same

Amadi chodzi mi za male obwody przy malym wsroscie wygladaja nawet fajnie a te same obwody przy duzej osobie to lipa Martucca za to powinnas nagrode dostac

1.przysiad 2.wycisk płasko 3.martwy ciąg 4.wyciskanie na barki 5.biceps 6.triceps klasyk wygląda tak: przysiad, ciąg (np na prostych), podciąganie w szerokim, wiosło, płaska lub skos i wyciskanie na barki. KONIEC! :-)) Same konkretne, złożone ćwiczenia, bez zbędnych pierdół. Na tym polega HST. I jakbyś dobrze dobrał obciążenia, to takie teksty [...]

No ba Już w gimnazjum zacząłem Ja jestem z tych dzieci co sie same sobą zajmują bo rodzice czasu nie mają

no jak masz ku** same piątki to sie nie dziwie w0jt u mnie na sklepie 189 zeta....a nitro bym musiał 2 puchy brac to by mnie prawie 300 zeta wyszło

Helss same piątki to miałem w podstawówce, teraz mam ważniejsze sprawy niż szkoła --> TS! Strefa wbiłem Ci soka

HELSS! Suma Otrzym. Głosów 135 L. wysłanych artykułów 5658 L. przecz. artykułów 19833 Statystyki mówią same za siebie

Kto wchodzi do biznesu w sprowadzaniu fur potrzeba tego co włoży kase kogoś kto zna niemiecki i ja jako prezes firmy Będziemy sprowadzać same te lepsze a nie co niektórzy sprowadzają 20 letnie kupy złomu Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-05-17 14:27:07

wojt od 70 kg w gore juz mnie dyswkalifikuje tutaj same kabany siedza widze

Ale tak całkiem to nie idzie zmienic nawykow przeciesz to sie zbrzydnie jesc ciagle to samo a wogole non stop te same pory to idzie miesiac dwa ale nie caly czas chyba ze ktos nic nie robi i ma czas na to. Mi sie zdaje ze dietka jest dobra do np metanabolu w misiac idzie nabrac masy a nie 6 miesiecy ok 6 kg ciaglej diety a jak ktos ja skonczy to [...]

Fajnie czasami pomieszać coś z ciężarem. Od razu widać, że możemy dużo więcej tylko brak nam wiary :-D No i piękne pomiary 8-) Same pozytywy :-) Życzę powodzenia w nawracaniu mamy. };-) Ja już zwątpiłam w owocną współpracę z moją. @-| Co z tego, że układałam jej codziennie jedzenie, często nawet coś gotowałam i faktycznie trzymała się w 100% [...]

Esther na pewno moze mieso kazde , ale ww mu wywal jezli nie uprawia sportu moze nawet przejść na same warzywa (ewentualnie owoce jagodowe) i tyle, będzie najprościej, a na pewno dobrze mu zrobi jak będzie przynajmniej raz dziennie jadł rybe morską :-))

Hmm, myślę, że mogłabym skombinować dostawę z ogródka;-) a jak wtedy - same jabłka, woda, ziółka?

dorzuc troche bialka czy wtedy ująć coś z ww lub tłuszczy, kalorie skocza jeżeli dorzuce same białka zoltek z jaj nie wyrzucaj, szkoda pamiętam jak kiedyś układałem dietę, każdy na żółtka mówił, bee, dużo cholesterolu, itd.? chleb wywalamy ew. raz dziennie, razowy, ujdzie czym zastąpić chleb w takim układzie, czy opierać sie tylko na potrawach z [...]

Miazga miazga... Nogi olewasz, zaledwie 2 cwiczenia i to same uginania, prawie to samo ze ich nie robisz. Klatka to serii niewiadomo ile, a barki 3x w tygoniu - 1 slowem zenada. Jestem pewien ze mniej wiecej wiesz jak powinien wygladac prawidlowy plan, tylko wolisz robic klate, a nog nie. Przeciez i tak sie cwicza przy chodzeniu/bieganiu %-)

Nagraj koniecznie przysiady,martwy ciąg,wyciskanie....same podstawowe lifty.

Taki problem to nie problem - "tego kwiatu jest pół światu" - znajdź sobie jakąś miłą, ładną dziewczynę i problemy same się skończą... (a zaczną się inne )

Tzn tak są drążki rozporowe, kręcisz na maxa i one same się przyczepią do futryny... (Tylko musisz naprawdę dobrze je odkręcić, żeby krzywdy sobie później nie zrobić) Ekspander raczej nie polecam, bardziej celuj w poręcze do pompek (stacjonarne) Mam nadzieje że czytałeś link od Morcego bo plan do bani :-)

strone i tak kasuje bo same stwory do mnie pisza

bednar ni masz potencjały wybierasz same najgorsze

http://pl.youtube.com/watch?v=Im56hvS7g0U Pamiętaj słowa matki ******* same małolatki .. http://pl.youtube.com/watch?v=-c6UIqr-eUA&feature=related Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-27 08:37:43 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-27 08:39:08