same

nienajgorzej bo juz cos wyginasz. ale na moje to tam nie ma sciagnietych lopatek . mi same sciagniecie lopatek daje juz duzy mostek pracuj nad mostkiem a za jakis czas bedzie coraz wiekszy mi tez od razu nie wychodzilo jakies 5-6 miesiecy zajelo ksztaltowanie mostka wiec musis byc wytrwaly yo

[...] trenować siłowo 3x w tygodniu i do tego chciałby ćwiczyć boks 2x/tydz, czy może traktować lekcje boksu jako trening areobowy? Jeśli tak to czy może ćwiczyć sztuki walki w te same dni kiedy jest na siłowni? Rozpiska treningów: (S+B)+W+S+W+(S+B)+W+W S - siłownia B - boks W - wolne P.S. na treningach boksu spędzałby ok. 2h (więc raczej intensywnie)

[...] na ostatni guzik :) Tylko czy przy cyklu kreatynowym stosujemy normalną dietę i trening na masę czy mam coś zmienić? Co do witamin i minerałów trecka to nie są one takie same: po prostu witaminy zawierają witaminy a minerały-minerały a to nie to samo. Dużo czytałem o kreatynie i żeby maxymalnie ją wykorzystać trzeba dostarczcyć m.in. cynku, [...]

Helss zrób coś z sobą, odkąd jestem na forum masz te same wyniki siłowe. a z resztą spójrz na pierwszy post w swoim dzienniku jakie miałeś cele, ty cały czas w miejscu stoisz do roboty ****a!

ruger same problemy, musisz wziąć bombe

Same dojazdy mi zajmą pół dnia, a kurva gdzie nauka...myślę optymistycznie, że się uczył będę Ale huy z nauki będzie, bo treningi+dojazdy=brak czasu na naukę, a trenować trzeba Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-12-25 21:03:19

No w sumie racja, bo na fotce nikt normalny (inteligentny) nie przesiaduje, tylko same "tępe chuye" i zaznaczają

A ja tak z tej rozpisi to tylko yoshida i gomi znam i zreszta same żółtki prawie walcza

w TV to od 18 same ogłupiacze widze Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2009-04-28 19:44:18

No bo ja mam coś w sobie z murzynów same muskle i ścięgna Nie tak naprawde to joke zwykły

****a jeszcze 2 takie same posty Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2009-08-08 15:23:09

dokładnie mam to samo co M.M, teraz same browary pije, najgorsze są wódki w klubach, nie wiadomo co w ogóle pijesz :-/

wakacje sie skończyły do treningów koorwaa ziomal bo spadki same, dziś przysiad sobie zrobiłem ledwo 120x3 wstałem Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2009-09-05 14:12:41

****a ziomal może to tylko tak od piwa bo ja po wódce same spadki w sile mam

nothing special, same shit, different day %-)

jak można mieć k***a średnią poniżej 1 \-) same jedynki + nie pisanie czegoś i otrzymanie 0 \-)?

ja się dzisiaj skapnąłem że matura z historii nie dotyczy tylko tego czym się w historii interesuję, krva jak trafię na same daty, starożytny rzym i zachodnią europę w XVIIIw to 50% może będzie %-)

wydał prawie 9 stów na same egzaminy, nice

Czesiek weź masę krówkową z biedry ona ma same węgle :D

Anita grasz w ps4 ? w Gta V Super! Mi sie abrdzo podoba jak dziewczyny zamiast marudzić że chłopak gra w kosole to same wezmą pada i zgrają :)