SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] powiedziała mi że 80kg to od hooya - no i powiedziała ze tym moim 50kg mam sie nie przejmować tylko się rzeźbić jak już na siłce wniosek z tego jasny - kark steryd spaślak to zły kierunek bo --> siłownia jest po to żeby rzeźbić, a jak nie ma czego rzeźbić to nic trzeba i tak rzeźbić a że chodzisz na siłownie to mięśnie same urosną

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 14:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu blondyny mają trójkątne trumny ? bo po zmroku nogi im się same rozchylają

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 17:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zazwyczaj idzie thcnienie zycia jak zaladujesz po same jajca a fakt po alko %% to i nawet 69 do gory nogami chetnie robia hahahah

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 10:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zazwyczaj idzie thcnienie zycia jak zaladujesz po same jajca chodzi ci o lekki skurcz i grymas bólu połączonego z lekkim lękiem na twarzy przed następnym dogłębnym argumentem do ruchu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 10:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mumin podbij do gregora z pytaniem tu same wióry na masie lipo6 chyba dobry nowy venom też Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-16 20:38:42

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich przy każdym powtórzeniu. Kiedyś robiłem uginania z 60kg. sztangą , teraz z perspektywy czasu wiem że bardziej były to ruchy oszukane, wymuszone i mniej angażowały same bicepsy, ciężar szedł w górę ale nie przekładało się to na poprawę rozmiarów, przetestowałem chyba wszystkie rodzaje treningów, przez niemal 3 lata nie zrobiłem nawet [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12081 Data: 2010-07-14 17:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy gainer sfd mass activator zawiera same wegle proste? Lepiej zainwestowac w carbo+bialko czy tego gainera?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 23:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TrainEatGain

    Post
    Ladies SFD

    [...] pamietam jakie obciazenie) 12 squat clean 6 kg Czyli niecale 7 serii bez ostatnich 12 powtorzen. Jest ok, ale moze byc lepiej, to na pewno i bedzie, gdy troche uda odpoczna. Trzymam sie ostro same warzywa, miecho, ryby, ryz, kasza, oliwa z oliwek. Musze kupic olej kokosowy, przyda sie na pewno ;) Zmieniony przez - Syll w dniu 2014-03-06 23:21:22

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11846 Data: 2014-03-06 23:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TrainEatGain

    Post
    Ladies SFD

    [...] Wizyta u endo w srode, teraz od derma cos na zelazo i wit D mam zakupic. Dzis sniadanie ww - kasza jaglana z jablkiem na cieplo i cynamonem, pychota, ale nie wiem, czy tak same wegle siadaja? Wtorek: GTX, mialam wrazenie, ze nie daje z siebie tyle ile chce i potrafie. Odciski na dloniach i bolace przedramiona i dlonie dawaly o sobie znac plus [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11846 Data: 2014-03-13 22:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xxmotylxx/dziennik treningowy/ redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wtorek, 16-06-2009 owsianka z dodatkami banan, naturalny serek homogenizowany mieso z indyka grilowane, warzywa z woka, pieczony ziemniak, mieso z indyka grilowane, te same warzywa, wafelki 2 ryzowe pol kostki sera bialego ze szczypiorkiem i przyprawami. trening: 30 min na orbitreku, przed sniadaniem Wydaje mi sie ze dieta z wczoraj jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2009-06-17 13:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej się tutaj prezentuje jakoś milej dla oka , jednak patrząc z 2 strony dolne partie Jay’a przodem prezentują się według mnie lepiej, wyglądają na większe, same mięśnie brzucha tez wyglądają na bardziej „dopieszczone”. Ja mimo wszystko nie umiem się tutaj zdecydować kto jest lepszy , bo żadnego bym nie chciał [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15314 Data: 2008-04-04 17:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ee tam same modelki :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 15:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    mam też tarczę jeszcze ze sobą takiego chłopka i same strzały w tym samym miejscu, między nogami, nawet kula przeszła dwa razy przez to samo miejsce %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/733502c93a6d48b78961730d33e49471.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 21:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    a w ogóle to znowu zostałyśmy same we spamie - to nie pierwszy raz - 3 nołlajfy %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 00:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bym tresował te króliki, żeby same wchodziły :d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    panowie, ja wyp*****lam. Wk***iające się zaczyna robić to, że w każdym spamie tylko się cisną i to jeszcze zawsze te same osoby. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostatnio takie same widziałem na allegro :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 20:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie, tu same janusze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    JDS same dobre suczki cos ogarnia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 12:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dzieci juz spaczonych 12-15 lat i te puste mordy, schematyczne gadki, zycie, wyuczone od rodzicow, otoczenia bez celów które beda do konca zycia powtarzac, chyba ze zaczna same stwarzac swoje zycie i je wezma w rece yebac to, wsrod 7-8 mld ludzi znajdziesz kazda grupe spoleczna cos wyznajaca, i patrzenie na swiat przez pryzmat ktorejkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)