscy sa zbici, wysocy rozlozysci, juz Arnold to zauwazyl, piszac o sposobach pozowania. I ja bym tez na tym zakonczyl serie odkryc co do nadmiaru [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 18:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    140x10, a 150x6 to dosc zblizone ciezary, wiec mozesz podejsc do swojego kolegi i zadac mu dokladnie takie same pytanie jak 2 strony wczesniej zadales nt tego ile wyciska na barki Kai.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 17:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na zdjęciach, na scenie przy jego wzroście żadna rewelacja, kto widział zawody z jego udziałem chyba przyzna mi rację, a co do Martineza, popatrzcie na porównania i wnioski same się nasuną. To, że Kai ma najlepszy tył w obecnej kulturystyce to nie mój wymysł. Ale cóż zawsze musi być kłótnia. Jak kilka lat temu napisałem o tym, że coś się dzieje [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 19:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-arnold-classic/2724-road-to-the-arnold-kai-greene-trains-back-with-dorian-yates-part-three.html ___ Mam tylko nadzieje, ze same zawody beda ciekawsze niz tegoroczna "przedrelacja" za strony poszczegolnych magazynow, bo jak na razie kompletna nuda.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 07:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jeszcze lepiej dorzeźbiony i „wysuszony” niż w Columbus. Zaprezentował zdecydowanie najlepszą definicję ze wszystkich startujących. Zdjęcia mówią same za siebie. Trzeba przyznać, że jego rywale też pokazali się z jak najlepszej strony. Szczególnie Michael Kefalianos, który w ubiegłym sezonie niczym specjalnym się nie [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 21:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie przesadzajmy z tą genetyką, chemia cały czas sie rozwija, za 20 lub 30 lat będą same freaki genetyczne. Kiedyś gen był ważny ale powoli traci na znaczeniu.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 23:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Colemana, jednego Wheelera, jednego Priesta i innych, ktorzy sa pewnymi "unikatami" nie do powtorzenia, a kazdy z nich w swojej karierze jadl to samo, stosowal te same cwiczenia, podobna suplementacje. Nadal rowniez widze, np. Wolfa, Jacksona bez lydek, Ruhla ze slabym tricepsem i caly szereg zawodnikow borykajacych sie przez cala [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 07:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Te same foty co powyzej w oryginalnym rozmiarze.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 20:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] teraz juz dno i tona mulu:) A co do wystepow Kaia - bardzo fajnie, ze tak robi, moze inni tez pojda w jego slady - na pewno byloby na co popatrzec, a nie tylko nudne spinanie i w kolko te same pozy. Forma moze jeszcze nie perfekcyjna, ale czasu wciaz sporo, a Kai to nie amator i wie co robi. A jak bedzie w rzeczywistosci - zobaczymy juz wkrotce.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    np Melvin tez go zjada w pozowaniu, niektore moze mial i dobre jak pozowal do muzyki MJ ale o takie pajacowanie 3/4 wystepu same plery, ktore ma slabe to juz lepiej zeby wyszedl i dal obowiazkowe. A czy duzo pracy w to wklada to co kogo to obchodzi jak efektow nie ma, jakby w takich pozowaniach pokazywal sie jak najlepiej jak moze to git ale jak [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 17:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    u niego wszysko sie zmienia, ale sofiksy ma od lat te same

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 19:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ciekaw jestem czego on sobie nie żałuje w porównaniu do innych zawodników, że taki klockowaty się robi jak by te same włókna mu ciągle się powiększały.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 10:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Widac same subiektywne opinie. OnlyOne89 fan Kai'a, Pacjent17 fan Jay'a. Obiektywnie mówiąc całe top6 ma szanse na Sandowa, spójrzmy w nie daleką przeszłośc, 2008, ktos się spodziewał takiego top3 ? Nie mniej jednak największe szanse ma Jay, stoi za nim nazwisko i sponsor, Kai i Phil są na topie ale to jednak jeszcze młokosi przy Dexterze czy [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 16:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no ja mam to samo, nawet ostatnio praktykuje takie cos ze nie ide na trening tylko ogladam jak kulturysci cwicza i pompa miesnia jest taka sama jakbym cwiczyl, przyrosty te same. Tylko oczywiscie kreatynke jakas trzeba dorzucic i jest git.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)