same

nie no ważne ,że siłowo dobrze idzie tzn. że swój priorytet realizujesz ( tak pi x oko to mam takie same wyniki jak ty tylko dzielone przez dwa.... ;) ) w moich stronach jak ktoś na siłce marnie wygląda pomimo 2-3 letniego stażu to mówi ,że na siłę ćwiczy a jak marnie mu siła idzie to mówi ,że na wygląd... zazwyczaj okazuje się ,że brakuje tego i [...]

Wrzuć dietę w z potreningu. Napisz orientacyjny % tkanki tłuszczowej. Jeżeli jesteś pewna że nic się nie rusza (obwody cały czas te same, BF ten sam) to może warto zastanowić się nad zmianą diety (np. LC).

[...] ławeczce 9. Uginanie nóg leżąc 10. Przywodziciele na ginekologu 11. Odwodziciele j.w. 12. Wspiecia na palce siedząc Ad. 5 Czy prostowanie tułowia na ławeczce ćwiczy te same partie mięśni co ćwiczenie: unoszenie tułowia z opadu? Tzn nie mam jak pochylić sylwetki z pozycji wyjsciowej do tego stopnia jak jest pokazane w pkcie 15: [...]

Same pytania do Ciebie leciały Tomek }:-(

Zezwierzęcenie na maxa teraz jest. Same d***** na ulicach... znajdź teraz żonę sobie jak każda spruta z paroma kolesiami. k***iszony latające.

Tak same stare prukwy tam są %-) No mnie od biegania... przesadziłem... dlatego nie lubię biegać, wolę jeździć na rowerze.

Same moje ulubione Panowie, no no no %-) Activlab wyprzedził dział dla wielorybów :))

http://www.youtube.com/watch?v=TiaP_v28wQU Boże jak tu znaleźć dziewczyne jak tu takie głupie same :))

Dzisiaj 40 min. biegania, ale pozyczylem od taty takie salomony to buty same biegly :-

Dzisiaj same bice zrobiłem %-) Jutro trice trzasnę, albo plecy jak pójdę na jakąś siłkę :-P

suplementy zostaw na pożniej a narazie posty podwieszone i czytaj a potem daj diete do sprawdzenia to Ci pomozemy bo nikt za Ciebie diety nie ułozy a to co jesz przez cały dzien to same śmieci że tak powiem

[...] chudy IV Obiad 15:00 (przed treningiem) Pierś z kurczaka/ryba, ryż brązowy, sałata warzywna? V) 17:00*17:30 (po trningu) Pierś z kurczaka, ryż biały, sałata warzywna? VI 20:00 makrela wędzona VII kolacja 22:00 ser twarogowy chudy Jak teraz ocenicie diete redukcyjną?? (chodzi o same posiłki) może być taka budowa jadłospisu czy coś dodać, usunąć?

Przychody może tak ale przy takim intelekcie to zyski chyba zerowe. Same przychody to nie wszystko jak się ma koszty większe od przychodów Stragan jak to mówisz jest mojej żony i przynosi dochody. Ja prowadzę firmę od 15 lat i sobie troszkę radze. Dochodami sie nie musisz przerzucać. Chwalić się nimi możesz w skarbówce albo na siłce kumplom [...]

[...] minimum 1 typowy posiłek białkowo ww w dni treningowe może być ich więcej np. śniadanie zależy od Ciebie nie ma żadnych specjalnych wytycznych czy ograniczeń równie dobrze same "10 wskazówek żywieniowych" to low carb Przy HST i Tabacie mogę się spodziewać wytopienia fatu w okolicach bilansu 0 i przy dodatkowych treningach w domu? [...]

Ja daję z siebie na WF-u ile mogę, aby pokazać gejkowi, który nas uczy, że Polska siła jest lepsza od tych Belgijczyków. I od początku roku mam same 90-95% na raporcie z powodem "ogromny wkład" %-) On będzie jeszcze opowiadał swoim dzieciom o Polakach. Nie o II WŚ, będzie mówił o KURKU, który miał monsterne nogi!

Ja daję z siebie na WF-u ile mogę, aby pokazać gejkowi, który nas uczy, że Polska siła jest lepsza od tych Belgijczyków. I od początku roku mam same 90-95% na raporcie z powodem "ogromny wkład" %-) On będzie jeszcze opowiadał swoim dzieciom o Polakach. Nie o II WŚ, będzie mówił o KURKU, który miał monsterne nogi! wut

ja mam z wf same 6 :-) Z gimnastyki, z sportów zespołowych (technika itp), z biegów i wszystkiego co tylko się da. Jak gramy w ręczną to wyniki są np 32:2 dla mojej drużyny, bo rozk***iam wszystko sam - przy czym mogę grać z największymi leszczami i rzucam np. 16 bramek, bo chłopaki jak grają ze mną to mają motywację jakby lepszą ;-D

ja mam z wf same 6 :-) Z gimnastyki, z sportów zespołowych (technika itp), z biegów i wszystkiego co tylko się da. Jak gramy w ręczną to wyniki są np 32:2 dla mojej drużyny, bo rozk***iam wszystko sam - przy czym mogę grać z największymi leszczami i rzucam np. 16 bramek, bo chłopaki jak grają ze mną to mają motywację jakby lepszą ;-D wut x2

a panienki to same brzydkie grube rury odchudzające się. Te ładne to nie chodzą bo nie mają po co Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-02-11 22:52:18

a panienki to same brzydkie grube rury odchudzające się. Te ładne to nie chodzą bo nie mają po co Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-02-11 22:52:18 To słabo macie w Polsce, czytaj mój dziennik %-)